孕6周胎儿的发育情况
腭部发育关键期：从本周到孕10周是胎儿腭部发育的非常时期，做好预防唇腭裂发生的工作非常关键。首先要注意调节情绪，保持愉快的心情，因为过分的不良情绪有可能导致唇裂或腭裂的发生。这一时期在饮食上以安全、易消化为标准，所选择的食物越杂，所摄入的营养将会越全面，这样胎儿和母体都可以得到全面均衡的营养摄入。
从孕5～6周起，胎儿的乳牙基质开始慢慢地向乳牙胚发育。准妈妈此时的营养摄入，应该考虑到胎儿的牙齿的需要了，因为牙胚发育的情况，将直接影响到孩子出生后的牙齿状况。
准妈妈孕6周的身体变化
孕期到了这个时候，阴道出血的现象比较常见，要警惕这有可能是先兆流产或者宫外孕的迹象，因此一旦出现这种情况要及时看医生。
一天中，对于大多数有早孕反应的准妈妈来说，早晨是呕吐感最强烈的时间。为了及时地抑制恶心感，要养成每天早晨在床边准备一块水果或一杯水的习惯。
虽然此时的准妈妈在体形上还没发生什么变化，但也建议穿宽松的衣服。此时肚子还没有隆起，不必买准妈妈装，将原有的宽松、舒适的衣服找出来穿即可。
慢步交谊舞，对于准妈妈来说是一项非常好的运动项目。从这一周开始准妈妈就开始练习吧，这种活动可以缓解孕期的体力衰弱，使肌力的持久力增强，有利于调节身心的健康。要注意的是跳舞场所的选择和防止过度疲劳。
了解孕期保健课程及内容
孕期的生理及保健课程简称为孕期保健课程，课程的主要作用是让准父母为分娩做好准备，所以最好是夫妻同时参加。这些课程一般情况下由医院的医生、助产士或健康教育人员来讲授，通常是免费的。目前，我国的孕产妇保健行业发展很快，一些经济发达的城市涌现出了不少民营的专门针对孕产妇保健的专业机构，这些地方是要收费的。
关于什么时间参加这种课程比较合适的问题，一般建议在正式得知自己成为准妈妈的时候就该及时参加。因为这种课程为准父母提供了一种非正式而轻松的学习和交流机会，不仅可以学到孕育、分娩和护理的相关知识，还能与周围和你一样的人群充分交流，便于在分娩前掌握足够的孕产知识，为分娩做好充分的准备。这样，到了临近产期时，就可以避免不必要的恐慌，一切按部就班地迎接新生儿。
孕期的保健课程分为孕早期保健课程、孕中期保健课程和孕晚期保健课程。下面简要介绍一下每一阶段课程的主要内容：
1.孕早期保健课程的内容包括：孕期发生感染将对母体和胎儿产生的影响、孕期的营养、孕期的心理卫生、孕期的体重检测重要性与保持正常体重的方法、孕期的运动、分娩的关系以及如何为分娩做好准备等。
2.孕中期保健课程的内容包括：孕晚期怎样做好自我监护、介绍分娩的过程、丈夫在分娩中能够起到的作用、影响分娩的因素、剖宫产对于母体和婴儿的影响、阵痛助产等。
3.孕晚期保健课程的内容包括：入院流程及医院环境介绍、产期保健知识、母乳喂养的优点与方法、新生儿常见疾病、早期教育的重要性等。
了解威胁胎儿的药物有哪些
关于这个问题如今已经引起了人们非常高的警惕，但是大多数人也只是限于知道“某些药物对胎儿不利，有导致畸形儿和流产的可能。若是孕期出现某种疾病，只能到医生那里去问个究竟”等。为了加深准妈妈对这方面的深刻认识，我们特别在本周孕早期反应日益严重的情况下，较详尽地列出了对胎儿存在致畸威胁的药物，以供准妈妈参考：
部分抗生素类药物
其中较常用的四环素可导致胎儿畸形、牙齿变黄、长骨发育不全和先天性白内障。氯霉素可导致胎儿骨骼功能抑制和新生儿肺出血、灰婴综合征、骨髓抑制（白细胞减少或再生障碍性贫血）。链霉素和卡那霉素可导致肾脏受损和先天性耳聋。磺胺类药物可导致新生儿核黄疸和高胆红素血征。利福平可导致四肢畸形、无脑儿、脑积水。女性孕期发生各种感染还是比较常见的事情，建议准妈妈一定不要凭借以往的经验滥用药物，务必到医生那里经过检查确定是否用药，用何种药物。
镇静药
其中利眠宁会引起死胎、四肢畸形及发育迟缓，安定导致腭裂和唇裂，氯丙嗪会导致新生儿抑制和视网膜病变。
降血糖药
优降糖、甲磺丁脲、氯磺丙脲等药物在妊娠期间会导致流产、死胎和诸如先天性心脏病、唇腭裂、骨骼畸形、血小板下降等多发性畸形。建议有这方面需要的女性孕期可在医生的指导下使用胰岛素，远离降糖药物。
解热镇痛类药物
