南北朝的时候，有个叫宗悫的孩子，从小就有远大的抱负。一次，老师问他有什么志向，小宗悫响亮地回答：“愿乘长风破万里浪。”他的这句话后来成为流传千古的名言。
当时社会风气萎靡不振，都轻视练武的人。宗悫却认为要成就大事，除了读书外，还要有好的武功，这样才能报效国家。于是，除了读书，他每天清晨公鸡叫第一遍的时候就起床苦练武功，学习兵法，家里人都嘲笑他是“粗人”。后来，一次意外让他们改变了对宗悫的看法。
宗悫14岁时，哥哥宗泌结婚。正在全家人热热闹闹办喜事的时候，突然闯进来十几个手执刀枪的强盗！宗悫的哥哥、弟弟和家人都吓得说不出话来。危急之时，宗悫大喝一声：“不得无礼！”说着，取出兵器同强盗搏斗起来。因为坚持练习武功，小宗悫招数纯熟力气惊人，强盗与他打了半天，也占不到半点便宜，反而被宗悫打得鼻青脸肿。宗悫一边和强盗搏斗，一边大声让哥哥去请救兵，强盗们很害怕，就赶紧逃走了。
从此以后，全家人都支持他一边读书一边习武，再也不叫他“粗人”了。宗悫长大以后，成了历史上有名的将军。