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第30章 训练课【4】

又一堂训练课开始了,今天的于娜,穿了一套正装来到球馆,本就曼妙的身姿又增添了几分神韵,两个年轻的教练眼睛直勾勾的看着于娜,嘴里不自觉的流出了汗拉子。原来,于娜今天到市里办事,没来得及换衣服,就直接来到了球馆。

“同学们,今天的训练安排,主要是练习发球中的一种,逆旋转发球法。一会我们四个教练给你们讲解一下技术要领,大家仔细体味,认真练习,方法很简单,关键是活学活用,懂得变化。比赛中, 两强相遇勇者胜,两勇相遇智者胜,两智相遇仁者胜,两仁相遇静者胜。”于娜现在是侃侃而谈,看来今天出去办事挺顺的。

四位教练一边讲解,一边示范着发球和接发球,随后大家开始开始训练起来。

胖子跟王强一起对练,正好赶上刘坤教练在边上那个指导他俩。谁知胖子竟然来了个“黄金爆头”事件。

胖子和王强正在打正手多球“百速”,突然,胖子打出了一个逆旋转发力球,像一颗子弹一样,以迅雷不及掩耳之势,“嗖”的一声向刘教练的脑门射去------“哎呀!”刘教练大叫一声。我说:“黄金爆头!加分!”

刘教练假装生气说:“你这个臭小子!是不是想把我当活靶子?”说完刘坤哈哈大笑,这时,大家觉得教练和平时严厉的样子简直判若两人,真像一个老顽童啊!有趣极了!

谁知道胖子一高兴,来了个“坐球”事件!胖子本来就胖,又有点累了,再加上刚才的爆头事件,心里一点发虚。胖子在转身捡球时,“哧溜”一下滑倒了,摔了一个屁股蹲儿,一屁股坐在了好几个球上。只见他痛得哇哇大叫,感觉屁股都被摔成了八瓣儿,再起身一看,有三个球都被他坐坏了。从此,胖子又有了一个外号,成了名副其实的“坐球大王”。

于娜今天不能陪龙杰打球,刘坤教练就走到龙杰的跟前说道:“臭小子,听说你的球现在没有对手了,咱两个今天打它五局,比试一下。”

“可以,刘教练。不过我有个条件,今天你不准发弧旋球,你答应的话,我就跟你比赛,我坚信能赢你!”龙杰抓抓住了刘坤的软肋。以削球打法的刘坤本就是防守型的,再不让搓弧旋球,要想赢球就难了。

“行,臭小子,今天我就是不用弧旋球,一样打得你心服口服。”教练是艺高人胆大。

比赛一开始,龙杰就感受到了世界杯团体冠军的实力了,当然,世界杯单打第三名也非浪得虚名。第一局两人打的是难解难分,因为不让打弧旋球,所以每当碰到龙杰的弧旋球过来的时候,刘教练都要改变击球的位置和角度,使得回过去的球没有旋转。虽然这种打法让刘坤很别扭,但是刘教练的应变能力还是经过了千锤百炼的 ,所以二人的比分咬的很紧。第一局,龙杰以11:9艰难拿下。

第二局,刘坤教练先声夺人,利用发球,2:0领先。接着通过龙杰立足未稳,有连下两城。再看龙杰,立刻调整了战术,还是利用弧旋球,追平了比分,最后越打越勇,以十一比六再下一城。

第三局,刘教练利用短球,逼迫龙杰拉不出弧线,扳回一局。

第四局,获胜心切的龙杰连连失误,终于尝到了苦果,二人的总比分打成了二比二平。

关键的第五局开始了,龙杰利用开球抢拉弧旋,把刘教练打的没有了还手之力,龙杰以大比分11:3拿下了关键的一局,从而以大比分三比二获得了整场比赛的胜利。

“行啊,臭小子,再过两年,我就是平等跟你打,估计也够呛了,别骄傲,继续努力!”

“谢谢教练,明天的训练课我还跟你打,这样进步会跟快!”

“好啊,臭小子,过河拆桥,推完磨杀驴啊!刚刚能赢了我,就把我抛弃了,攀上了高枝!”于娜正好赶过来,听到龙杰的邀约就调侃道。说完之后,三个人一起哈哈大笑了起来。

刘坤心里想,龙杰这小子确实不错,不但身体条件好,而且脑子灵活,善于抓机会,是块好料子,将来的发展肯定在自己之上,一定要好好培养他,别浪费了这十年难遇的良材。

龙杰通过跟刘坤的比赛,明显的感觉到了自己离世界级大师的差距,心里暗暗下了决心,一定好好练球,超过刘教练。

安安和小薇的比赛也在如火如荼的进行着。小薇自从在电视上学了一手直板横打,今天又很快的学会了逆旋转发球,再同安安的比赛就顺风顺水的多了。反是安安有一点不适应新的打法,所以今天的五局比赛,竟然输掉四局,简直是奇耻大辱。

不过安安虽然心理在暗暗地发力,面上还是表现出非常冷静的神态。多次交手获胜的积淀,不会因为输掉几场比赛而消失。安安想:竞技体育就是这样残酷,不进则退。从来就不服输的个性,将会把自己的潜能更大的发挥出来。有一个不断提高的对手,实际上也是一种幸运。

来到了光明中学,这里有全市最好的教练和最好的训练基地。安安想想自己确实非常幸运。于娜教练的平易近人,闺蜜小薇的不断进步,自己喜欢的龙杰天天在自己身边,春夏秋冬四姐妹的友情,全班同学对自己工作的支持。

这一切都让自己感到无比的幸福,如果将来和龙杰一起进入省队,国家队,拿到世界冠军,最后再走到一起相夫教子,自己的人生就会很圆满。想到这里,安安的目光不自觉的就看向了龙杰所在的球台,正好龙杰弯腰捡球,目光看向安安,四目相对,果然有些眩晕。平时不苟言笑的龙杰,此时也是尴尬的一笑,安安也笑了笑作为回应,不知为何,心里莫名的激动。

“同学们,今天的体能训练是篮球比赛。我们共分两组打比赛,每组十个人,剩下的几个人打替补。五分钟就换一人,轮番上场。好,现在我们去篮球场。”于娜安排完了,拿起两个蓝球,每人一个交到两个年轻教练的手里。