猜疑是婚姻的杀手，夫妻之间一旦有了猜疑之心，夫妻关系就会受到影响，严重者可伤害夫妻感情，导致婚姻破裂。
李影和丈夫结婚七年了，两人感情一直很好，对婚姻生活都很满意。有一天，李影的好朋友突然离婚了，李影特意跑去安慰她，同时也觉得很奇怪：好好的怎么就离婚了呢？一问才知道，原来好朋友的丈夫有了外遇，两人结婚才五年，可他跟那个情妇在一起都三年了！好朋友恨恨地说：“男人没有一个好东西！李影，你也小心着点你老公，别被骗了。”李影嘴里说着：“不可能！”心里却犯起了嘀咕，从那以后，丈夫再出门，李影总要问一问去哪里，跟谁在一起，还时常偷着检查丈夫的手机，丈夫虽然很生气，但还是忍了下来。有一天，矛盾还是爆发了：李影在洗衣服时，竟然从老公的衣袋里翻出两张过期的电影票，丈夫解释说是单位发的，本想带李影去的，可那两天项目特别忙，就给忘了。李影说什么也不肯相信丈夫的解释，还拖着丈夫去他们单位找领导，直到领导证实确实有这么回事，这件事才平息下来，为此丈夫气得三天没回家。以后两人虽然和好了，但总觉得比从前少了点什么。
猜疑是一把双刃剑，刺伤爱人的同时，也会伤到你自己，它会让两人之间的感情一点点消退，甚至会把爱情化为怨恨。
其实夫妻间产生猜疑之心，不外乎以下三个方面的原因，只要能针对原因采取相应的办法和措施，猜疑是会消除的。
一是由于夫妻间缺少必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分，致使婚后另一方发现对方有许多方面并不为自己所了解。如果是遇到豁达开朗的人，即使有点小矛盾，心里也不会存什么芥蒂，依然会爱对方如初。但若是对方心眼比较小，遇事想不开，又不及时把心里的疙瘩说出来，窝在心里自己犯嘀咕，这就容易产生猜疑了。而小猜疑有时解释一下又会引起更大的猜疑。遇到这种爱人，你最好尽可能多的与对方在一起，尽可能多的表示你对其的感情。不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让对方了解你、信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑，你又使性子，就会加重对方的猜疑，以致酿成大的矛盾。
二是由于思维定式的作用，使爱猜疑的人认准某件事是怎么回事，自己便在心理上自圆其说，产生一连串的猜疑。遇到这种情况时，需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破其思维定式，向其袒露你的胸襟、情操，用诚恳的态度化解爱人的猜疑心理。有问题时不要回避，把一切都处理得磊落大方，爱人对你有了基本的信任和尊重之后，猜疑就会自然消失了。
三是或许爱人对爱情、友谊的理解有失片面，认为所有的人，为表示自己忠诚，都不应该再与他人交往，否则就是有问题。这是许多人产生猜疑的思想基础。
这时就需要你和爱人平时多交谈，或者为对方提供一些书籍、文章，纠正其观点的片面性，使其明白，在现代社会中，社交是人的正常生活需要，封闭自己对夫妻双方都不利，帮助对方提高修养。当然，这个过程不是一朝一夕可以完成的。婚姻的完善本身就是一个终身的事情，其间，需要我们付出辛苦和努力。
如果你的爱人对你产生了猜疑，也不要责怪他（她），你可以从以下四个方面去积极消除爱人的猜疑。
1.态度冷静
从感情上讲，自己被误解，内心自然是苦恼的。但是，在夫妻之间，也不能一听此言就火冒三丈，因为这毕竟是夫妻之间的误解，不能说没有调和的余地。
2.规范自己的言行
如果爱人的确还有心病没有解决，自己在和爱人怀疑的异性接触时，要适当地注意一些，如在可能的情况下，避免接触过于频繁。即使在接触时，有一般同志间相见的礼貌就行了，不必过分。当着爱人的面也不要喋喋不休地夸耀其他异性。
3.主动解释，争取谅解
当爱人心平气和时，要主动解释，弄清事实真相，争取得到爱人的谅解。比如，你和某个异性的接触过多，可能是因为两人承担着共同的工作，也可能是有共同的兴趣。更何况在实际生活中，每个人在接触他人的过程中，其关系的亲疏程度也不可能都是一样的。只要不是出于其他邪念，也仍然是正常的。
4.用行动证明自己
丈夫和妻子之间的矛盾，在经过一段时间的调解之后，作为被猜疑的一方，要像夫妻双方矛盾产生之前一样，努力和爱人恢复如同当初的感情，在各方面关心爱护爱人，主动做家务。同时，尊敬长辈，关心子女，用自己的实际行动表明自己对爱人是一心一意的。如果夫妻间产生了猜疑，那么被猜疑的一方千万不要怄气，你应该理解对方是由于在乎你才会无端猜疑的。尽可能把事情跟对方解释清楚，用行动告诉爱人你仍旧非常爱他（她）。
总的来说，猜疑很可能谋杀我们的婚姻，埋葬我们的爱情。所以，要对它保持警惕之心。在与爱人相处的时候要对自己和对方有足够的信任，不然的话，猜疑会乘虚而入。
交际点金
猜疑是婚姻之爱中的一剂慢性毒药，矛盾在积累中一旦突然爆发，婚姻的双方都会受到伤害，甚至导致婚姻关系的破裂。
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