俗话说得好，知足者常乐。为什么这么说呢？知足便不作非分之想；知足便能心静如水；知足便不贪婪、不奢求、不豪夺巧取。过分地贪取，向生活要求的太多，只是徒然带给自己烦恼而已，在日日夜夜的焦虑企盼中，非但不能品尝到生活快乐的滋味，反而饱受痛苦煎熬。因此古人说：“养心莫善于寡欲。”我们如果能够把握住自己的心，驾驭好自己的欲望，做到寡欲无求，役物而不为物役，生活上自然能够知足常乐，自在随缘了。花开花落，人生如旅，人生苦短。知足第一，快乐第一，知足常乐，乃人生之至理。正是如人们常说：身心两轻时光乐，无烦无恼岁月长。
然而，生活中我们常常为种种烦恼所困扰。觉得失意、失落或气馁，感到活得很累、很苦、很烦，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人说：“贫贱是苦事，能善处者自乐；富贵是乐境，不善处者是苦。”贫贱自有贫贱的乐道，富贵也有富贵的苦衷。辛勤耕耘，收获金秋，老婆孩子一壶酒，是农家的乐；美食美色，大腹便便，一身富贵病缠身是富人之苦。苦与乐皆由知足与不知足的心态使然。知足常乐乐更乐，欲壑难填乐中悲。
古人的“布衣桑饭，可乐终身”是一种知足常乐的典范。“宁静致远，淡泊明志”中蕴含着诸葛亮知足常乐的清高雅洁；“采菊东篱下，悠然见南山”中尽显陶渊明知足常乐的悠然；沈复所言“老天待我至为厚矣”表达着知足常乐的真情实感。更多的时候，知足常乐是融合在平平淡淡才是真的意境中。知足常乐，是一种人性的本真，在孩童时代，我们会为拥有自己梦想得到的东西而喜上眉梢，笑逐颜开，烙下一串串深刻的记忆，今日重温，也许会忍俊不禁，无论行至何方，所处何位，知足常乐永远都是情真意切的延续。
烦恼往往产生于一种不满情绪当中。有人不知足，就会产生不满情绪，有了不满情绪，自然而然地就要宣泄出来，无论做事、说话、交朋友，都会带出来，自己不知道，但别人觉察得出。与其满腹牢骚过日子，倒不如将一切淡化，得到什么，失去什么，不要计较，知足常乐。
有人说幸福是脆弱的，因为诸神对此感到嫉妒，于是幸福成了生活中最不可捉摸的东西。然而，幸福又是人们一生所追求的东西。事实上，不是所谓神明嫉妒，而是自己的一己私欲在作怪。一叶障目，不见泰山，自己将自己的神明遮住了，自己将自己的幸福断送了。终日在苦海中浸泡着，不知人生幸福全在于知足。
有一个垂钓高手在河边钓鱼，但他是位特别古怪的垂钓者。他不大一会儿工夫便钓了很多鱼，奇怪的是，每钓到一条鱼他都用一把尺子量一下，超过一尺长的鱼他都放回河里。
旁观人见了非常疑惑，就问他：“别人都希望钓到大鱼，你为什么将大鱼都丢回河里呢？”
这人说：“因为我家的锅只有一尺宽，太大的鱼装不下。”
别让无穷的欲念攫取你的心，“够用就行、知足常乐”，也是不错的生活态度。当人们在吃自助餐时，为了满足心中的贪念，拼命地吞食，完全不考虑自己的胃是否真能容下那么多食物，直至塞都塞不进的时候，还心有不甘地想要多吃些，结果因为过饱导致肠胃不舒服，那种欲壑难平的景象真是让人觉得可怕。取自己够用的，不必贪求，没有负担，我们在追求快乐的路上才不会误入歧途。
我们应该知足，我们的身体是健康的，这是我们人生中拥有的一笔巨大财富，而那些躺在医院里的病人是多么期望能在阳光清风下自由徜徉啊！我们应该知足，我们的家庭是幸福美满的，家人是快乐健康的，这使得我们能在长途跋涉后回归家园、安享天伦之乐，并能在片刻休整之后，信心倍增地踏上新的征途！所以，我们不必感叹别人的富裕，嫉妒别人的权势，因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些无休止的欲望吧，它只会令人徒增烦恼。只有当你知道自己幸福的时候，你才真正是幸福的人。知足常乐不是一样很好吗？
知足其实是一种境界，知足是一种宽容，对自己、他人、社会都抱定一颗宽容知足之心，这样也必然会得到一个相对宽松的生存环境，让自己过得更简单、更轻松。