说到双腿并拢，很多人都会想起紧紧并拢的膝盖，这个动作有什么意义呢？跟腿脚并拢有联系吗？概括来说，大多数喜欢做这一动作的人都比较内向、羞涩。此外，这类人一般不喜欢与陌生人说话，不喜欢参加社交活动；他们感情非常细腻；他们对朋友的情感相当诚恳，每当别人有事相求时，他们都会义不容辞；他们是典型的保守派，对事物的看法、观点通常不会有太大的变化。
在警匪片中，经常看到一些执法警探义正辞严地说：“我们绝不会放过一个坏人，也绝不错抓一个好人。”对每一位FBI特工来说，他们的确是在竭尽自己的全部力量，追本溯源、还原真相、惩治坏人，以做到既不错判又不轻纵。
FBI的特工们已经跟太多巧舌如簧的罪犯交过手，所以他们在辨别嫌疑人所言真假时，往往并不是依靠言语的表达，而是肢体语言所显示的信息。就像上面这个案例，FBI的特工们就是通过一系列的肢体语言得到答案的。
FBI探员支招
如果你正在交往的人中有习惯做并拢膝盖这一动作的，那么请理解他的冷淡，他的不苟言笑，更要告诉自己，他冷冷的外表不过是伪装罢了，下面往往隐藏着一颗最真挚的心。真诚的心比什么都要重要，它是人际交往中最珍贵的东西。
将腿叠成“4字形”的德国间谍
跟手臂一样，交叉的双腿也传达了负面或防卫的态度。一般来说，双臂交叉在胸前是为了保护心脏及上半身，而交叉双腿则是为了保护下身；与双腿交叉相比，双臂交叉表露的负面态度更强烈，也更为明显。
二战期间，德国的谍报人员活跃在美国本土，窃取了大量的绝密情报，让美国高层倍感头疼。一次，美国方面得到一重要情报，说有一批德国谍报人员潜入某城，正在实施一次大规模的侦查计划，其人数之多让美国方面震惊。
假如坐等这批德国谍报人员行动起来，露了马脚再采取行动，为时已晚。于是，美国情报部请求各路专家探讨破敌之策，其中FBI的一位行为心理学家提供了一份识别真假德国谍报人员方案。该方案的核心内容之一，就是观察体态，寻找突破。
这一天，美国方面了解到，德国谍报人员进入了某个重要鸡尾酒会的现场，于是派出FBI特工人员进行搜寻。按照FBI行为心理学家的建议，FBI特工人员只要看到鸡尾酒会的现场人员中，有人坐在椅子上两腿交叉成“4”字，就礼貌地上前主动与其闲聊。一旦他们稍有回避或回应欠自然，立即就可以判定他们是德国的谍报人员，随后委婉地把他们请到“幽静”的地方。
以观察两腿交叉成“4”字这一体态为突破口，美国方面仅一晚上就准确无误地抓获了24名德国谍报人员，让德国情报部门损失惨重。
两腿交叉成“4”字跟是不是德国人有什么关系呢？
首先，这姿态是典型的德国人叠腿姿势。在当时的具体场合中，只要看到使用这种姿势的人，基本上可以断定他就是德国人，这几乎没什么悬念。
其次，两腿交叉的姿势，本身包含了两种矛盾的心态：一种是紧张、恐惧；另一种是想凭借其放松、舒服。在这种特殊的场合，有一定心理负担的人才会不自觉地流露出这种特定的体态。
最后，假如两腿交叉成“4”字是自己一种长期养成的体态习惯，内心不存任何目的，那么，当有人问到某人是哪国人时，是德国人会很自然地说出，不是德国人也会很爽快地回答。试想，一个人体态上流露出的是典型德国人的“4”字叠腿姿势，嘴上又不承认自己是德国人，说自己是某一国人时又支支吾吾，他是不是德国谍报人员便可想而知。
看完上面这个例子，我们更能确定腿部的姿势包含着一定的语言信息。假如说把双臂交叉胸前是为了保护心脏、乳房等上身较敏感的部位，那么，交叠双腿则是为了保护下身的敏感部位。毫无疑问，这两种防卫姿势透出的就是负面的防卫态度，也就是紧张、不安全感。
为了深入研究人们的心态与体态的关系，FBI曾多次进行基层取证。
一次在一家公司的高层管理会上，有5位营销人员列席参加，讨论的主题是公司给营销人员的待遇。
参会的5位营销人员中，有一位是高层领导们都熟知的营销员，这人以热衷于“挑刺儿”出名，这次他被推选为代表发言。他一上台开口讲话，几乎所有在场的高层领导都交叠起两腿，并伴随着上臂交叉胸前，表情严肃地看着他。尽管高层领导没说一句话，却通过姿势营造出严阵以待的气氛。
跟在场高层领导预料的一样，这位营销员大肆攻击许多职能部门经理的恶劣管理，同时指出这是本公司官僚问题形成的主要因素，等等。在他讲话的过程中，FBI发现，听众里的营销员代表都双腿平放地面，手臂自然摆放，并且伴随着身体前倾，头部稍稍倾斜，他们的整个体态流露的是兴趣、评估的神态，这跟高层领导们防御、对立的姿势形成了鲜明对比。
但FBI也注意到，有几位高层领导没交叠双腿，会后，FBI对他们进行了询问，问他们是否对那位营销人员的发言持赞同态度。他们表示不同意那位营销员的说法，当被问及为什么没有叠腿时，有的说太肥胖，叠不起来；有的说，有膝关节炎的毛病。
这个事例足以说明，交叠的双腿传递的是负面的信息语言。
