第二天，叶风开始学拳法和腿法，教官胡强背着手走到叶风面前，双眼直盯着叶风的眼睛说：“你原来学过拳法和腿法吗？”
“学过散打，拳击。”叶风答道。
“你演示给我看看。”教官胡强道。
叶风打了一记直拳，接着又踢了一腿。教官胡强微微点了点头说：“不错，有点拳法的味道，今天我只教你一拳和一腿，你听好了，所谓一拳就是从不同方位和角度，以不同轨迹，直奔目标，击倒目标为实，未击中目标为虚，在虚与实的变换中，不断变换方位和角度，这就是一拳。腿法的道理也是一样，只是发力的部位不同而已。你仔细看好了！”教官胡强朝叶风打出一拳，只见无数的拳头从各个不同的方位和轨迹攻击过来，还夹带破空的呼啸声音，叶风根本无法躲闪，眼看被击中时，拳头突然停止了。
接着教官胡强又踢出一腿，一片腿影呼啸而来，叶风知道自己根本躲不了，双眼紧盯着教官胡强出腿时的动作。腿在离叶风额头一寸处停止，教官胡强冷冷道：“叶风，拳法和腿法已经教完，剩下就是你自己领悟了，何时学会了，就来找我学习身法和步法。”
教官胡强走后，只剩下叶风一个人，他时而打出一拳，时而又踢出一腿。叶风沉浸在拳法和腿法的领悟之中，叶风仔细回忆教官胡强出拳和出腿时的动作。反复练习出拳和踢腿，练累了就练气，皮下通后冥灵之气在皮下鼓荡，肌肉受到滋养，手和腿练酸后，只要蹲桩练气，很快就恢复。
冥兽猪头见叶风练习如此沉醉，没有打搅他，在附近找了棵大树，吃饱了后，就开始练习承传功法。
转眼过了二个月，叶风仍然在苦苦练习，他出拳时而慢，时而快。慢的时候简直就在做慢镜头，快的时候就像闪电。踢腿也慢的出奇，犹如抽丝般缓缓而出，渐渐地由慢变快，再变慢，如此反复练习。
“为什么总找不到感觉，出拳踢腿还是不对？”叶风自言自语地说。他望着远处的大树，一阵风吹过，树叶随风飘落。叶风立即顿悟，道：“我明白了！风吹树干动，树干动带动树枝动，树枝动树叶飘落。出拳和踢腿就犹如树叶，树干是身体，树枝是手和腿，一干动而百枝摇，原来出拳和踢腿是身体在动，是用身体打拳、踢腿！”
叶风按照刚才的领悟，打出一拳，空气撕破声响起，一干动而百枝摇，无数的拳影如同昙花怒放。接着叶风踢出一腿，空气中发出“叭！”的声响，如同鞭子抽在地上发出声音一样。
“练成了！”叶风高兴地叫道。
“很好！没想到你只用二个多月，就领悟了拳法和腿法，想当年我花了四个月才领悟！”教官胡强在叶风身后说道。“叶风！我观察你很久了，你很有天赋，又能吃苦，今天就教你身法和步法。”
“谢谢老师！”叶风说道。
“你已经学会了拳法和腿法，如果没有身法和步法，拳法和腿法就如同鱼没有水。可见身法和步法的重要性！所谓身法和步法就是身体和脚步从不同的方向、角度做出攻击或闪躲的变化。原理和拳法、腿法差不多，你看仔细了！”教官身形一晃，瞬间跃出几十米开外。
“叶风，注意了！我要过来了！”话音刚落，叶风只见人影一闪，教管胡强已经站在自己身边，来去的过程，竟无法看清楚，也察觉不到。
“好了！你自己领悟吧！学会了，就可以学剑法了！”教官胡强晃身离去。
身法和步法比拳法和腿法要难领悟得多了，已经一个多月，叶风还是不得其中诀窍。叶风心里十分郁闷，坐在石凳上发呆。
“大哥！别着急，根据传承记忆所述，克服空气阻力和风的阻力是身法和步法成功的关键！”冥兽猪头道。
“对！我怎么没想到空气和风的阻力！但如何克服呢？”叶风道。
