第1章第7节不要自我设限
生物学家做过一个有趣的实验：
他们往一个玻璃杯里放进一些跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上，所以跳蚤称得上动物中的跳高冠军。接下来，实验者再次把这些跳蚤放进杯子里，不过这次是立即在杯上加了一个玻璃罩，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤虽然也十分困惑，但它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。经过一段时间，这些跳蚤再也不会撞击到这个玻璃罩，而是在罩下自由地跳动。
第二天，实验者开始把玻璃罩轻轻拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已经去掉了，还是按原来的那个高度继续跳。三天以后，实验者发现这些跳蚤还按原来的高度跳。一周以后发现，那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它们已经无法跳出这个玻璃杯了。它们已从一个跳蚤变成了一个可悲的爬蚤!
后来，生物学家在玻璃杯下放了个酒精灯，并且点上了火。不到五分钟，玻璃杯烧热了，所有的跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会被撞痛（因为它们都以为还有玻璃），全都跳出了玻璃杯。
生活环境使跳蚤迷失了自我，它们不知道自己是善跳的跳蚤了。这是多么可怕的事实啊!玻璃罩已经罩在跳蚤的潜意识里，罩在了跳蚤心灵上，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这种现象叫做“自我设限”。
人有些时候也是这样。很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们心里面也默认了一个“高度”。这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。
在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的事情，因而画地自限，使无限的潜能只能化为有限的成就。你可能一直认为你现在的一切都是命中注定的，现实的一切不可超越。不管你持有此观点的时间多长，你都是错的。你可以通过改变自己的态度和习惯来改进自己的生活。
许多人其实应该更为成功，但是因为他们安于现状，所以使自己限于目前的成就而无法突破。
人们常常在自己生活的周围筑起界限，要么就生活在别人强加给他们的局限里。这些局限有些是家人朋友强加的，有些是自己强加的。很多人给自己套上枷锁，认为一生都不会超过父母，认为自己反应迟钝，认为自己缺乏别人拥有的潜能和精力，那么无疑就实现不了一些目标。
有个农夫展出一个形同水瓶的南瓜，参观的人见了都啧啧称奇，追问是用什么方法种的。农夫解释说：“当南瓜在拇指般大小的时候，我便用水瓶罩着它，一旦它把瓶口的空间占满，便停止生长了。”
人也是这样，自我设限，就是把自己关在心中的樊笼里，就像水瓶罩住的南瓜一样，等于是放弃给自己成长的机会，发展自然有限。
有一个人因为小时候得了小儿麻痹症，长大后双腿高低不平，走起路来一高一低的，头都不敢抬。因为自卑，他毕业以后一直都没有找到工作。但是一个偶然的机会，他读了一本书，书中说每个人都有很大的潜能，只是没有被挖掘出来，人们喜欢把自己关在早已樊笼中。那本书教人们要打破心中的瓶颈，不再自我设限。读完那本书之后，他克服了心理障碍，很快找到了工作，而且在短短半年的时间里，他做到了一家药业集团某地办事处的经理。
这个人之前因为自卑，认为自己腿脚不方便，因而认为自己以后一定会一事无成。就因为外在条件的不足让他自我设限，认为自己已经定型了，无法改变了。但是之后他克服自己的心理障碍，才有了现在的结果。
标定自己是何种人——“我一向都是这样，那就是我的本性”，这种态度会加强你的惰性，阻碍你的成长。因为我们容易把“自我描述”当做自己不求改变的辩护理由；更重要的是，它帮助你固持一个荒谬的观念：如果做不好，就不要做。
一旦你标定了自我是什么样的人，你就是否认自我。一个人必须去遵守标签上的自我定义时，自我就不存在了。他们不去向这些借口及其背后的自毁性想法挑战，却只是接受它们，承认自己一直是如此，最终只能导致自毁。
一个人，描述自己比改变自己容易多了。无论什么时候你要逃避某些事情，或者掩饰人格上的缺陷，总可以用“我一直这样”来为自己辩解。事实上，这些定义用了多次以后，经由心智进入潜意识，你也开始相信自己就是这样，到那时候，你似乎定了型，以后的日子好像注定就是这个样子了。无论何时，你一旦出现那些“逃避”的用语，应马上大声纠正自己。
把“那就是我”改成“那是以前的我”。
把“我没办法”改成“如果我努力，我就能改变”。
把“那是我的本性”改成“以前那是我的本性”。
任何妨碍成长的“我怎样怎样”，均可改为“我选择怎样怎样”。不要做一个困兽，要冲出自制的樊笼，做一个真正的自我，发挥自己的潜能，才会成为真正的自己。
只要自己想成功，就有成功的可能。