一位心理学家这样说：如果你还有时间抱怨，那么你就有时间把工作做得更好；如果你觉得抱怨已经无济于事，你就应该去寻找克服困难、改变环境的方法，如果你认为抱怨是一种坏习惯，你就应该化抱怨为抱负，变怨气为志气。
生活的每一个角落，几乎都存有“牢骚族”或“抱怨族”，他们每天轮流把“枪口”指向生活的方方面面，埋怨这个，批评那个，周围的人几乎无一幸免。在他们的眼里，任何事情都足以引起他们的抱怨，都足以让他们生气或者发怒。
偶尔抱怨，也是一件很正常的事情，但是如果你天天抱怨，而且抱怨的还都是一些很小的事情，无疑会给人留下一种“无能”的印象。在众人的眼里，一个能干之人是很少会抱怨的，如果你因为爱“抱怨”而被别人称为“无能”，岂不是一件很冤枉的事情！况且，抱怨常常会使情绪恶化，以致看什么都不顺眼，最后会使自己陷入一种自己制造出来的消极情景之中。
刚刚走上工作岗位的时候，陈晨和公司的其他销售员一样，拿着很低的底薪和不稳定的提成，即使如此，他们每天都还得很辛苦地工作着。当领到第一个月的工资时，他向自己的父亲抱怨说：“我从来没有见过这么抠门的老板，辛辛苦苦地为他干了一个月，他就给这么点薪水。”
一向慈祥的父亲并没有问他具体领到了多少薪水，而是问他说：“你算过没有，这个月你为公司创造了多少财富？你拿到的薪水是不是与你给公司创造的财富相称呢？”
听了父亲的问话之后，陈晨再也没有抱怨过，既不抱怨别人，也不抱怨自己。以后的日子里，更多的时候他只是在抱怨自己这个月的业绩太少，有愧于老板发的工资。于是，在接下来的日子里，他会更加努力地工作。两年之后，他被提升为公司销售部的经理，工资待遇自然提升了很多。但是他经常考虑的问题依旧是：“我为公司创造了多少价值，对得起我拿的工资吗？”
有位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”生活中，无论我们遇到什么样的事情，无论我们遭遇到什么样的境况，都已经是改变不了的事实，如果一味地喋喋不休，依旧是于事无补，而且还可能会让事情变得更糟糕。
但如果你能够抛却抱怨，从根本上改变自己的心态，让积极代替消极，让主动代替推诿，让承担责任代替事不关己。如此，让抱怨无处藏身，久而久之，你遭遇的境况会在你的努力改变下得到改善，而你，也将很难再找到抱怨的理由。心态改变了，外界的环境和事物也会随之改变，责任担多了，抱怨也就会变少了。
郑亮和王林就职于同一家公司，但因为公司经营不善，宣告破产，他们两个人同时失业了。这对他们来说，简直就是“晴天霹雳”，他们之前怎么也不会想到还要再去寻找新的工作，况且，他们又没有其他别的技能。
在碰了几次壁之后，郑亮变得沮丧、颓废，他觉得自己没有能力再寻找到新的工作，不知道未来的路应该怎样走。于是，他开始怨天尤人，整日诅咒上帝的不公。
王林失业之后为了生计也不得不再去寻找新的工作。因为年龄偏大，且又没有一技之长，他始终找不到一份适合自己的工作，但是他并没有因此而灰心丧气，反而开始寻找别的出路。在朋友的帮助之下，他干脆做起了小生意。这是他第一次当老板，也是第一次涉足这个行业，做自己以前不想做、现在又不得不做的事情。因此，一切都得从头做起。
在创业的过程中，王林吃了很多苦，受了很多磨难，但是他并没有被这些困难吓倒，也从不去抱怨任何人。10年之后，他已经是一家大型超市的负责人。
有一次他开车去办事，刚把车停下来，就过来一个年老体弱、衣衫褴褛的乞丐向他乞讨。王林掏尽口袋里的一些零钱，在递给乞丐的那一刻，他们两个都惊讶地发现，原来他们之前曾经是同事。那个施舍者是王林，而那个乞丐却是郑亮。
不幸和灾难说不定就会在某个时刻降临，此时，你是以消极抱怨的心态待之，还是用积极的心态去化解灾难？如果你总是抱有一种消极的心态，怨天尤人，最后可能会抱怨一辈子；反之，当你积极地去面对苦难时，你肯定会从中得到更大的益处，获取另一番收获。
生活中的心理智慧
海伦·凯勒曾经说过：“抱怨只会使心灵阴暗。”一个心态良好的人，人生词典里绝不会有“抱怨”二字，他们知道，不管自己从事什么样的工作，只有抱有一种积极乐观的态度，才能比别人做得更好，才能脱颖而出。所以，从现在开始，告别抱怨吧！
1.抱怨不能解决任何问题
是你的事情你终究不能逃脱，不管心情如何，工作都是迟早应该做的。因此，有抱怨的工夫，还不如动动脑筋想想解决问题的办法呢！一味抱怨，只能让心情越来越糟糕，对于解决问题是没有任何益处的。
2.抱怨的人没人缘
没有任何一个人愿意和喜欢抱怨的人相处。在别人看来，喜欢抱怨只能说明你缺乏解决问题的能力，所以才会把一切不顺利归于种种客观因素。这样的人，只会给朋友带来负担，长此以往，别人会离你越来越远。