老王对去太空遨游压根儿没有兴趣，理由：（1）兴趣在不借助机械外力的极限运动，像登山攀岩、飞伞、滑雪、帆船航海属于此类；（2）越野驾车、快艇不在兴趣范围内，更何况扮演游客的角色乘宇宙飞船？（3）有搭乘宇宙飞船的钱搁在地球上可以做许多事情呢。
——2007年4月，王石在其博客文章《甭再怂恿老王搭乘宇宙飞船啦！》中如是说
背景分析
中国的明星企业家往往吸引大众注意。所以，“王石”们如何在鲜花和掌声之中把持住自己，就显得非常必要了。
作为中国目前登顶珠峰最年长纪录创造者，王石征服了世界七大高峰，下一个目标在哪里？经常有市民问王石，会不会花上一大笔钱去太空。王石很果断地回答：“别说花钱，就算免费，我也不去。”王石称，人类对外太空充满想象力，过去是科学探险，现在是想去旅游。也有探险公司打中国市场，开始炒作谁是第一个到外太空旅游的中国人。结果这个问题，问100个人，99个人回答是万科的王石。“我听了以后只是淡淡一笑，如果要解释，我就回答说不可能”。
王石称自己喜欢的是无动力的运动，如滑翔伞、帆船、登山等，喜欢人和自然的和谐相处，登山是要克服自身重力，滑雪是要利用重力，帆船和滑翔伞则要掌握风力，在和自然相处中体会到运动的乐趣。“我都不喜欢驾驶越野车狂飙，怎么可能花几千万美元去外太空，两个小时就回来了呢？”王石的话激起现场笑声一片，他说不可能为了哗众取宠、为了探险而探险。
行动指南
每个人都有爱好。户外运动也一样应该有不同的个性。企业家应该是根据自己的喜好来管理自己的生意和生活，而不能媚俗地随大流。
11月25日
山在那，想亲近它，去就是了
在北京，一般接触登山大都从香山开始，再接着云蒙山、金山岭等，简而言之，先易后难，一步一个脚印。在上海登山就不太容易，最高的峰佘山，98米，散步就上去了；而在云贵高原，置身高山之中，不想登山都难。平原城市对攀登上瘾的只有走楼梯了；可供选择的就是攀岩，从登山运动看，属技术派，也很好玩，但想玩出花样得吃些苦，在教练指导下训练。
——2008年3月，王石在其博客文章《山在那，去就是了》中如是说
背景分析
户外运动是长期被城市生活禁锢之后的一种释放，一种解脱。
登山，物理上可以锻炼体魄、增强体质、增进新陈代谢，吐故纳新，使呼吸器官更强。而登高远望，近距离接触壮丽河山，能够让人心情舒畅、愉快，减少烦恼，使晚上睡眠更好。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的新项目，也是登山运动中一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚韧不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
行动指南
任何领域，都有专业技术可言。由一般的登山者进而成为攀岩者，由普通生意人进而到企业家，这都需要意识的加强和付出努力去转变。
11月26日
中国需要海洋精神
我们很容易感受到生活在滨海城市的人们与生活在内陆城市的人们之间的性格差异，海洋本身代表着博大、宽阔、力量……在大海中生存，需要付出更多的勇气和毅力。海洋城市的性格特征就是沟通意识、冒险精神。希腊罗马人长期艰难的海上开拓，在一定程度上造就了西方人的开放意识和勇于探索的冒险精神，社会对海上开拓、探险有较高的认可度。
这种海洋精神表现在社会生活中，就是文化上的开放性和多样性。在这样的城市文化中，变化和失败不是可耻的事情，而保守和恐惧将会被淘汰。这种海洋城市的文化氛围中，常常能产生真正的创业精神，汇聚更多的精英人才，推动城市的发展。
——2006年6月，王石在其博客文章《深圳是一座滨海城市吗？》中如是说
背景分析