有人说：“我之所以采取交叉双腿的姿势，是因为天气冷，这是一种防寒的动作，并不是交往中的防御性姿势。”如何判断是防寒还是防御呢？其实也很容易区别，感觉冷的人交叉的双腿是挺直而用力地相互夹着，看上去比防御性的站姿要更为用力。
也有人这样说：“我坐着时经常扣着足踝或交叠起双腿，这不过是一种感觉舒服的习惯，并不代表有负面的态度。”这种说法也有一定的道理，譬如，女士夏天穿迷你裙，坐着时交叠双腿当然是非常有必要的，久而久之，形成习惯。因此，考虑到流行服饰带给人们的习惯动作是很有必要的，特别是影响女性腿部姿势的服饰。不过，有一点要说明，虽然你交叠双腿或紧扣足踝是种习惯性的动作，感觉舒服，但在社交场合或职场中，请记住这种体态毕竟有防御性的负面态度，在你感到舒服的同时，自觉或不自觉地会影响到你的态度，而且也在给别人传递着你防御或负面的态度。
就像其他的体态语言一样，对叠腿姿势的判断也必须放在某一特定的场合、氛围里解释，有时还要借用前后的整体动作来辅助判断。因此，不能一看到有人使用双腿交叠的姿势就马上断定他紧张或有负面防御心态等。比如，人们在听报告、上课时，或较长时间坐在椅子、沙发上，常会使用这种姿势，在冷天里更是常见，这是凭借其获得放松和舒服感或取暖。
FBI探员支招
在跟女性交往中，当你看到她一只脚尖钩在另一只腿上时，这种钩着脚的姿势，既是一种防御性姿势，表明她此时此刻心境漠然，又有退却的心理，这种姿势常出现在害羞胆怯的女性身上。这时，你最好采取低姿态，以温柔友善的方式来消除她的防御心理。
腿、脚跟你一起谈恋爱
在高度舒适的社交活动中，我们的腿和脚会做出与周围的人相同的动作，这就是所谓的“趋同行为”，这是一件非常有趣的事情。事实上，在恋爱过程中，当舒适程度达到较高级别时，情侣之间往往会通过微妙的脚部接触或爱抚来表达对对方的爱意。
有一次，从FBI退役的乔·纳瓦罗先生为一个在电视行业工作的客户做培训。培训结束后，客户非常热情地请他去一家墨西哥餐馆吃晚餐。
在餐馆里，客户想继续学习解读身体语言的技巧，于是他把目标锁定在旁边的一对恋人身上。客户问乔·纳瓦罗：“据你的观察，这两个人相处得融洽吗？”于是，我们开始观察这两个人。
最初，这对情侣是彼此倾向对方的，但是，随着晚餐和谈话的继续，两个人都各自倾向了自己的一边，话也少了。由此，这位客户断定他们之间一定是出了什么娄子。但是，乔·纳瓦罗却并不认同，他说：“不要只看桌子上面的部分，桌子下面也不要漏掉。”要做到这一点并不难，因为这家餐厅没铺桌布。
这位经验老到的探员接着分析：“注意他们的脚离彼此的距离。如果他们不是相处得很好，他们的脚就不会离对方那么近。”不久之后，两个人的脚碰到了一块，并开始搓擦对方的脚，谁的腿也没缩回去。由此可见，两人的心是彼此相连的。离开时，那位男士将胳膊搭在了女士的腰上。尽管他们什么也没说，不过非语言行为揭示了一切。
假如你想知道为什么桌子下面或游泳池下面会发生这么多接触和调情行为，那么，我可以告诉你，这也许跟两种现象有关：
其一，位于桌子或游泳池下面的身体部位不在别人的视线范围内，或者至少已经逃离了观察区，这时它们就会变得有点疯狂。
其二，我们的脚上有数量惊人的感觉接收器，而这些接收器直通大脑垂体。
人们之所以会在桌子下面做很多脚部动作，是因为这样做感觉很好，并且能激起性欲。相反，假如我们不喜欢某个人或觉得与某个人比较疏远，我们的脚在不小心碰到这个人时会迅速移开。尽管很少有夫妇能够注意到这一点，但事实是，当一对夫妇的关系变得日益冷淡时，他们的各种脚接触也会随之越来越少。
在恋爱阶段，尤其是当坐着的时候，如果感到和对方在一起很愉快的话，女性常常会拿她们的鞋子作消遣，有时会用脚趾将鞋子挑起来摇晃。要是这位女士突然感到不悦，这种动作就会立刻被收起来。假设你是一位求婚者，你女伴做出了这种消遣鞋子的姿势，而且随着你的靠近而停了下来，或者在和你交谈一段时间后停了下来，她将鞋收了回去，更严重的是，在做完这些动作后，她刻意地远离了你一些，可能还会收起手提包，如果真的如此，那只能用一句棒球术语来形容你的处境，“你被三振出局了”。
就算一名女性的脚没有触及她的求婚者，这种消遣鞋子的行为也可以被看作是一种活动，而且是一种吸引对方注意力的活动，它仿佛在对旁边的男性说：“注意我。”这是跟冻结反应相反的一种非语言行为，它属于本能的定向反射的一部分，目的就是吸引我们喜欢的人或物，同时远离那些我们不喜欢、不信任或无法掌握的人或物。
人坐着时交叉的双腿同样能向我们传递信号。当两个人并肩坐在一起时，他们双腿交叉的方向往往大有深意。假如双方关系很好，压在上面的一条腿一般会指向另一个人的方向。要是其中一个人不喜欢他的同伴，他会将双腿换个方向。如此一来，大腿就成了一道壁垒，这种阻断行为是边缘大脑进行自我保护的另一种方式。
FBI探员支招
假如并坐在一起的两个人的坐姿和双腿交叉的方式一致，那么我们就可以得出这样的结论，这两个人相处得相当和睦。