面对挫折，自暴自弃是对自己生命的轻视，可以牢骚满腹、自寻烦恼，也可以重新振作，心平气和地对待一切，充满信心地去解决问题。永远不要认为自己就是这个样子，每个人都有长处，既然不适合在这方面进一步发展，就在其他适合你的方面，选择自己的路，坚定地走下去。
千万不要认为失败了这么多次，再试也是徒劳无益。对挫折永不服输的人，就没有所谓的失败。无论成功是多么遥远，失败的次数是多么多，最后的胜利仍然在他的期待之中。现实生活中有很多这样的例子，许多人失败了再起来，抱着毫不气馁的无畏精神，向前奋进，最终获得了成功。
失败在悲观者眼里是灾难，在乐观者眼里却是生活的浪漫。有失败的痛苦，才有成功的欢乐；有失败的考验，才有做人的成熟。失败会使生活波折，但是反而更添生活情趣。
班纳德是一位德国老人，在风风雨雨的人生中他一共遭受了150次磨难的洗礼，成了这个世界上最倒霉的人同时也成了这个世界上最坚强的人。
在他出生13个月时，便摔伤了后背，而后又跌断了一只脚，再后来爬树时伤了四肢；一次骑车时，忽的一阵大风，不知从何处而来，把他吹了个人仰车翻，膝盖受了重伤；14岁时掉进了垃圾堆差点窒息；一次，一辆汽车失控，把他的头撞了一个大洞，血如泉涌；还有一次他在理发店中坐着，突然一辆飞驰的汽车驶了进来……
在最为倒霉的一年中，他竟遇到了17次意外事故。
但是更令人惊奇的是，老人依旧健康地活着，而且心中充满了自信。的确，在历经了150多次生命的磨难的洗礼后，还有什么可怕的呢？
愈挫愈奋才会愈坚强，愈难愈弃只会愈悲绝。生活的磨难可以磨炼我们的意志，也可以让我们更坚强，如果能够顽强地面对坎坷，笑对人生，那么还有什么能够阻挡我们达到自己的目标呢？
看到了班纳德的达观与顽强、快乐与幸福，有谁还会抱怨命运不公，有谁还会怨天尤人呢？大自然让人们在奋斗的过程中不断成长、壮大与进步。这个过程是痛苦的经验或是深刻的体验，要视一个人的态度而定。森林中最能争夺养分的树木才能成为参天大树，久经风雨才能成为栋梁之材。在乡村，我们常常能够看到那些木材商们，在砍伐了树木之后，总是将它放在露天的空地上任随风吹雨打。因为只要它们受过磨难而不腐朽，就会有足够的力量抗拒最沉重的负担。
世界上没有永远的失败，也没有永远的成功，面对苦难和不幸，我们有方法去征服它们。决定一个人成功的不仅仅是现在所处的位置，而且还包括他能否坦荡地向前迈进。失败是弱者的万丈深渊，是庸者的绊脚石，却是智者吸取经验的无尽源泉。