在深圳这座海滨城市，作为深圳一个艰苦创业的企业家，饱尝了体制弊端桎梏之苦的王石，对于海洋文明的感触和呼唤，也就是对于沟通、开放和探索的期待，其中别有一番深意。
精神是在长期的历史积淀中形成的，它是意识、风貌和特征的综合体现，集心理、观念、习俗、信仰、规范等于一体。从这个角度看海洋精神，海洋对一个国家有多重要，海洋精神就对一个国家有多重要。大家普遍认为中国是一个海洋大国，但从海洋精神方面来说，中国还不具备海洋大国的条件。这就是说，中国要做一个称职的海洋大国，一定要致力于海洋精神的开发。
行动指南
企业家需要有开放、尝试和沟通的海洋精神，不能满足于中国式的街头智慧。
11月27日
运动既是身体的苏醒，也是心灵的苏醒
满意的精神表达方式与休闲：
休闲活动与休闲体验成为获得精神满足的手段。某些特定的活动能够满足特定人群的需要，如野营、园艺、吸毒、慢跑。一项对慢跑的调查，半数人说他们在慢跑中体验到心灵的升华。再次进行慢跑通常都是中年人，他们在年轻时曾经热爱体育活动，后来放纵自己，无节制吃喝……身体开始退化、发胖，甚至到毁灭边缘（比如，冠状动脉堵塞）。当这个人决定重新开始运动时，不仅使身体苏醒，也是心灵的苏醒。对新戒律的信奉将使精神获得新生。运动已经成为一种神秘体验。
——2006年3月，王石在其博客文章《你生命中的休闲》中如是说
背景分析
万科对员工“强调健康丰盛的人生”，对客户则是希望他们也能够在万科居住的同时保持着健康丰盛的状态。
随着我国互联网时代与知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起颈椎病、腰椎病、食欲不振等18种病症，久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。
培养健康的对策，城市人除了坚持低脂饮食之外，同时进行行步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳和跳舞等运动也是不错的选择。
所以，万科经常鼓励员工和住户走进大自然，呼吸新鲜的空气，享受灿烂的阳光。如徒步旅游，背一个行囊边走边看；成群结队地去攀岩、野炊、垂钓、露营等，既省钱，又有益身心。
行动指南
企业家追求事业成功和财富积累的同时，要注意休闲品质和加强运动，让心灵苏醒和保持敏锐。
11月28日
美洲杯帆船赛
2007年，美洲杯帆船赛将在这座海港城市举行。
3月16日一早，摄制组一行来到码头，穿过专为运动队准备的参赛库房，登上了作风严谨的德国队帆船。作客的嘉宾还有一位客居日本的男歌手和一位中国前奥林匹克体操金牌获得者。
帆船开启马达驶出港湾。
关掉马达，乘风扬帆，12名船员协同操作，唰唰唰，巨帆升起，面色严峻的船长指挥调整主帆、侧帆方位角，兜满风的帆使整个船体倾斜一侧，浪花激起，帆船全速航行，向大海深处驶去……
美洲杯帆船赛起源于1870年美国和英国首次横渡大西洋的帆船挑战赛，每4年举行一次，与奥运会、世界杯足球赛，以及一级方程式赛车一起被誉为“世界范围内影响最大的四大传统体育赛事”。美洲杯帆船赛不仅是世界帆船界的传统赛事和最高级别赛事，也是世界上赞助金额最高的比赛。
自2005年起始，汪潮涌先生参股法国队，并以“中国之队”的名义参加第32届美洲杯帆船赛的分站挑战赛。至此，结束了美洲杯帆船赛没有亚洲队参加的历史。
——2006年6月，王石在其博客文章《兰色畅想曲》（瓦伦西亚见闻之九）中如是说
背景分析
在21世纪之初，王石谈到自己的最大运动理想，就是要参与帆船运动。运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船前进，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。帆船运动因为其独特的性质，成为国际富裕阶层喜爱的一项运动。而王石经常向商界朋友推荐帆船运动，某种程度上，可能也是因为帆船的商业运营非常成功。
