宇宙给每一个人应有的报复；假如你笑，他回复你的也是笑；假如你悲愁，悲观将笼罩你；假如你歌咏，你将被招入快乐之群；假如你思想，思想家会来招待你；假如你爱这世界，热诚追求世上的真善，你将被亲爱的朋友们包围着，而大致也将以地球的宝藏倾入你的衣兜。
——齐麦曼（Zirmmerman）
想到这些努力是如何的无益，那么多少人当做一种事情那样地留心困难，养育之、引诱之，并且急于迎候之，也就不足为怪了。他们寻到了他们所虑的东西。没有人企求困难不发现多量困难的。这是因为一个人能够使任何东西变成困难，假如脑子里是这样想的话。据说当美国西部正在开发，过着无秩序的边陲生活时，那些武装着手枪，连发手枪，刺刀等武器的人，常常要遭逢困难，而那些不带武器的人，只依靠他们自己的良好主见，自制、机智与诙谐，倒难得有困难。对于武装者会发生加以射击的变故，在更为明达的非武装者看来，只是一种笑谈。普通喜欢寻求困难的人，也正是如此。他们常常把握着胆怯、忧愁、悲惨、阴暗的思想，使他们自己易于接受所有的沮丧与毁损。对于一个快乐的人只是一种细微的变故，付之一笑，毫不在意，而在悲观者的心中，却就成为一种凶恶的东西，一种不可以言语形容的忧郁与预兆的事故。
大多数不快活的人都渐渐变成了这样，他们在造成不快活的习惯，怨恨气候，对于食货，拥挤的街车，不合意的同伴或工作，概不满意。怨恨，好批评，寻差处，或对琐事咆哮的习惯，寻求暗影的习惯，是一种最不幸的习惯，特别在早年，因为若干时以后，这个他就要成为一个奴隶。所有的冲动都受到了曲解，以致悲观主义，犬儒主义的意向成了痼疾。
在这些寻求困难者的里面，有着特别的人。许多人在企求着疾病。他们恐怕着疾病而消毒，恐怕着冷而用某物，为了各种可能的疾病而服药，并且他们的确知道，这些病症是要在临时来到的。当他们跨越美洲大陆或欧洲旅行时，他们带着一只正式的药箱同去，有着有侵袭可能的各种疾病的解药；说来奇怪，这些人常会得病，他们常会受寒，得到传染病症。其他人从不料想着有困难，时常相信着最好的而不相信着最劣的，这样的人，到外国去，从不带些药品，却难得有麻烦。
有些人常在留心闻着阴沟的味道，与不清洁的空气；他们居住的地点，必定是不卫生的，太高或太低，太光亮或太阴暗。假使他们有了任何一点疼痛或痛苦，他们就一定说，这是疟疾了。当然他们最终必要染到疟疾，因为他们留心它，他们预料它，他们期待它，假使他们发现差错了，他们必定要失望。在事实上，惟一误差的东西，是他们自己的头脑。假使脑子里有了疟疾，假使思想里有了传染毒质，这些东西在身体上是必要发现的。这仅是时间问题罢了。
若干这些寻求困难的人，把胃当做不幸的骚扰中心。他们苦心作成心理上的表格，注明什么是与他们“适合的”，什么是与他们“不适合的”，并且常常秘密地希望能够发现若干新的不消化的食物。他们每吃一口饭，就吞下一些不消化症，因为他们确实感觉他们所吃的各种食物，都会伤害他们。疑惑的思想，畏惧的思想，影响了消化，损毁了胃汁，或完全阻止了他们的分泌，而自然要有困难了。
此等特殊个人中，若干人发现空气是产生灾祸的根源。由此根源，整个法国在继续着找寻困难。在巴黎的某美国人，他将卧室里的窗开着，他就受到警告，要发生眼痛，肺炎伤风，与突然死亡。假使不论何处有一扇窗开了，这些对空气灾祸的怀疑者，期待着伤风，就真的伤了风，畏惧，焦急，摧毁了身体的自然抵抗力，使之易于受病。
假使在邻近有传染病症，准备找麻烦的人，一定要感受到。假使有一个小孩咳嗽，或者脸色有些不对，或者不觉得饿，他们就一定要说，这种可怖的疾病必已开始它的可怖工作。
最悲惨的事件，或者是那些人，他们有固定的思想，以为若干假定要遗传的疾病，毕竟要伤害他们。自己也为肺疾，心弱，胃弱的牺牲者，一味记着他们可怖的体格上的灾祸，使之进入生活中的任何计划，将幕布抛掷于家庭的任何活动上。所有这些人所需要而因以获到健康与快乐的，只是一种良好的心状，一种快乐而有希望的心境，与由此种哲学而来的活动，这些人是各种骗子的俘虏，他们中有“善饮迷汤者”，报上的广告，使每个新闻读者厌烦的，他们却会尽量吞下去，他也供给无数时髦医生的奢侈生活，他们使生活十倍惨愁于应有的标准。我愿意我有能力去激动这些人的内心深处，使他们知道他们自己的命运受他们自己的思想所控制的，知道意志的力气，藉着帮助他们把握住有治疗力和增加活气的思想，是会使他们抛弃体格与心灵上的各种拖累的疾病的，并且会使他们的生命，成为我们全体所集中的神性的伟大表现。
某种人常常抱怨他们的艰苦命运与贫困。他们的脸上，写着他们的不幸；它们是他们自找的失败，疲乏，无精神，无生命的活动广告；他们常常谈论，但永不去做。
我认识一个聪明而有力的年轻人，他自己创设了一种事业，但他有一种最不幸的习惯，就是与每一个人谈论他自己的事业不好。当任何人问他的事业处境如何时，他说：“糟糕，糟糕；没有生意，一点儿没有做什么；仅只敷衍生活；没有钱赚；我希望能够卖掉它；经营这种商业，是我极大的错误；单就薪金而论，我应过得很好的。”此人养成了讲他自己事业不好的习惯，即使营业好，他仍说是糟糕。他放射出使人丧气的空气，他说出使人丧气的意见，使你感觉疲乏与厌烦，有这样希望与这样可能性的青年，竟会这样绝灭他自己的前途，压抑他的雄心。
这种习惯对于一个雇主特别不幸，因为它是会传染的；它摧毁雇员对他与事业的信仰。人们不愿意为一个悲观者工作。他们在快乐的乐观的氛围中，欣欣向荣，并且会较之在一个丧气与忧郁的环境中，能做更多与更良好的工作。讲他事业不好的人，不会和他讲事业发展的人做相同的工作。讲每样东西不好的习惯，使头脑趋向消极方面，破坏方面，不趋向积极与创造方面，对于成功是个致命伤，而创造一种不和谐的环境。没有一个人能一方面说着消极话，而向上生活的。
想像误用，是我们最厉害的敌人之一。我知道人们生活于永远不快乐与不舒服的缘故，是因为他们想像他们是受人凌辱的、轻慢的、忽视的、谈论的。他们想他们自己是各种恶行的标的，猜忌、嫉妒，以及各种不良意志的目的。事实上这些意念的大部分是幻妄的，并毫无实际的。