这类药物包括安乃近、阿司匹林、感冒通、非那西丁等，以及含有此类成分的复方制剂。这类药可导致胎儿脑积水、畸形足、软骨发育不全、先天性心脏病，影响胎儿的神经系统和肾脏发育，以及出生后的智商和注意力较同龄人低等后果。这些药都是比较常见的，准妈妈务必提高警惕。
抗甲状腺药
其中的甲亢平、丙硫氧嘧啶、他巴唑会引起先天性甲状腺功能不全、甲状腺肿大，以及呆小病和死胎等。此外，使用放射性碘剂也会使胎儿甲状腺功能低下。
抗凝血药物
像双香豆素等，有可能导致胎儿小头畸形。
准妈妈有必要正确认识维生素
本周已经进行到孕6周了，相信很多准妈妈都在按照医嘱补充叶酸和其他必要的维生素。但是关于这些维生素我们所了解的程度却很有限，尤其是在孕期需要特别考虑的维生素A、维生素D以及B族维生素。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，其中水溶性维生素包括B族维生素（B1、B2、B6、叶酸、B12、烟酸等）和维生素C，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，它们是维持正常生理功能和细胞内特异代谢反应所必需的微量元素。但是，维生素并不是多多益善的，尤其是准妈妈在服用时，建议慎重阅读说明书或经医生开单据才可以服用，否则有可能对胎儿造成不良后果。下面我们将分成两大块介绍各种维生素缺乏以及摄入过量的危害，给准妈妈做一个有利的参考。
各种维生素摄入不足的危害
★维生素A
首先，维生素A具有维持机体正常免疫功能的作用。一些研究结果表明，维生素A缺乏可影响抗体的生成从而使机体抵抗力下降；其次，维生素A能维持上皮的正常生长与分化，如果缺乏，会导致不同组织上皮干燥、增生及角化以致出现各种症状，如皮肤干燥、毛束丘疹、毛发脱落。另外，消化道、泌尿道、生殖道、呼吸道会由于上皮细胞角化而遭受细菌入侵，引起感染；再次，维生素A具有促进生长发育的功能，如果缺乏，有可能引起流产、胚胎发育不良、幼儿生长停滞及骨骼、牙齿形成不良等。此外，维生素A能维持正常视觉，如果缺乏，易导致夜盲症。
★维生素D
这种维生素被称为“太阳维生素”，是因为在正常的饮食情况下，一个成年人只要能保证经常接受日光照射，就不会缺乏维生素D。需要注意的是，如果孕期缺乏维生素D，可影响胎儿的骨骼发育，也会导致新生儿的低钙血症、婴儿牙釉质发育不良，以及导致母体骨质软化症。
★维生素E
缺乏这种维生素，对于雌性动物在生殖方面的不良后果是，影响胎盘和胎儿的发育，可以导致胎盘萎缩，致使胎儿死亡。因此在临床上常用这种维生素治疗习惯性流产和先兆性流产。并且这种维生素缺乏对于雄性动物的生殖也产生影响，可以导致睾丸萎缩及其上皮变性而发生孕育异常。在生理功能上维生素E可以促进蛋白质的合成与更新，具有抗氧化的功能，可以维护心肌、平滑肌、骨骼肌、心血管系统的正常功能和结构。
★维生素C
因为维生素C缺乏可引发坏血症，所以它还被称为抗坏血酸。如果怀孕期间的女性体内缺乏这种维生素，那么有可能出现牙龈肿胀、皮下出血等症状。由于维生素C还具有促进体内干扰素形成的作用，因此，准妈妈如果长期缺乏维生素C，就容易发生感冒，增加胎儿致畸的危险。而维生素C能预防准妈妈缺铁性贫血，维持胎儿正常的造血功能和骨骼牙齿的正常发育等。
★维生素B1
这是人类最早发现的维生素之一，又称硫胺素和抗脚气病维生素（缺维生素B1可患脚气）。人体缺乏这种维生素的主要表现是食欲缺乏、恶心、呕吐、头痛、便秘、疲倦、烦躁、腿无力、感觉麻木、工作能力下降等。若准妈妈缺乏维生素B1，可出现心跳过速、小腿酸痛等现象。
★维生素B2
这种维生素还叫核黄素，参与体内物质代谢，对促进胎儿的发育具有重要作用。准妈妈孕期缺乏维生素B2可能会加重早孕反应。维生素B2缺乏的主要表现有口腔溃疡、地图舌、口角裂纹、睑缘炎、角膜毛细血管增生、脂溢性皮炎、外阴炎、阴囊炎等。
★维生素B6
这种维生素是人体糖和色氨酸代谢所需要的物质，对于准妈妈来说，在临床上常被用来治疗孕吐。人体缺乏维生素的表现是口唇干裂、口炎、舌炎、易激动、抑郁以及人格改变等。
