如果要做一个比喻，我觉得健身很像是一场修行。一来是目的都是为了自我蜕变，二来是二者之间都要不停的折磨自己。
修行有一次又一次的吐纳呼吸，健身有各种一遍又一遍的分化训练。虽说形式不一样，但殊途同归，两者之间有不同又有所相同，既磨砺了自身，也完成了蜕变。
修行是枯燥的，健身亦是如此，但若是能找到苦中作乐的法子，健身还是很有意思的。
譬如音乐，又譬如观赏异性的风采。
男人会看女人，那么女人也会去看男人。只不过没有男人那么明目张胆罢了，毕竟在这么一个集汗水与激情为一体的场所中，还是有许多人类高质量男性存在的。
或许是生面孔较少，又或者能在下午的时间出来训练的人都较为专注，我戴着耳机连推了三个递增组，都没有受到任何的打扰。
哪三组？
自然是上中下。
基础的总是最好的，也是最重要的。
由于是第二练，组间歇我稍微加长了一些时间，尤其是在做反手下斜卧推时，更是歇了好长时间。虽然用的是小重量，却依然让几名路过的小鲜肉瞠目结舌，原因无他，只因这些我所使用的小重量，已经足够能让这些小鲜肉元神崩塌了。
肌肉的维度并不能完全代表其力量的大小，同理，物质的体积并不能完全代表其能量的多少。
大吉比较注重维度的展现，而我，只是在意力量的进步。
就像拉背一样，正手和反手的区别只是减少一部分连带肌群借力，更好的刺激到应对肌群，反手下斜卧推也是这样，更大的减少了三角肌的参与，主从动发力也就手臂以及胸肌。完整的抛开了三角肌的借力，这对于一直追求力量体现的我来说，正是极好的。
当然，要是有会员想学习简单一点的动作，我大可能会推荐他们做双杠臂屈伸。毕竟和反手下斜卧推比起来，双杠臂屈伸可要简单的多了。
什么？
双杠臂屈伸做不动？
那就来试试下斜俯卧撑吧，标准的做不了就做些简化的，简化的做不了就做斜角的，坚持数月之后，当真可谓男的吐气扬眉女的防止下垂。
完成了三组基础递增之后，我并没有急着去拉伸，稳了稳呼吸，我慢慢摘下了耳机，拿着手巾慢悠悠朝蝴蝶机走去。正想着收尾用多少重量的合适，却看到蝴蝶机周围站了三四个男的，侧耳听了听，正听到一个男的低语这女的身材可真好。
嗯？身材好？女的？在哪？
一瞬间，胸肌无力综合并发症的我瞬间来了精神，歪着脑袋踮着脚向里面看去，当看到蝴蝶机上反坐着一名似乎是在练肩的女子时，我下意识的咽了一下口水。
嘶，这蝴蝶机真圆！
说真的，反向蝴蝶机练肩的我见的多了，但能像面前这样身姿妖娆训练的，我倒是见得不多，除了上次那个一直嗲声嗲气蹭课让我教他练腹的小美之外，好像没有第二个……
嗯？等等。
仔细看了一番后，我忽然意识到了一个问题。
那便是面前这个能将胸大肌从三维挤成四维的家伙，不就是小美么？
天啦撸！
意识到问题严重性的我瞬间失去了观赏完美胸大肌的兴趣，一边想着收尾动作可以换成杠铃片斯万，一边迅速转过了身子。正欲抬脚，却不想身后传出了一阵连唐太宗听了都要三日不早朝的声音。
“哎呀田哥哥，你怎么只看人家一眼就走了呢？人家好不容易来健一次身，田哥哥你也不说教教人家。”
“嘶……”只是一瞬间，我觉得自己好像刚练完了腿，不论怎么用力，都迈不出一步。
其实早在很久之前，我就认识了小美，对其心动之程度不亚于其他雄性生物，一番软硬攻势之后，依然难有建树。无奈之下，我断然弃剑下山，正准备花十块钱买本武林秘籍重修，却看到小美笑盈盈的站在山脚。
忽远忽近，若即若离。
直到有一天一手拿着包子一手拿着手机的大吉经过我身旁时无意中说的一句话，我才真正的被点醒了。
花哥，我这有个关于狐妖的电影要不要看一下……
虽说在当今的时代狐狸精已经有些隐含成了一个褒义词，但想到其真正的本意我还是皱起了眉头。看着小美依然风姿灼灼的盯着我看，我下意识的咽了一下口水。
“哟，是小美啊，看这样今儿是化妆了，我说呢？这么漂亮都没认出来。”
哼哼，想蹭课？门都没有，莫说谈钱伤感情，今天你就是跟我谈感情，也得加钱！
在当今社会，尤其是现在的信息化时代，长得好看身材又好的美女实在是太多了。也正因为如此，一些自诩身为人类高质量女性的存在动起了资源独享的心思。虽不能如明星那般垄断市场，但却可以以大化小，在自己的圈子中实现自我超越。
凭着自己的五分姿色，再加上十二分的打扮，这些自诩人类高质量女性的存在便出现在了人们的视野中，或许是认知程度的差异，这些美女出现的场合也大不相同。不论是闲庭雅苑，亦或是市井酒肆。你能看的到，却只是看得到而已。
我的一番话虽没有对小美造成什么影响，但却让一旁站着看热闹的几人张大了嘴巴，看其一脸难以置信的神情，似乎是在谴责我居然用这种语气和美女对话。
对于几人的眼神，我不为所动，要知道到了撸铁境后，除了体能上升之外，心态更是坚毅了许多。
想让我指点一二？不可能！要知道作为撸铁境……嗯？她走过来干什么？唉？她手怎么伸过来了？怎么办？
正当我想着怎么装傻充楞婉拒准备蹭课的小美时，不想对方竟是先一步朝我走了过来，如此一来倒是打乱了我的计划，看着小美的手即将碰到我的胳膊，我立马三角肌发力，撸铁境实力尽显，准备在小美碰到我胳膊的第一时间就将其震飞。
可哪知我刚要发力，竟是不期然瞥到了小美胸大肌的上沿儿，愣神的一瞬间，小美的手已经搭在了我的胳膊上。
“田哥哥，你衣服上有个东西，小美帮你拿下来。”
我下意识的点了点头，视线瞬间转开，本想着分散下注意力，却刚好看到一脸人畜无害小美的脸。
“怎么了田哥哥？为什么这样子看着人家？”小美的声音依旧嗲声嗲气。
天啊！这也太致命了，与小兰的清新脱俗不同，面前明明可以很欲却一脸小女生表情的小美，只是一瞬间就让我破了功，脑袋里默念了无数遍的撸铁境心法瞬间变成了小美的胸大肌上沿。