悲观是一种十分消极的负面情绪，当人的心灵被悲观情绪占据，那他就会是一个真正的可怜者。因为悲观使他们身心都受着折磨，情绪低落，不思进取，不仅否定别人，也否定自己，最终一事无成。
有两个人，都住在山上。山是秃的，十分荒凉。第一个人面对着苍凉的山脉，悲观沮丧，唉声叹气，于是就在山脚下为自己修了一座坟茔；第二个人却积极乐观，在光秃秃的山坡上种了好多绿色的树苗。
岁月如梭，几十年很快就过去了。第一个人佝偻着身子，显然老了，他颤抖着打开坟茔的门，之后再也没有出来；而第二个人却依然精神抖擞，在树下采摘着丰收的果实。又很多年过去了，第一个人的坟头长满了衰草，野狼出没；而另一面，满山坡都闪耀着生命的辉煌。
这就是悲观者与乐观者的差别，前者叫人无奈，而后者却让人从中品味出甘甜。其实，在我们的工作和生活中，很多事情也像这样，乐观的心理总会带来快乐明亮的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。如果用悲观情绪去看世界，美好也会变成悲剧。
两个年轻人一起到一家公司求职面试。面对第一个求职者，经理问到：“你觉得自己原来的公司怎么样？”
第一个面试者想也不想就面色阴郁地答道：“唉，那里简直糟糕透了。同事们尔虞我诈，勾心斗角；部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”
经理微笑着看着愁容满面的第一个面试者说：“很遗憾，恐怕我们这里也不是你理想的乐土。”
第二个求职者也被问到这个问题，他答到：“我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”
“你被录取了。我也相信在这里你的特长一定会得到最大程度的发挥。”经理笑吟吟地说。
一个非常简单的回答，就决定了两个人的命运，原因何在？是没有人愿意雇用一个悲观者，人人都想与乐观者相处。因为悲观者总是看到灰暗的一面，即使到春天的花园里，他看到的也只是折断的残枝，墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花，飞舞的蝴蝶，自然，他的眼里到处都是春天。
当然，生活中谁都难免会遇到各种各样的难题和麻烦。此时，如果你还是一味地抱着悲观的情绪不放手，就只能永远生活在旋涡里，而如果你能够换个角度看问题，从中选择出积极乐观的一面，则常常会发现人生中的快乐和美好。
有位进京赶考的秀才，在考试前两天做了三个非常奇怪的梦：第一个梦是自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞；第三个梦是跟梦中情人擦肩而过，失之交臂。
秀才感到这三个梦颇有深意，就赶紧去找算命先生解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是趁早回家吧！你想一想，高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟梦中情人擦肩而过，不是没缘分，没戏吗？”
秀才一听，心灰意懒，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“明天不是考试吗？今天你怎么就回家了？”
秀才把算命先生的话如此这般一说，店老板乐了：“嗨，我也会解梦。你想想，墙上种白菜不是高种(中)吗？戴斗笠打伞不是说你有备无患吗？梦中情人擦肩而过不是说你转身就可以和她相遇吗？”
秀才一听，觉得很有道理，于是精神振奋，信心倍增，情绪高涨，在考场上更是才思泉涌，最后果然金榜题名。
悲观者的眼光总是专注在不可能做到的事情上，到最后他们只看到了什么是没有可能的。乐观者所想的都是可能做到的事情，由于把注意力集中在可能做到的事情上，所以往往能够心想事成。人生的道路上，难免会无数次地被自己的境遇或者是碰到的逆境击倒。此时，千万不要悲观失望，换个角度，前面可能就是更加美好的未来。
生活中的心理智慧
尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利；失火时，没有怕黑的权利；战场上，只有不怕死的战士才能取得胜利；也只有受苦而不悲观的人，才能克服困难，脱离困境。”人生难免会遭遇各种各样的困境和挫折，一味地去哀叹于事无补，所以不妨选择乐观面对。那么，该怎么祛除生活中的悲观情绪呢？心理专家给我们提出以下几点建议：
1.不要一味地关注事情的消极面
如同一枚硬币有正反面一样，每件事情也都是有正反两面的。如果你一味地把注意力盯在事情消极的一面上，最后只会给自己带来痛苦。但如果你能够试着换个角度，则不但会看到事情好的一面，同时也会给自己带来快乐。
2.学会躲避悲观
遇到情绪扭不过来的时候，不妨暂时躲避一下。此时可以选择看电影、爬山、打球等动态的运动，当你的身体得到彻底的放松之后，你的情绪可能就会是另外一番样子了。