书城成功励志FBI教你10秒钟读懂面部微表情
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第18章 恐惧

恐惧跟愤怒一样,是因为威胁而产生。不同的是,愤怒的威胁程度不如恐惧的威胁程度大。恐惧的威胁通常都涉及人身安全和性命,让人想到会受伤或死亡,因此没有战斗的信心,最大的反应是逃跑。如果威胁造成的压力过于巨大,当事者可能连逃跑都放弃了。

自然界是个弱肉强食的世界,每种生物都是食物链中的一个环节,时刻面临着死亡。因此恐惧出现的概率远远高于愤怒。

也因为受到的威胁过于巨大,所以生理上会出现明显的变化:心跳加快或骤停、出汗、汗毛直立。如果威胁可以用逃跑来缓解,恐惧的最大反应就是逃跑。可如果威胁被认定为无力抵抗,就算逃跑也徒劳无功的时候,就会变得僵硬或瘫软,力量瞬间流失,甚至会导致死亡。

不过饱满的恐惧情绪如今已经不多见了,因为人类社会的发展消除了许多安全隐患,而只有在面对一些天灾人祸的时候,才会出现饱满的恐惧。比如走在路上,被劫匪绑架;晚上走夜路,被不法分子纠缠;遇到了火灾,等等。在更多时候,恐惧的情绪没有那么强烈,只是对一些可能造成的损伤感到害怕,比如小孩子都害怕打针、输液;大人害怕动手术;罪犯被围捕;股票狂跌;到了陌生的环境等。

人们通常会有意识地抑制自己的恐惧情绪,所以饱满的恐惧表情并不常见到。

什么是饱满的恐惧表情?它类似饱满的愤怒情绪,同样是眉头皱紧、眼睛睁大、嘴巴张大。但在许多细节上,两者都不一样。

眉毛:恐惧表情中的眉毛虽然也是往中间靠拢,在眉间形成隆起的褶皱,但眉头是上扬的,而不是像愤怒一样下压的。

眼睛:恐惧表情中的上眼睑跟愤怒一样都是尽量向上提升,为的都是睁大双眼,让更多光线进入眼睛,好看清刺激源。但因为眉头用力方向的不同,致使上眼睑形成的褶皱也不一样。恐惧时的上眼睑,在靠近内眼角的1/3的地方会有一个明显的角度,眼睛整体看上去,从外眼角开始向上扬起,形成一个小小的三角眼。而愤怒的眼睛,上眼睑形成的弧度十分缓和,没有上扬角度。

嘴巴:恐惧和愤怒的饱满表情都是张大嘴巴,为的都是便于大吼大叫。不过恐惧中张大的嘴巴还有一个功能就是呼吸,快速呼吸,因此咧开的程度比较大,但开合程度却小。

除了跟愤怒的表情类似外,恐惧的表情还往往跟惊讶和悲伤联系在一起。在突如其来的巨大的威胁面前,会先有1秒钟的反应时间,就是惊讶。很快就知道反抗也没有用,眼看安全和生命会受到威胁,就变成了恐惧。而一旦威胁来临,即变成了悲伤。

正如在惊讶那部分所讲的,饱满的惊讶的表情持续时间只有1秒,很快就会被其他情绪所替代。当意识到刺激源威胁力度太大,失去反抗的信心时,就会变成恐惧。因此恐惧和惊讶之间有些微妙又必然的联系,在表情上也需要作一番对比。

眉毛

惊讶的眉毛基本上没有变化,只是在额肌的收缩下整体提升。而恐惧的眉毛会在额肌和皱眉肌的作用下下压并皱起,又由于额肌中束在收紧,所以眉头会被提升,形成了一个眉毛整体下压而眉头上扬并皱起的形状。

显然,恐惧的眉毛要比惊讶的眉毛更加复杂。为了表示关注要下压,却又要提起让眼睛睁大,以便看清刺激源。

眼睑

惊讶和恐惧的眼睑都是向上提升的,只是惊讶的提升力度更大,甚至可以看到眼球上面的眼白,恐惧却不同,因为受到了眉毛的压力,试图提升的眼睑不得不变了形状,在上眼睑留下褶皱。不过恐惧的眼睛还是比正常状态下的眼睛大得多,眼睛越大,代表恐惧的程度越深。惊讶和愤怒也一样,眼睛越大,代表这种情绪的刺激越大。

眼睑的变化,使得恐惧的眼睛变得极有特色,很容易被分辨出来。因为眉头上扬的缘故,眼睛会有明显的褶皱,这是区别惊讶和恐惧的主要特征。

嘴巴

惊讶的嘴巴虽然很大,但只有下颚在运动,其他肌肉并没有参与其中。而恐惧张大的嘴巴有提上唇肌、上唇鼻翼提肌、颈阔肌、降下唇肌的共同参与。跟惊讶一样,恐惧张大的嘴巴也是为了吸气,贮备能量,以便在确定刺激源对自己造成了生命威胁后尽快逃跑。不过惊讶是快速吸气,而恐惧则是深吸气,这是因为刺激源的巨大威胁需要更强大的能量。

随着刺激源造成威胁程度的不同,恐惧情绪的程度也不同,最轻微的时候是担忧,递增为不安和害怕,最饱满的时候为恐惧。接下来我们以一个假设来分析这个递增关系:

假设有条警戒新闻说一名杀人犯逃窜到某某地区,近期可能还会有所活动。请当地居民白天关好门窗,晚上减少外出,尤其是单独外出。与此同时,警方希望居民配合工作,如果发现照片上的嫌犯,请及时跟警方联系。

