有关婚姻的质量问题，有关学者认为主要存在3个等级：优质婚姻、婚姻亚健康状态和不良劣质婚姻。
其中，优质婚姻表现为夫妻关系充满活力，能够经受挫折和风雨，夫妻之间感情和谐稳固，永葆真爱激情依旧，珍惜欣赏婚姻生活里的点点滴滴，丈夫或妻子在付出时感受到的是美好体验。
婚姻亚健康状态，表现为夫妻双方能维持婚姻生活，感受到婚姻的酸甜苦辣，婚姻生活感觉不适或不是自己想要的，夫妻关系不自如，婚姻生活缺乏活力和时有麻木的情形。
不良劣质婚姻，则表现为婚姻危机、婚外情、婚姻暴力（热暴力和冷暴力），婚姻生活下的夫妻双方或一方痛苦麻木，在婚姻边缘徘徊，夫妻之间陌生、冷漠、冲突、伤害。
造成亚健康的婚姻或者不良劣质的婚姻的原因多种多样，其中有一个很重要的原因，就是夫妻双方没有把握好自己的家庭角色。
人在社会中要扮演属于自己的社会角色。而在家庭中，也有需要扮演的角色，那就是丈夫和妻子、父亲和母亲。任何人在结婚之前，都应该了解结婚意味着什么，要了解结婚后所应该扮演的角色，所承担的责任和义务。
许多人正是没有扮演好自己的角色，而破坏了家庭的和谐与幸福。有的婚姻中，男人没有男人的样子，缺少责任感，对女人态度粗暴；女人没有女人的样子，说话不温柔，尖酸刻薄。男人不像个父亲，女人不是合格的母亲。这些都可能导致质量低劣的婚姻。比如下面这个例子：
尽管结婚多年，芳芳始终无法从丈夫那里得到安全感。他对家中的一切事情都毫不关心，东西坏了，他从不主动修理，甚至不愿打电话召唤维修人员；上班挣来的钱，他从没想过补贴家用，而是拿出去胡乱花费。有时候，芳芳甚至怀疑，对于这个家他究竟还有没有存在的必要？
结了婚，就应该对家庭负有责任。婚姻与恋爱不同，婚姻是一种契约。婚姻不只是两个人的事情，还涉及到双方的家庭、涉及到孩子。因此，结了婚的人应该对婚姻抱有强烈的责任感。作为男人，应该重视自己的家庭，一方面应该承担起家庭的一定的经济责任，另一方面由于男人的体力与生理特征，应该承担起适合男人做的家务事。
其实，有的女人也没有扮演好自己作为妻子的角色。女人扮演不好家庭角色的一个突出表现，是女强人回到家中，没有及时地做出角色转换。
当今社会和男人一样在社会上打拼的女性，尤其是事业超过男人的女强人，往往在婚姻和事业之间存在一个矛盾，就是：在家庭中，男人需要的是温柔可人的小女人，而在事业中，你的职业需要你是一个精明干练、坚强果断的职业人。这两种角色是有相当反差的。如果不能扮演好这两种角色，要么使女人的事业遇到障碍，要么使婚姻出现问题。
其实，女强人和幸福的妻子这两种角色并没有“实质性”的矛盾。我们可以看到现实中有许多人把这两个角色结合得很好，兼有事业的成功和家庭的幸福。她们维护自己婚姻的关键，大概就是清楚地知道什么场合下应该扮演什么角色，并且懂得在不同的场合之间进行及时、恰当的角色转换。
夫妻二人还应该了解的是，在婚姻中两个人是平等的。如果一个人总想凌驾于另一个人之上，也是没有正确地把握好自己的角色。让我们看下面这个例子：
雅君和立强是大学同学。雅君一直很关心立强，结婚后，雅君仍然对立强关怀备至。第二年，他们有了儿子。雅君骄傲地对女伴说：“我管着这俩孩子，累死了！”但立强却越来越不服管了，总是吵吵闹闹，两人关系也因此越来越紧张。
实际上，他们的感情之所以受影响，既不是因为第三者插足，也不是婚前两人贪图对方的物质条件。原来，雅君在娘家是家中的老大，是管着弟弟的姐姐，妈妈总对雅君说：“你大，要管着弟弟。”因此，她从小就学会了管弟弟。另外，她也从小看着妈妈管爸爸，爸爸老老实实地服管。而立强在家，在两个孩子中也是老大，同样看着家中爸爸是老大，动不动就冲家人发脾气。
结果，雅君结婚后，按照母亲对待父亲的样子管丈夫，而立强也是在家习惯了当兄长，也想在现在的家庭中当老大，矛盾就这样出来了。
雅君和立强的婚姻危机，显然是都没有正确把握彼此在婚姻中的角色。
夫妻二人应该互相尊重，平等相处，不应有争做家庭“老大”的不良心态。良性的婚姻应该是一种人生互助关系，或是由于一方缺乏独立性而需要另一半照料和引导，但决不应是领导与被领导的关系。