★维生素B12
这种维生素又称抗恶性贫血维生素，是一种含钴的维生素。如果准妈妈缺乏这种维生素可导致巨幼红细胞性贫血，致使胎儿发生畸形的概率增加，且容易导致新生儿贫血。
各种维生素服用过量的危害
★维生素A
相关的医学研究指出，如果女性在孕期严重缺乏维生素A，那么会增加胎儿腭裂、兔唇、中枢神经系统异常和先天性心脏病等的发病率。然而，如果准妈妈孕期日摄取量超过一万单位，胎儿的缺陷概率将被持续提高，如果每日的摄取量超过了两万单位，胎儿发生缺陷的危险概率就会上升到四倍。此外，因为这种维生素还可以在人体的脂肪中得以储存，因此，如果孕前摄入过量，也有导致胎儿缺陷的可能。建议准妈妈的每日摄取量达到3000单位，而正常人每日的摄取量约在2000单位就可以了。
★维生素D
这种维生素如果在孕期服用过量，有可能导致母亲和胎儿的高钙血症。如果孕期每日的摄取量超过4000单位，就有可能导致新生儿主动脉瓣闭锁、脸形怪异和生长迟缓等问题。维生素D每日的推荐摄入量是400单位，可以通过饮食、维生素D营养加强型食品和接受紫外线照射中获取。因此，准妈妈在孕期一般不需要特别补充。
★维生素E
这种维生素在食物中普遍存在，很少出现摄入不足的现象，人体每日建议的摄取量是10～20单位。有研究表明，准妈妈在孕期若大量服用维生素E，有可能导致低体重儿的出生和增加，发生其他新生儿并发症的危险。在孕期母体只需要维持正常的维生素E水平就可以了，不建议特别补充。
★维生素C
如果孕期准妈妈每日过量摄入维生素C有可能影响胚胎的发育。因为过量地摄入维生素C容易形成酸性体质，这种体内环境对生殖细胞的发育不利。如果准妈妈长期过量服用，有导致胎儿出生后患坏血症的危险。维生素C每日的推荐摄入量为30～60单位。
★维生素B6
虽然这种维生素可以用来缓解早孕反应，但是如果孕期过量或长期服用容易使胎儿对其产生依赖，从而致使孩子在出生后有可能出现哭闹不安、容易惊吓、反复惊厥、眼球震颤等问题，还有可能在出生后的1～6个月内出现不增加体重的问题。如果一旦发生类似的现象，诊断治疗若不及时，有可能导致婴儿智力低下等问题。
本周准妈妈注意事项
1.饮食宜少食多餐，尽可能避免空腹。以吃容易消化的食物为原则，如面包、牛奶、饼干、稀粥、藕粉、蜂蜜及各种新鲜水果等。在吃饭时不要过多地喝汤、饮料和白开水，避免引起不适感。
2.注意休息，每天至少保证八小时睡眠，但不要一味地赖在床上，散步等活动还是很有必要的。建议准妈妈尽可能避开强烈的刺激气味，如吸烟环境、厨房及闷热的房间等。
3.这一时期是比较容易流产的时期，像搬重物等剧烈运动，准妈妈都不要去做了，建议做家务及外出的次数也要尽可能减少。
4.这个时间段上，胎儿的大脑和内脏处在形成时期，准妈妈不能乱用药物、不能接受X射线检查，注意避免感冒的发生。
5.准爸爸要注意不要在家里吸烟。准妈妈不要接触家里的猫、狗等宠物，以免感染弓形虫。建议把这些小动物暂时寄养到亲戚、朋友处。
6.由于早孕反应和体质上产生的变化，可能会导致准妈妈疲惫不堪、焦躁易怒。这时要放松精神，该放的就放一放，别给自己施加压力，注意调节、控制，可以多听听音乐和做一些平时喜欢的事情。此外，专心工作也不失为一种有效的办法。
7.身边常备塑料袋，尤其是外出乘车或到公共场所时，以备不时之需。
8.尽可能避免生活中的不良刺激。丈夫和家人要理解准妈妈在这个特殊时期的特殊情况，生活上多多给予体贴、关心与照顾，这样可以使准妈妈有效缓解烦躁、精神疲惫等不良情绪的干扰。
9.注意补充身体水分。随时带着安全的饮用水，上班前带上几个新鲜的水果，有营养的小点心等。如果方便，还可以带上营养午餐。同时还要注意适量补充蛋白质。
10.注意保持良好的工作和居住环境，注意通风，保持空气新鲜，氧气充足。尤其是家里，还要将可能绊倒准妈妈的物品收纳起来，在卫生间等容易滑倒的地方加防滑垫。
11.准妈妈要告诉同事及上司你已经怀孕了。这样当工作中出现你不宜去做的事情，诸如搬重物等，大家都会理解，并可能在你忘记的情况下善意地提醒你。
12.尽可能不去公共场所，避免感染疾病。
13.选择自己信赖的医院和医生，有计划地开始产前保健。