怎样预防龋齿是家长们所关心的事情。预防龋齿除了加强体育锻炼，增加体质外，最重要的预防方法就是注意口腔卫生，要做到早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食。刷牙还要注意方法要正确，就是顺刷法。不要横刷，牙的各面均要刷到。这样不仅能清除牙面和牙缝里的食物残渣，减少细菌发酵产酸的机会，还可按摩牙床，促进牙龈组织的血液循环，增加牙齿的抵抗力。尤其要坚持晚间睡前刷牙。当孩子睡觉之后，口腔关闭，唾液腺分泌减少，对细菌的冲刷，抑制作用也就减小。细菌就可趁机繁殖起来，腐蚀牙齿，形成龋齿。如睡前刷刷牙，就可以预防龋齿。孩子要从小养成良好的卫生习惯，乳牙出齐后就开始学习刷牙并采用含氟牙膏。还要定期检查，发现龋齿及时填补。
