许多朋友都问他，你跟冯导这么熟了，怎么不让他按排个好的角色，也红一把，他笑了笑说：“争不来的，什么事情都是天注定的，还是顺其自然的好。”当然这样不争的性格，让冯小刚喜欢上他，决定在自己的影片中让他多出点镜，于是就有了《天下无贼》里那个有点帅的警察，但许多观众还是没有记住他的名字。
冯小刚导演开始筹备拍《集结号》，早早的就把《集结号》的剧本给他看，并且打算让他演《集结号》里的男二号赵二斗，可是看完剧本之后，他却被剧中的主角谷子地这个角色打动了，他心里明白，谷子地是给葛优或者是刘德华这样的大牌名星准备的，自己能够有赵二斗这样的角色就已经不错了。
可是他却因为谷子地整晚整晚的睡不着，只要一闭上眼，他就发现谷子地在自己的身体里面复苏了，谷子地每一天都纠缠着他，可是一从床铺上睁开眼，他就劝自己接受出演赵二斗的现实。
当他听说葛优和刘德华因为档期的原因，不会出演谷子地的时候，他的心像是要从心脏里面飞出来，他飞快的跑去找副导演，可是副导演却说，投资方决定找个新人来演谷子地，从这天开始，他就和副导演一起去试演员。
试了一个又一个，还是没有一个合适的，他心里知道，除了自己也许没有人合适，因为谷子地就是他，他就是谷子地。
这天，冯小刚导演推开了试演员的房间，问他有没有合适的演员，他说试了十几个仍然没有，冯小刚导演听完，站起来准备离开，从沙发上站起来到开门，只要十秒钟，他无数次的计算过。就在冯小刚导演手伸向门的手把的一刹那，他挡在冯小刚导演的面前说：“能不能让我演谷子地，我觉得我合适！”冯小刚导演看了看他，笑着走了。
过了几天，冯小刚导演通知他演谷子地，邓超演赵二斗。大家都知道我写的是谁了，他就是张涵予。
今天张涵予因为谷子地的成功而摘得华影影帝的称号，但张涵予自己说，谷子地只是我演艺事业的一个起点，但要演谷子地这个角色，却是我人生的一次新的开始，我终于懂得什么时候该说出自己心底的声音，而不是憋着它。
放弃了什么
林永健最初只是一名送水工人，后来在姐姐的鼓励下，考入青岛话剧团。他刻苦学习，用心揣摩，很快就崭露头角，成了团里重点培养的苗子。话剧团的待遇相当不错，他每月的收入有200多元，当时普通工人月工资只有几十元。那时他还不到20岁，就有一份这么好的工作，待遇丰厚，而且前途无量，别人羡慕都来不及，他却毫不犹豫地放弃了。
为了追求更广阔的艺术天地，1989年，他加入了广州军区战士话剧团，成了一名文艺战士。但是他没想到，自己穿上军装，一下就回到了生活的原点。首先是待遇上的悬殊，以前是国家干部、演员，收入不菲，现在每月只有20几元的生活津贴。更难适应的，是心理上的巨大落差，以前他在青岛话剧团好歹也算个人物，现在什么都不是了。一部话剧，主要演员就那么几个，团里早已人才济济，哪轮得上他啊？
他演不上角色，只能干些杂活，拉大幕、打追光、干剧务、装台、拆台、卸台……唯一的表演机会，就是当群众演员，有时男女主角在台上演，背后需要一个喝咖啡的当背景，他就演那个喝咖啡的。最忙的时候，在一部话剧中，他一人演了十几个群众演员，刚刚下去，换一套行头，马上又跑上台了。用他自己的话说：“比主演都忙！”
虽然常常连一句台词都没有，但他仍然努力表演，不放过每一个细小的表现机会。果然，导演渐渐开始注意他了，他被作为备份演员参加排练。突然有一天，主演生病无法参加排练，导演只好让他顶上，他的机会就这么来了。因为他这次的出色表演，又被电视剧《和平年代》的导演看中，随着电视剧的热播，他第一次走进了全国观众的视线。
从此以后，他在话剧团站稳了脚跟，接下来的几部大戏，都是他演男主角。在广州辛苦打拼了12年，终于闯出一片自己的天地，但他并不满足，很快又把目光投向了北京，因为那里的舞台更大，机会更多。当然他心里也十分清楚，这更是一次冒险，离开广州，就等于放弃现在拥有的一切，去面对一个完全未知的世界。又一次徘徊在人生的十字路口，他思前想后，最后还是咬着牙决定，放弃，从头再来！不去试一试，怎么也不甘心。