“大哥！我有办法！”冥兽猪头得意地说。
“快说是什么办法！”叶风急切地说。
“到水里去练习，水的阻力很大。你只要克服了水的阻力，空气和风的阻力自然能克服！”冥兽猪头道。
“对！我怎么没想到！”叶风说完，直接奔训练场的水池走去。
叶风在水里不停来回晃动，水的阻力比空气大得多，无论前进还是后退，都十分困难。叶风仔细体会水的阻力，每走几步就停下了感觉一下。有时候叶风就蹲在水里，细心感觉水的浮力，有时候在水里打拳和踢腿，感觉水的阻力变化。
不知不觉，叶风在水里已经练习了三个多月，虽然进步不少，但还是不能克服水的阻力和浮力。叶风这几天一直在思考这个问题，如何克服水的阻力和浮力。
“可惜啊！可惜！”冥兽猪头在叹息道。
“猪头！你可惜什么？”叶风问道。
“大哥！我是可惜水池里没有鱼，如果有鱼，就可以抓鱼玩！”冥兽猪头道。
“鱼！对，鱼在水里的速度很快，它是如何克服水的阻力呢？”猪头的一句话，让叶风找到了问题的关键。
“鱼在水里游啊！它是借水的浮力游的。上了岸就完了，鱼离不开水阿！”冥兽猪头道。
“我明白了！我一直想如何克服水的阻力，没想如何借水的浮力和阻力来前进、后退呢！在陆地上就是借空气阻力和浮力前进和后退。”叶风拍着额头道。叶风说完跳进水里，开始练习借水的阻力和浮力前进和后退，渐渐地叶风在水里行走速度越来越快。
从水里出来后，叶风闭上双眼，开始感觉空气的阻力和浮力，前进！后退！叶风反复练习。有风的时候，还可以借风的力量前进和后退，来无影，去无踪！又一个月后，叶风身法和步法终于练成了。叶风给身法去了名字叫“幻影”，步法叫“疾风步”
教官胡强称赞道：“叶风！仅用五个月，你就领悟了身法和步法，真是个奇才！”接着话锋一转说道：“不过，你不要骄傲！还有个人比你更厉害，他就是我恩师赵子青总教官，他领悟身法和步法仅用二个月，达到冥仙境界仅用了六百年，其他人最快的要一千年。我现在就教你剑法。你知道什么是剑吗？”
“剑就是砍、刺、削的兵器。”叶风答道。
教官胡强笑着道：“错了！我不是问你剑的定义。剑其实就是手臂的延长！你明白吗？”
“剑是手臂的延长？”叶风疑惑不解地道。
“对，剑就是手臂的延长！不仅是剑，所有的兵器都是手臂的延长！如果你理解了这点，你就明白什么是剑法了！”教官胡强道。
“老师！我不明白。为什么说剑就是手臂的延长？”叶风问道。
“你过来，在离我一臂的距离站立。”教官胡强道。叶风按教官胡强所说，站在离他一臂距离处。
“你看，我刚好可以触到你，如果我推后一尺，我就触不到你了，是吗？”教官胡强问道。
“是的！”叶风答道。
“好的，我现在退后一尺！”教官胡强退后了一尺距离，说道：“我现在是不是，触不到你了？”
“是的！”叶风答道，他真不明白，这是什么意思。
教官胡强拿了把剑，说道：“我现在用剑，是不是，可以触到你了？”说完，用剑轻轻刺在叶风肩膀上。
“现在你明白了吗？”教官胡强道。
“我明白了！剑就是手臂的延长！”叶风兴奋地说。
“既然明白了，那我再问你，什么是剑法？”教官胡强道。
“剑法就是拳法、腿法、身法、步法的结合！”叶风满怀信心地道。
“哈哈！对！你已经领悟了剑法，剩下的就是体认了。我给你演示一次。你看仔细了！”教官胡强说完，提剑在手，朝前方树刺出一剑，顿时百道剑影化作飞芒，“轰！”的一声响，前方的树变成碎片。
