孕35周胎儿的发育情况
此时准妈妈离预产期还有一个月的时间,胎儿似乎也为出生做好了充足的准备。怀孕35周,胎儿的体重接近2500克,身长已有50厘米左右。此时胎儿从脚趾到头发都已经成形,且两个肾脏的发育也基本完成,肝脏也能正常进行代谢工作,但他的神经系统和免疫系统仍然在发育。
准妈妈可能会感觉到他在宫内的活动量明显减少,一些准妈妈可能会有些担心,因为她们不知道胎儿活动减少的原因。其实,胎儿此时已经不再漂浮在羊水里了。
既然本周胎儿的胎动减少了,那么准妈妈就应该向医生学习听胎动和胎心音的方法。
医生完全可以通过B超检测出胎儿的体重,但胎儿体重在未来一段时间里还会发生变化。同时,准妈妈在本周中的体重也会增加,身体会感到很沉重,因此要小心活动,避免久站或久立,这样才有利于胎儿的成长。
准妈妈孕35周的身体变化
本周开始,由于胎儿不断地长大,准妈妈极可能会出现腰背酸疼或腿部抽筋、痉挛的症状,会感到身体沉重,骨盆后面附近的肌肉和韧带变得麻木,会有一种牵拉式的疼痛,行动也变得愈加艰难。会有轻微的子宫收缩状况,同时阴道分泌物也开始增多,排尿频繁,甚至会出现便秘,并且经常出现心慌气短或者呼吸无力的情况。当准妈妈遇到这些情况时不要紧张,也不要烦恼,可以试着找一些轻松的方式让自己变得舒服。
准妈妈要与失眠说“不”
研究表明,怀孕期间如果准妈妈每天休息时间不足6小时,那么剖宫产的概率就会比那些睡眠充足的准妈妈要高。然而,有相当多的准妈妈在孕期过程中都会出现不同程度的睡眠障碍,这也是准妈妈一直以来的困扰。那么准妈妈睡眠不足究竟会带来哪些影响呢?
众所周知,睡眠不足会使一个人精神不振,它不只对脑部产生影响,还对一个人身体系统带来伤害,对一般人如此,更何况是怀孕35周的准妈妈。美国妇产科医学会的一项研究表明,如果准妈妈每天晚上休息的时间少于6小时,那么剖宫产的概率是其睡眠时间的5倍。准妈妈由于睡眠不足出现的精神压力与焦虑,同样影响着腹中胎儿。
医生直言:“睡眠不足的准妈妈,很可能引发自身体内的胰岛素过高,从而增加孕期中罹患糖尿病的概率,同时血压升高还会导致产程推后等情况。”
睡眠不足有哪些征兆呢?有专家认为成年人睡足8小时就算充足,但有的专家却认为“睡到自然醒”才是最好的睡眠质量,但在实际中,每个人对睡眠的需求与个人身体素质有关,有些人只睡6个小时仍然体力充沛,可有些人睡眠时间甚至超过12小时可还是会感觉到疲倦。因此,不能一概而论。但可以肯定的是,如果出现白天嗜睡、常常健忘、血压忽然升高、早上起来浑身乏力、夜间盗汗等情况说明睡眠存在不足,对于这点准妈妈应该予以重视。
孕35周的准妈妈不能忽视的尿路感染
由于女性特殊的生理特征和妊娠期间的身体变化,准妈妈很容易发生尿路感染。准妈妈在孕期出现尿路感染表现主要有:尿频、尿急、尿痛甚至还会出现血尿,而直接引发膀胱炎,严重者除了有明显的膀胱炎症状外,还会出现急性肾炎。据研究表明,准妈妈在怀孕期间尿路感染的发生率在0.5‰左右,如果准妈妈不及时治疗,就会给胎儿成长带来极大的伤害。
那么准妈妈究竟如何摆脱尿路感染带来的困惑呢?
本周准妈妈注意事项
从本周开始,准妈妈要提前准备好住院用的物品了,包括入院押金、所需的材料证件、分娩费用以及宝宝出生后所需的衣服、被褥、奶瓶、尿布等物品。
在临近预产期之前,应该和家人商量好去哪家医院分娩,并根据医生建议选择分娩方式。从这个时期开始,准妈妈尤其要注意胎动时间了。胎儿的生命活动包括心跳、呼吸以及四肢、躯干等活动,它是胎儿是否安好的标志,如果出现胎位异常的现象,一定要及时去医院就诊。