渔民很早就掌握了章鱼这一习性，他们将一堆小瓶子穿到一起，然后将这些瓶子沉到海底。章鱼见到小瓶子后，就会拼命地往里面钻，不管瓶子的口是多么小，多么窄。钻进去以后就会用头拼命撞击瓶底，它们不知道退回到瓶口才能出去，一直以为只有向前才能出去，结果成为人们餐桌上的佳肴。
真正困住章鱼的是那个瓶子吗？那只是我们看到的结果，真正困住章鱼的是它自己，瓶子不会走，不会动，它只是放在那里，是章鱼自己向着最窄的路走去，不管这条路有多么黑暗与狭小，即使是死胡同也不回头。
有些时候人们何尝不是这些自以为是的章鱼呢！我们会遇到困难、困恼、不如意，其实这些是那只瓶子，我们自己会把瓶子拿过来，拼命往里钻，最后把自己困起来，在里面使劲挣扎，但就是不知道退出来，最后使得自己遍体鳞伤，甚至是赔上自己的性命。
其实钻牛角尖是一种不正常的心理，往往会影响到我们的生活，如你看见你的朋友迎面而来，但是他却没有和你打招呼，你可能就会觉得朋友很傲慢，看不起自己，而越想越气，结果影响自己的心情，并发誓不再理自己的朋友。其实这是毫无必要的。朋友不和你打招呼，可能是有急事，没有来得及，或者没有看见你。这样想就释然了。因此，只要放开心态，不要太计较那么多，才不会走进思想的“死胡同”。
生活中，我们要摆正自己的心态，不要过分计较个人的得失，这样你就会发现很多事其实没什么大不了的。换个角度想，就会发现生活还是很美好的。古人说：“穷则变，变则通，通则久。”也就是这个道理。
不是教你诈
卡罗琳曾说，你越是为了解决问题而拼斗，你就会变得急躁，在错误的思路中陷得越深，就越难摆脱痛苦。有的时候我们在坚定自己的信念的路上，也要学会变通，不要钻牛角尖。
1907年，心理学家詹姆斯和好友卡尔森同时从哈佛大学退休回家。一天，詹姆斯对卡尔森说：“我一定会让你在不久养一只鸟的。”卡尔森不以为然，说：“我就从来没想过要养只鸟。”不久卡尔森生日，詹姆斯送给他一个很精致的鸟笼。卡尔森笑着对詹姆斯说：“我就把它当成一件工艺品欣赏，我不会用它来养鸟的。
”但是从那以后，只要有客人来，看到这只漂亮的鸟笼，就会问卡尔森：“教授，你的鸟是什么时候死的？”卡尔森只好一遍遍给他们解释，但是这样的解释似乎显得很苍白无力，别人听到这样的回答后总是用一种不信任的眼神看着卡尔森。最后卡尔森无奈之下，只好买了只鸟回来。
这就是着名的“鸟笼效应”。如果一个人买了一只漂亮的鸟笼放在家里，不久之后他就会有两种选择，要么丢掉这只鸟笼，要么买一只鸟放在鸟笼里。原因很简单，空空的鸟笼放在家里，有时候会显得很别扭，也不协调。就算是主人不觉得怎么样，但是也会引起每次来的客人的注意，客人会忍不住问，鸟哪去了，什么时候死的，或者用怪怪的眼光来看这只鸟笼。主人有的时候会给他们解释，但是他们还是不会相信，不买鸟，只买个鸟笼回来。主人不愿意总是跟他们解释这个问题，所以就会选择要么丢掉鸟笼，要么买一只鸟回来养着。朋友送的鸟笼不好意思扔掉，因此，只好买一只鸟放到笼子里，这要比解释“笼子里为什么没有鸟”容易得多。
生活中，这种“鸟笼效应”也是很常见的，“鸟笼效应”就是一种潜在的心理影响，也称为“空花瓶效应”。如果男友送给自己的女朋友一大束漂亮的玫瑰花。
女友很高兴，回家后，让妈妈帮忙买了一个精致的瓷器花瓶，为了不让花瓶空着，她的男友就要隔一段时间送她一束花。
刘佳和李红是邻居，刘佳由于工作调动需要搬家，家里的东西太多，大部分选择卖掉，最后还剩下一个精致的书柜，特别不舍得，就送给了邻居李红作为纪念。
李红欣然接受并且表示了谢意。
李红把书柜搬到家里后，发现书屋那破旧的竹椅与精致的书柜比起来真是大煞风景，于是李红抽空去了一趟家具店花了250元钱买了一个好的皮质的转椅回来搭配书桌柜，看着心里觉得舒服多了。
一天，李红家里来一个朋友，朋友参观了李红家后，对书桌和转椅赞不绝口，朋友说：“不错，不错，要是能把左边的壁画换一下就更好了。”李红看了看，觉得壁画是有些破旧了，也需要换换了，于是又花钱换了壁画。