退伍转业，初到北京的他，和所有的北漂族一样，一切都要从零开始。他每天拿着简历，到处跑剧组，北京大大小小的剧组，几乎跑遍了，但是每次都失望而归。半年下来，他竟连一个小角色都演不上，无戏可拍，连生存都成了问题，先前的雄心壮志，在残酷的现实面前，简直成了一个笑话。
晚上，他独自走在大街上，看着家家户户透出来的灯光，不由得问自己，北京的万家灯火，难道就没有一盏属于我的吗？他甚至怀疑当初的选择，我在广州好好的，干嘛要来北京啊？他曾经拥有过鲜花和掌声，有过辉煌的过去，可是现在什么都没了。承受着巨大的精神压力，他开始严重失眠，好不容易睡着了，又常常从噩梦中惊醒。
唯一能支撑他走下去的，是心中不灭的梦想。后来在朋友的引荐下，他渐渐能演上一些汉奸、坏蛋之类的小角色了，直到2005年的除夕之夜，终于迎来命运的重大转折。在当年的春晚小品《装修》中，他一人分别饰演三个角色，给观众留下了深刻印象，大受欢迎。从此他片约不断，从小配角变成了“大坏蛋”，继而又“改邪归正”，演上了男主角。
两次大胆的放弃，终于换来手中沉甸甸的奖杯。在第24届中国电视“金鹰奖”颁奖典礼上，林永健喜获“观众最喜爱的男演员”奖，他高举奖杯，激动地大声说道：“真没想到，我第一次演正面人物、第一次演主角，就得了这个大奖！”是啊，如果不去试一下，你怎么知道，自己放弃的是什么？
从自恋中华丽转身
14岁时，他来到北京，为了生存，他整天徘徊在北京电影厂门口等待一份群众演员的角色，如果运气好，碰到有戏，每天就可以得二十元的微薄酬劳，这刚刚够一天的饭钱。这时的他，有一搭没一搭地在一些剧组里跑着龙套，后来实在没有戏了，他就跑去工地做力工以维持生活，他完全没有想过，自己以后竟会走上影视这条路，成为一名演员。
在拍《大腕》时，他碰巧在戏里面跑头套，演一堆“群众”中的一员，开机第二天，在拍戏的一个间隙，戏里的男主角，当时已是着名演员的葛优偶然摸了一下站在身边的他的头，并随意看了他一眼。其实，对于眼前的这个不起眼的群众演员，葛优这样做，完全是无意识而为之，他只是觉得这个小孩比别的小孩好玩而已。但是在他的眼里，这个动作和这个眼神却是如此意味深长。他的脸当时就红了，因为兴奋，他的心嘭嘭乱跳，并开始沾沾自喜地狂想：“大名鼎鼎的葛优，在上百号的群众演员中只摸了我的头，一定是我的演技好，引起了他的注意。虽然我是一个群众演员，但我一定要努力演到最好。”
正是带着这种心态，他开始每天都去电影厂门口守候，一天也不落。虽然做群众演员，在戏里最多只有一个背影或一句话的戏份，但他却全身心的投入，乐此不疲，每当碰到同样漂在北影的熟人时，他总会心情激动地说：“哪回哪回葛优抚摸了我的头、看了我一眼！”结果，听到的人都笑话他自我陶醉，说他是典型的自恋。但是，他却真在沉浸在这种“自恋”中，他从来都没有怀疑过大腕葛优对自己有特别的期许。
当群众演员，并不是天天都有活干的，也没有人一年到头只傻等着，靠做这个来生存，但是，他却是一名“铁杆”的群众演员，无论有没有戏开工，他都没有离开，直至生活一度到了山穷水尽之际，他仍然坚持下来。他内心的力量之源仍是自恋，每当有了困难时，他都告诫自己：连葛优都看重我，我一定能行的。
而恰恰是这种自恋，让他内心燃起了旺盛而热情的火焰，这团火焰，让他无法去辨清周围的环境如何，自恋使他“盲目”地自信，从而筛除了内心的杂滓和他想，唯留下坚强与乐观。
机遇总是偏爱那些坚忍不拔、时刻准备的人，若干年后，他最终等到了属于自己的机会，他从一个北漂华丽转身，成为一名优秀的影视演员。他叫王宝强，是2008年金鹰奖最佳男主角得主。
那一笑的温情
他在教会的环境里长大。每天，他都跟着母亲去教堂，让他着迷的，是教堂里摆的一种叫做钢琴的乐器，他认为那是一件很奇妙的东西，并惊讶于从那些琴键下流出的美妙声音。每当唱诗班唱歌时，就有一个人坐在那里弹奏它。但教堂里实在太森严了，他一直没有机会去摸一摸那架钢琴。
九岁那年的一天傍晚，他乘教堂里没有人时，偷偷溜了进去，跑到钢琴前，迫不急待地去按那些黑白琴键，立刻，清脆悦耳的声音就从他指尖流泻出来，他一时兴奋得手舞足蹈，幼小心灵里突然萌生出一个朦胧的愿望，自己要学弹钢琴，让这美妙的琴音一生伴随自己。
