书城成功励志人生太短,别成熟太晚:心智成熟的旅程
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第29章 仇恨不能使你摆脱痛苦

有一个妇人,性格温柔,待人有礼,也很懂得持家,但她却有一个很让人头疼的毛病——不定时的发疯。

每当她想起那个自己曾经信任的朋友,借钱却跑了时,就会拿菜刀或棍子在家门口破口大骂。她最常骂的是:“我不甘心。”“你总有一天会遭到报应的。”“你最好被车撞死。”“你怎么可以骗我!”

妇人被骗的起初还能保持平静,但10多年来她不曾原谅那个朋友,将怨气积在心中,自己积出病来了,而向她借钱的那位朋友却活得好好的。

面对“仇恨”,很多人都会本能地采取上面妇人的方式,却没想到自己反而成了仇恨的“奴隶”。“仇恨”只会让我们心中的怨气越积越多,最后受伤的只能是我们自己。

这是关于三位美国越战退役士兵的对话。

有一天,三位美国越战退役士兵在越战纪念牌前不期而遇,第一个人对着其中一人说:“你已经宽恕那些虐待你的人了吗?”

这位老兵摇了摇头,说道:“不,我永远不会宽恕他们。”

这时,第三位老兵叹了一声说:“那你仍然还是一个囚徒啊!”

难道不是吗?别人伤害了你,如果你不能宽恕别人,那么你只能让别人继续把你伤得更痛。记仇会使人焦躁、烦闷、沮丧。长期记仇势必会给这个人造成沉重的心理负担,最终导致压力、头痛、失眠,这样人生一定是相当糟糕的。

当你感到内心充满恨的时候,你一定要采用一些方式去化解它,去宽恕别人。如果有的话无法当面说,可以以写信的方式告知对方,可以将自己为何感到愤恨、为何感到不公、对方究竟什么地方伤害到你等,都详细罗列出来,让自己得到彻底的解脱,把仇恨的沉重包袱卸下来,使心灵恢复平静。也可以通过工作和娱乐转移心理视线,扩大自己的人际圈,多交朋友,让时间去化解仇恨,时过境迁很快就会淡忘仇恨。或者多与那个“仇人”接触,说不定你就会逐渐觉得原来自己是没必要记人家仇的。

孔子曰:“成事不说,遂事不谏,既往不咎。”也是在教我们与人相处要学会容忍,学会遗忘。“世界上没有一个傻子会认为自己是傻子”,如果你可以感受到自己也许是个“爱记仇的人”,这恰恰说明你不是那样的人,至少和你自己想象的是不一样的。努力去化解心中的仇恨,给自己一个好心情,这样的生活才能充满阳光。