“叶风，你仔细琢磨吧！现在训练的人只剩下一千多人了，一年后都参加野外生存训练，那才是真正的残酷训练！”教官胡强说完，闪身不见。
“大哥！野外有许多原始冥兽，大都很难对付，不过也有好处！”冥兽猪头道。
“有什么好处？”叶风问道。
“大哥！冥兽分原始冥兽和进化冥兽，原始冥兽特点是高大凶猛，善于近距离搏斗。体内有冥灵之气凝结而成的黄色内丹，内丹就是它们能量的结晶。进化冥兽的特点是具有天生技能，具有高智慧和传承功法。体内有冥真气凝结而成的蓝色晶丹，晶丹是他们能量的结晶。我所说的好处就是，我们杀死了原始冥兽，可以获取内丹，可以炼化吸收内丹里面的能量，来增加自己的功力。”冥兽猪头道。
“方法是不错，可是我不会炼化内丹，无法吸收内丹能量！”叶风道。
“我可以教你啊！方法很简单。我现在就传给你。你只要左手握内丹，右手结手印就可以炼化吸收内丹里面的能量了。”冥兽猪头道。
“就这么简单！”叶风学着结手印，左手作握物状。
“是的，就这么简单，这可是我冥兽猪头的承传功法，只有我们冥兽猪头蛇族才会的。”冥兽猪头得意地说。
“你们冥兽猪头蛇太神秘了！”叶风感叹道。
“等我到了成熟期，被封印的功法解开后，你肯定会目瞪口呆的！”冥兽猪头笑着道。
三个月过后，叶风剑法基本练成，练气达到肌肉通境界。也就是说，叶风已经是冥士前期的高手了。在此期间后，教管胡强来过一次，指点叶风剑法，叶风剑法又进步不少。教官胡强还给叶风带来一封信，叶风拆开信看，是黄如芸写的，信中说回家后因婚事和父母闹得更僵，因思念叶风去塔里镇伐木场找他，才知道他被选入秦广城护卫队选拔训练。训练是封闭性的，黄如芸见不到叶风，于是托教官胡强捎信给叶风。信中还提到，她师兄杜彪知道她喜欢了叶风，已经找来，要叶风要注意安全，因为杜彪是冥圣前期的高手，而且心狠手辣。
叶风看着那娟秀的文字，想着黄如芸美丽的面庞，还有那少女的清香，叶风暗自下了个决心：“一定要快速提高自己的实力，在冥界有了实力才有地位，才能不辜负黄如芸的情义！”
在塔里镇的卡鲁校场，教管胡强背着手站在众人前方，在他后面是一排护卫队队员，一个个身穿铠甲式军装，手持长剑。教官胡强道：“经过近两年的训练，由原来的一万人淘汰到一千人，接下来将进行更加艰苦残酷的训练，野外生存训练！你们一千人进入黑格里森林，在三个月内猎杀十只蝎狙兽，每人上交十条蝎狙兽尾巴，野外生存训练就通过。如果上交蝎狙兽尾巴数量不够，即被淘汰！任何人不准中途退出，违者死！另外，我们不管中间过程，也就是说，只要你交上十条蝎狙兽尾巴，不论你用什么手段，即使你是从别人手里抢来的，我们都认帐！”
教官胡强话音未落，下面很快嘈杂声音一片，“什么！去黑格里森林！不能去啊！进去必死无疑！”其中一个人惊叫道。叶风问道：“黑格里森林有那么可怕吗？”
“黑格里森林里有许多可怕的原始冥兽，还有少数的进化冥兽，进去的人几乎没有几个出来的！还有蝎狙兽大都群居，一般都是几百条一群，多的几千条。蝎狙兽凶猛异常，它的尾巴如蝎子的尾，带钩，有剧毒，被刺中只要几秒钟就魂飞魄散！我们却要收集它的尾巴，那简直是自杀啊！”那人道。
“安静！谁在吵杂，立即杀死！”教官胡强厉声喝道。他目光如电，扫视下方的人群，接着大声喝道：“不去黑格里森林者，立即处死！去了才有机会活！这是进护卫队必经项目之一，谁也不能例外！每人领一把剑立即出发！”