他却不知道，自己肆无忌惮地乱弹，已惊动了楼上的神父，一只大手突然按住了他稚嫩的双手。
“糟糕，一定会要挨打了”他吓出了一身冷汗，却不敢抬头。
“你喜欢弹钢琴？”这是一个很慈祥的声音，他紧张得只是胡乱点头，然后，他看到了自己每天都能见到的那张严肃的面孔，是神父。没想到，一往严肃的神父竟然弯腰抱起他，然后豪迈地笑了起来。
当时，他并不知道神父在笑什么，但是这笑声就如同那琴键下流出的音乐，让他很放松，让他相信自己喜欢钢琴是没错的，自己一定要学会弹奏它。从此，他每天都要在傍晚时，去教堂里随意地“弹”一会儿钢琴，他最大的希望，就是学会弹奏它，母亲发现了他的秘密，就在假期里，把他送到一个乐器班学习弹钢琴，在那里，他不但学会了弹钢琴，还学会了其他的乐器。从这时起，音乐已成了他生命中不可分割的一部分。
因为不是正统音乐科班出身，他没有考上音乐学院，而是成了一名装潢设计师，但是无论在做什么，童年时那位神父的笑声却如音乐般一直在他内心深处浅唱低吟，无数次回味，他才终于了悟那声长笑中的期许与鼓励，也明白了自己今生注定与音乐有着不解之缘。
1983年，他一时无心插柳，一首《小雨来得正是时候》就跃然纸上，然后满城尽是“浠浠沥沥下不停的三月小雨”。这让从未受过正统音乐学院教育的他名扬台湾，同名专辑更缔造全亚洲一百万张的销售量。他牛刀小试，就划了一个音乐时代。
在后来20多年的音乐历程中，他创作了三千多首歌曲，《只要你过得比我好》、《我是不是你最疼爱的人》、《爱江山更爱美人》《心太软》……着名歌星齐豫、潘越云、梅艳芳、陈淑桦、林忆莲、钟镇涛、张雨生、周华健、杜德伟、任贤齐、张惠妹、辛晓琪、苏慧伦等等很多歌手因为演唱他的作品而家喻户晓。同时，由他担纲配乐的《阮玲玉》、《暗恋桃花源》、《天浴》等影片更是获得无数音乐奖项。仅仅是《心太软》一首歌，在亚洲地区就有超三千万的销量，这让记录全世界千万销量以上的钻石唱片排行榜，首次出现了任贤齐这张中国人的脸。
有人计算过，如果他的这些歌都收到版税的话，他可以在台北买两座101大厦、一个紫禁城。
这个人的名字很平凡，小虫，但这个人却是台湾乐坛与罗大佑、李宗盛比肩齐名的“音乐教父”。
追根溯源，在谈到自己辉煌20年的音乐生涯时，小虫总忘不了幼年时教堂里那位慈祥豪迈的神父，自己是受那温情一笑的助力，才走出了一片美仑美奂的音乐人生。
站到前面来
他2岁那年，便能够用灵巧的小手敲鼓，且能准确符合歌曲的节奏。3岁那年，便在父亲的带领下，在香港乐林商行附近现场表演起来，引得众人啧啧称赞，甚至有人提出要将他带到美国训练。因为他是独生子，他的父亲便拒绝了别人的好意，并且告诉他，只要自己有梦想，并能为之一直奋斗，那么，梦想在任何地方都能开花。
从此，音乐的梦想之花就在他幼小的心灵中滋生、发芽、且茁壮地成长起来。
16岁那年，他报名参加了“四大天王”模仿秀，惟妙惟肖地模仿了郭富城、刘德华等当红明星，并以骄人的成绩脱颖而出。他感到，成功仿佛就在前面不远处，只要再努力坚持下去，就可以梦想成真。
他每天除了主持节目之外，其余的时间全都花在音乐上面。也许是他天生就拥有丰富的音乐细胞吧，他很快又相继模仿了港澳台众多歌手明星，并一一成功。然而，现实并不是如他所想像的那样容易，失败，很快就降临到了他的头上。
因为他的主持工作合同没有到期，不可以随意更换工作，也就容不得他很快转入到音乐创作上。再者，他的音乐，只是停留在别人的风格上，毫无新意，根本就不能在娱乐圈内一飞冲天。心情沮丧的他，在失落了一段时间后，并没有放弃自己当初的梦想。他决定，在工作没有到期的这段时间内，他仍然要为梦想而努力、蓄势着。
那段时间，他苦心研究，虚心学习请教，终于凭借着自己的勤奋刻苦在娱乐圈内占了一席之地。他的名字，也逐渐在人们的脑海中留下了浅浅的印象。但是，小有成就的他还是摆脱不了模仿别人的阴影，他的音乐风格始终还是停留在别人的基础上。