书城心理学生活中的心理学
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第55章 养成管理时间的习惯

事情太多,时间太少,这是时下许多人的共同困惑。谁动了你的时间?究竟是有人偷走了,还是我们自己没有好好利用、有效管理?主要原因在于人们在生活中没有养成善于管理时间的习惯。

头脑和时间是人生最宝贵的两项资产,无论做什么事情,即使不用脑子也必须花费时间。因此说,如何管理好你的时间,并善加利用时间,会在很大程度上决定你事业和生活的成败。同时,根据你的价值观和目标管理时间,也是一项很重要的技巧。它能使你控制好自己的生活,朝着自己既定的方向出发,而不至于在忙乱中迷失方向。

富兰克林曾经经营一家书店。一天,一个顾客拿起一本书问店员说:“这本书卖多少钱?”在提出这个问题之前,他已经在柜台前站了一个多小时的时间。

“先生,它仅售一美元。”店员回答说。

“还能不能再优惠一点。”顾客问到。

“恐怕很难了,这已经是最低价了。”店员说道。

“那么,请问你们的经理富兰克林先生在吗?我想要见见他。”

正在印刷室忙碌的富兰克林工作被打断了,他十分生气,告诉顾客说:“先生,您要是想买那本书的话最少需要一美元二十五美分。”

“怎么回事?刚才你的店员还说这本书仅售一美元呢?”

“这没错。但我宁愿倒给你一美元也不愿意让你耽误我的时间,打扰我的工作。”

这位顾客不仅为富兰克林的话大吃一惊,他说:“那么,您就说这本书要多少钱吧!”

“一美元五十美分。”

“搞错没有,刚才还是一美元二十美分呢?”

“是的。”富兰克林平静地说,“不过它的价格现在是一美元五十五美分,您要是要的话现在就拿走吧!因为您已经耽误我很长时间了。”

那位顾客忽然间明白了,他拿出一美元五十五美分放在柜台上,迅速拿起书离开了书店。

那本书的价格之所以能够一升再升,是因为在富兰克林看来,他的时间远远要比金钱重要。鲁迅先生有一句话说得好:“浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间等于慢性自杀。”因此,富兰克林通过这一事件让顾客明白了这一深刻的道理:时间就是金钱,时间就是生命。

很多人,尤其是一些年轻人总是认为自己的时间多得用不完,却不知道光阴在蹉跎中一点一滴地荒废掉了。岳飞曾经呐喊说:“莫等闲,白了少年头,空悲切。”因此,我们更应该管理好自己的时间,珍惜并善加利用每一分每一秒,否则只能给自己的人生留下遗憾。

相邻的两座山上住着两个和尚,在两座山的中间有一条小溪,这两个和尚每天都会在同一时间下山挑水,久而久之,两个人就变成了好朋友。

就这样时间过去了好几年,突然有一天,左边这座山的和尚发现对面山上的和尚没有下来挑水,感到很奇怪,但也没有多想。这样的状况一直持续了差不多一个月,左边山上的和尚心想:“我的朋友可能是生病了,我得去看一下。”于是便爬上了对面的山。

上山之后,他发现他的朋友正在对面山上打太极,一点不像生病或者没有水喝的样子。于是奇怪地问他说:“你已经很久没有下山挑水了,难道你修炼了什么法术,用不着喝水。”

他的朋友微微一笑说:“我带你看一样东西。”等他们绕到庙的后面,左边的和尚看见了一口井,他又是非常惊奇地问道:“你哪来的时间挖井啊?”他的朋友说:“这几年来,不管每天多忙,我都会挤出一定的时间来挖这口井。如今,终于挖出水了,这样我以后就不用再下山挑水,有更多的时间练自己喜欢的太极拳了。”

生活中,人人都希望自己能够完成一项大的事业,但是他们常常以“没时间”作为不能完成的借口。鲁迅先生说过:“时间就像海绵里的水,只要你肯挤,总是有的。”小块的时间并不鲜见,只是我们常常因为它的小而忽视了对它的利用。如果能够管理好这些一点一滴的时间,并对其善加利用,你就会发现小时间中也能够成就大事业。

生活中的心理智慧

生活中,如果养成善于管理时间的习惯,则常常可以减轻生活中的压力和忧虑,同时也会使自己的时间得到最大程度的利用。因此,养成这一习惯是非常必要的,那么如何促使这一习惯的养成呢?可以通过制作科学的时间表为例。

1.首先安排必不可少的事情

吃饭、睡觉、工作等,都是生活中必不可少的项目。因此一定要把这些事情放在日程表的首位。

2.充分利用零碎时间

从时间表中“剪裁”吃饭、睡觉、工作等大块时间后,其他边角余料也不能浪费。例如,可以用它来学习知识、锻炼身体、参与娱乐活动等。一个利用小块时间的技巧是:把你不愿做的事情分成小段,然后在做其他事情的间隙每次完成一小片,不知不觉做完讨厌的事情。

3.设定每件事的起始时间

一件事情,在开始做之前就一定要列出它的起始时间,这样可以避免项目之间的互相干扰,也可以防止你无限期地拖延做事情的时间。

4.不要把时间表全部填满

生活中随时都会发生某些突发事件,一个填得满满的时间表是没有任何“防震”性能的,如果发生意外,便会使整个计划功亏一篑。所以留点时间给突发事件,这样你才不会手忙脚乱,生活才能有条不紊地进行。