为了一个书房，李红折腾得是不亦乐乎，而这一切只源于那张书柜！正如苏格拉底所说的：“人们如果为了奢侈的生活而奔波劳累，那么幸福的生活将会离我们越来越远。”在日常生活中，我们总是会产生很多的烦恼，有了一样东西，就会不由自主地想要获得另外一种东西，结果一直无法得到真正的满足。结果因为一些无谓的烦恼而使自己不快乐，这是不值得的。
只要我们保持一颗平静的心态，不被情绪所左右，做事有自己的立场，坚持自己的主见，不要太过于在意别人的观点和看法，不被太多外界因素所干扰，那么我们就会过得简单而快乐。
不是教你诈
日常生活中，我们买了一件衣服，回来后发现没有搭配的鞋子，于是又去买了双鞋子，甚至还会买条裤子。“鸟笼效应”往往会给我们带来很多的烦恼，我们需要有坚定信念，不能人云亦云，这样才不会被世俗所困，才能减少烦恼，轻松生活。
人力资源部的秘书小白在给经理送文件时，不小心碰翻了经理的茶杯，淋湿了经理的文件和裤子。小白吓呆了，不知所措地愣在那里等待着经理的训斥。但是经理什么都没有说，就是瞥了她一眼，挥手示意让她出去，小白惴惴不安地走出了经理的办公室。
就在前不久，小白因为把经理的文件当成无效的合同而丢进了垃圾桶，当时经理对她进行了严厉的批评，小白一声不响，低着头等待经理发过火，走出办公室后觉得自己很轻松。但是今天经理却什么都没有说，只是看了她一眼。她心里充满了不安。一会儿担心经理会解雇自己，一会儿担心经理要扣自己的工资。
为什么大发雷霆的经理让小白觉得全身轻松，而只是瞥她一眼的经理却让小白忐忑不安呢？从心理角度来说，因为经理的严厉批评采用的是有声语言，把自己对小白的不满已经表达出来了，小白知道经理发过火以后对自己的不满已经没有，但是经理只是瞥了她一眼，她就会因为不知道经理到底是什么态度，也没有表明怎么处罚，就会使她心中充满担忧和恐惧。
口头语言可以表达出一个人的思想，但是身体语言有的时候比口头语言更有效，比口头语言更诚实得多，强烈得多，就像上文中的经理，只是瞥了小白一眼，这一眼就足以让小白记住这个教训，这要比用语言教训小白要深刻得多。
口头语言和身体语言不同，口头语言往往要经过大脑思考和处理之后才表达出来，经过斟酌之后，某些意思就可能被掩饰和遮蔽。但是身体语言是下意识的，是不经意间表达出来的，它是一个人思想的真实反映。有的时候，通过观察一个人的身体语言，就可以看出他的真实想法，了解他的为人。眼睛是最容易暴露一个人的真实想法的，如果一个人听到了自己喜欢听的话，瞳孔会扩大；如果听到了自己不喜欢的话，瞳孔就会缩小；如果自己对别人的话不是很信任，眼睛就会眯起来。所以，眼睛是最容易出卖一个人的。
以身体语言来表达自己的思想是人类与生俱来的能力，通过观察身体语言来了解别人是人的一种本能，是可以通过后天学习和培养得到的一种“直觉”。而通过一个人的身体语言，我们则可以更加深刻地了解一些现象背后的秘密，也可以通过身体语言对别人产生有效的影响。
例如，在课堂上，学生都耷拉着脑袋，昏昏欲睡，台上的老师就会知道自己的课讲得不够精彩，学生根本就没有听进去，这时教师可能就会改变自己的讲课方式。如果有的学生不认真听讲，老师以警示的目光视之，也会使其有所意会而改正自己的态度。
生活中，如果你想给别人留下好的印象，就要注意自己的身体语言给自己带来的负面影响。在与人交谈或者交往过程中，要注意保持自己的站姿、手姿。如在交谈中扯衣角、抓头发等，别人就会觉得你很不耐烦，不愿意与你继续交谈下去。要是你双臂交叉抱在胸前，别人就会觉得你可能对他抱有敌意，就会在心理上与你产生距离。所以在交往中，一定要注意自己的身体语言，避免语言和行为上出现矛盾，让别人产生厌烦感或者不信任感。
身体语言既有好的影响，也能产生坏的影响，这就要看自己怎么把握了，无论是言谈还是举止，都要时刻注意，做到言行一致，尽量让身体语言发挥它积极的作用，这样才会让人有信服感，也就会增强自己的自信，使自己走向成功。
不是教你诈
身体语言最容易出卖我们的真实想法，有的时候它表达的思想要比口头语言强烈得多。如果你想给别人留下好印象，就要注意自己的身体语言，保持言行一致，这样别人才会信任你，对你才会有好感。