例如，汪潮涌等企业家组队参加的美洲杯帆船赛是帆船赛中影响最大、声望最高的赛事，与奥运会、世界杯足球赛以及一级方程式赛车并称为“世界范围内影响最大的四项传统体育赛事”。
比起燃油动力的游艇来说，利用自然风、纵横四海的帆船运动更加适合企业家培养自己的独立个性和一往无前的魄力。
行动指南
无论是赞助组队，还是亲身参与个性十足的帆船运动，都是中国的企业家彰显自己个性的一条实用渠道。
11月29日
拉拉队也有不为人知的背后
美女拉拉队是NBA比赛重要的组成部分，虽然她们只是球场的点缀，但如果缺少了魅力四射的劲舞，比赛很容易出现冷场，观众也会感到乏味。拉拉队所带来的享受丝毫不比球星的表演差。这些训练有素的女孩子的任务就是尽可能地调动观众的情绪，延续体育馆内狂热的气氛。
NBA的拉拉队成员是许多女孩羡慕的对象，她们激情似火的火辣表演让男人和女人一块儿着迷，但很少有人知道她们成功背后的辛酸。她们也需要艰苦的训练，繁多的彩排，残酷的淘汰，最后能站上球场的幸运儿毕竟是少数。而随着她们的不断壮大，拉拉队已经成为了美国篮球文化必不可少的一部分，看比赛如果没有拉拉队，就无法全面感受NBA的魅力。
——2008年4月，王石在其博客文章《美女拉拉队/王治郅经纪人》中如是说
背景分析
拉拉队有着与球员同样精彩的表现，但她们的薪水却连球员工资的零头都没有。这些付出全部精力的女孩几乎都是兼职。每场比赛中间拉拉队员要有6次演出，除了劲舞表演外，主队每次打出一个好球，姑娘们还要站起来面向观众挥手致意，十分消耗体力。她们在这样折腾下，每场比赛只能得到100美元左右的报酬。但低廉的收入并不会降低她们的积极性，因为现场几万观众的欢呼和电视转播所带来的知名度和曝光率让她们得到极大的满足。
行动指南
企业需要有明星，也需要有拉拉队一样的积极参与者，企业家对两者都应该重视。
11月30日
滑翔机运动何时复苏？
中国是个历史悠久的文明古国，有许多关于人类飞天的传说和神话，如嫦娥奔月、齐天大圣和敦煌壁画《飞天》等，但开展滑翔机运动较晚，20世纪30年代从欧洲传入中国。新中国的滑翔机运动开始于1953年，到1960年，全国除西藏、宁夏外，航空俱乐部发展到85个，1966年“文革”开始，滑翔机运动停止发展。
1981年滑翔机运动被国家体委列为正式比赛项目，滑翔机只作为职业竞赛项目存在，施行奥运战略之后，滑翔机运动遭冷落，处于边缘化，全国50所滑翔运动学校萎缩得只剩下10所，勉强维持，近20年来，中国滑翔竞技水平同国际上的差距迅速拉大。每年一度的全国滑翔锦标赛的参赛选手竟不足20名，没有20岁以下的选手不说，35岁以下的选手是否有一位还是个问号？
——2007年5月，王石在其博客文章《中国滑翔机运动就此一蹶不振？》中如是说
背景分析
从古至今，人类都在不停地探索能够像鸟儿一样自由自在飞翔的方法，随着科技的进步和现代航空技术的发展，人类发明了各种飞行工具，滑翔机就是其中一种。因为新奇、刺激而且又没有太大的体力限制，在短短数年之间迅速风靡了世界各地。今天，在世界各地，滑翔机运动已拥有数十万的爱好者。王石不仅自己热爱滑翔机运动，还在女儿不到20岁的时候就带着她一起参与。
在王石眼中，滑翔机运动是一项不需要许多体力付出的体育运动，而且能够获得非常全新的锻炼体验，非常值得向中国社会推荐。
而在这篇博客之中，他也对中国滑翔竞技的职业运动感到忧虑。
行动指南
在天空翱翔其实并不困难，关键是你要找到合适的器材和一个好的教练，当然，还需要你有一个善于学习的头脑。做好一个企业家，其实需要的也是这三个元素：合适的辅助工具、好的导师以及一个善于学习的头脑。