当人们初听到这个消息的时候,呈现出的情绪是担忧。因为自己或家人可能会成为受害者,尽管可能性不大,却也是确实存在的。每天出门都会检查好门窗,晚上也绝对不外出,也禁止家人外出。一旦有家庭成员晚上很晚都没有回家,电话也打不通,担忧就会变成不安,因为遇险的可能性增大。如果家庭成员最后回到家,那么不安就会消失,被喜悦所代替。如果家庭成员一夜未归,电话不通,那么不安就会变成害怕。害怕家庭成员真的遇到危险,害怕担心变成了事实。这正是害怕的心理特征,主观预测到不好的事情发生,想要逃避。

家庭成员第二天回到家,并说他昨晚见到了罪犯,并偷偷报了警,一直在协助警方工作。为了安全,不能打电话回家。可惜的是,罪犯逃跑了,而且还看到了举报人的长相。这时,害怕的情绪不仅不会消退,反而会加深,想要赶快离开这个地方,以保证大家的安全。

罪犯果然找上了门,在经过一番搏斗后被罪犯控制。这时害怕就变成了恐惧,因为主观上已经认定悲惨的事要发生了。一旦认定惨事要发生,恐惧就会变成悲伤。

担忧、不安、害怕,这三种情绪都有自己的表情特征,需要仔细分辨。

·担忧

由于刺激源造成的负面影响不大,虽然有威胁生命的可能,但可能性极小,所以担忧的表情不会像恐惧表情那么饱满。眉毛下压,眉头上扬并皱起,这是恐惧的典型特征,说明受到了压力。眼睛微微睁大,因为刺激并不大,所以不需要睁大双眼获取更多的视觉信息。嘴巴紧闭,嘴角紧绷,表示克制。

如果嘴巴放松,代表担忧减轻。这个时候的表情就只剩下眉毛部分的变化,看起来十分像悲伤。不过悲伤的眼神跟略有担忧的眼神不同,前者因为失去了期待而暗淡无光,后者却充满了力量。

·不安

不安比担忧更接近恐惧,所以表情特征也有明显的变化。眉毛部分跟担忧差不多,但眼睛却睁大了。这种表情常见于我们听到了什么不好的消息,比如孩子跟同学打架了,孩子和同学都受伤了;在飞机场等候一个许久未见的朋友,可人都走光了还是没看到;家人夜深未归,电话打不通;等待一份十分重视的面试结果,因为竞争对手太强,有被淘汰的危险……这些都会产生不安。

·害怕

害怕最接近恐惧,因此恐惧的表情特征也最丰富。眉头上扬并皱起,整个眉毛都扭曲起来;眼睛睁大;嘴巴微张,露出上牙齿和部分下牙齿;鼻唇沟加深。

从这些分析中可以看出,眉毛和眼睛的变化在每个程度的恐惧情绪里都发生了变化。因此眉毛的下压、眉头上扬并皱起,上眼睑上升,就成了恐惧的微表情。就算嘴巴没有张开,只要上眼睑轻微提升,眉毛扭曲,就代表了恐惧。

记得有位名人出了自传,被读者质疑不是他本人所写。因为他文化水平并不高,可整本书不管从结构、逻辑还是词句运用,都显示出扎实的文学功底,所以引起了别人的怀疑。该名人为了澄清事实,特地召开了一个记者发布会,告诉大家这本书确实是他所写。大多数人觉得他十分诚恳,可事实上,他的许多微表情出卖了他。

·微表情一

记者问:你在书里说你利用业余时间补充自己的专业知识,那么你都看过哪些专业著作?

他停顿了有1秒钟的时间,可见他并没有预料到有记者会问得这么详细,然后尴尬地笑了一下后回答:读得不多,就别说出来让大家笑话了。尴尬是恐惧衍生出的情绪之一,代表对事情的发展和节奏失去了掌控,觉得自己的名誉受到了威胁。

·微表情二

记者问:最近在读哪一本?

他回答:是斯坦尼斯拉夫斯基的一本书。

在回答的时候,他出现了短暂的迟疑。回答的时候,头微微前倾,下巴缩回,上眼睑提升,尽管这些变化很细微,但只要平时经过了大量的微表情训练,还是可以一眼看穿。这是愤怒带来的搏斗姿势,代表他遇到了谎言被拆穿的威胁。

·微表情三

记者问:你在书里引用了斯坦尼斯拉夫斯基最经典的一句话,我觉得用得很好。尽管大家都耳熟能详了,可还是希望你能再拿来告诫一下后辈。

他回答:我自己也是个新人,哪能告诫后辈。

这时他的眉毛下压,眉头上扬,出现了典型的恐惧情绪的表情特征。而且眼神游离不定,代表逃避。

·微表情四

记者问:那你觉得那些专业著作对你的事业有哪些帮助?

他回答:那些知识填补了我没有上过专业课的空白,让我获得了很大的提高。不管是在专业还是敬业精神方面,都给了我极大的帮助。

他给出了一个毫无实际意义的答案,与此同时,视线转向下方,嘴唇紧闭,出现了不安的表情。

·微表情五

记者问:那如果让你给后辈们推荐一本专业著作,你会推荐哪一本?

他放弃回答,经纪人立即提示时间已到,记者会结束。

在这一刻,他出现了内疚的表情。内疚是悲伤情绪的衍生,代表完全放弃了抵抗,承认自己撒谎。

这些小细节看上去是不是很神奇,只要你勤加练习,也可以看出谁说的是真的,谁在撒谎。也会知道该如何引导说谎者承认自己不诚实。