孕29周胎儿的发育情况
本周胎儿的正常体重应在1300克以内，身长已接近43厘米。他的肌肉及各器官正在加速成熟和完善，皮下脂肪也在同步累积，因而看上去愈加圆润可爱了。经过医疗设备的引导我们会发现，胎儿的手指甲已经很清晰了。细心的爸妈还可能觉察到，胎儿的脑袋明显长大了，那是因为大脑中的神经元细胞正在迅速生长。本周胎儿对外界光线非常敏感，一旦有光源照射到妈妈的子宫壁，他就会睁开眼睛，并把头转过去看。
准妈妈孕29周的身体变化
此时准妈妈的子宫底距离肚脐上方大约7.6～10.2厘米，宫高约为29厘米。这个时候准妈妈的体重大约增加了8.5～11.5千克，因此如果准妈妈躺得过久，就很可能出现头晕、无力、心慌、出汗等症状，这种症状就是仰卧综合征，当出现这种症状的时候准妈妈改换成左侧卧位就可以很好地缓解了。
此外，这个阶段已经属于最后的三个孕月，有大约20%的准妈妈会发生鼻子出血或通气不顺的状况，出现这种状况时不一定就是得了感冒，大多是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激了鼻黏膜，导致鼻黏膜血管充血肿胀而引起的。这属于正常现象，不必过于担心，通常在分娩后，这种鼻塞、流鼻血的现象就会消失。
胎位异常早发现
子宫内的胎儿所保持的姿势和所处的位置就是胎位。目前判断正常胎位的标准是：胎体纵轴与母体纵轴相平行；胎头位于母体骨盆入口处；胎儿身体微蜷，脊柱略前倾；胎儿下颌部贴近自己胸壁；胎儿四肢蜷向中部，并交叉于自体胸腹前；整个胎体呈椭圆形，正常胎位又称为枕前位。
所谓胎位异常，一般是指胎儿在子宫体内所处的位置不当，例如其脊柱与母体脊柱走向不平行，已经严重到了首末倒置、横竖交叉等状况。医学上通常将其归结为：臀位、横位、额位、枕后位、颜面位等，最常见的当数臀位胎。
胎位异常的情况，通常发生在孕30周前后，腹壁较为松弛的准妈妈身上。若在孕中期发现胎位异常，准妈妈暂且不要着急，因为此后多数宝贝会自然归位。但是，如在孕晚期仍呈现异常胎位，则需引起注意，而且最好寻求医生的帮助。待到准妈妈分娩之际，各种胎位异常现象都将给母婴带来不同程度的损伤，故提倡早发现早纠正，以期将潜在危险降到最低。
胎位不正的治疗方法
如果遇到胎位不正的情况，准妈妈可以参考以下几种方法对其进行治疗：
自我矫正法之“胸膝起卧”
操作条件：床垫、铺垫被子等相对柔软的物品；进行此矫正法之前去一次卫生间，尽量将体内多余的尿液排净，以免起卧之时对膀胱造成压力；将腰带放松。
“胸膝起卧”动作要领：呈跪倒姿势；掌心贴于床铺，手臂伸直；屈前臂；胸部贴近床铺；臀部与大腿成直角；保持头低臀高状；侧脸贴于床铺。
上述动作，准妈妈每日可重复做2～3次，每次坚持10～15分钟，通常5～7天为一疗程。这种活动方式的原理是：借外力辅助胎儿重心发生改变，促使胎儿归位。这个简单的方法不需要任何复杂的辅助条件，准妈妈足不出户就可以做到。但是，一旦准妈妈在练习过程中出现了头晕、恶心、腰酸难耐等极端现象，应立刻终止锻炼。
中医疗法之艾灸
准妈妈可以在医生指导下，先行仰卧并放松肌肉。医生通常以双侧至阴穴为主穴，它们大概位置是，足小趾顶距离身体轴线较远的一侧。治疗胎位不正配穴：隐白穴、三阴交穴和京门穴。艾灸适宜每日操作1～2次，每次持续时间15分钟左右，5次为一个疗程。艾灸所用的艾条是由艾绒压制而成的，燃烧时可产生一定量的烟雾。有些准妈妈可能对这种气味比较敏感，可以要求医生使用无烟艾条。使用艾灸治疗胎位不正，操作简便，准妈妈几乎没有痛苦或者不适感，而且费用低廉。执行一两个疗程后复查，如确实有疗效，准妈妈也可学着自己给自己灸。
中医疗法之针刺法
该方法一般适用于怀孕29～40周的、各类胎位异常的准妈妈。针刺疗法无不良反应，且效率较高，其矫正后的复变率基本可以控制在10%以内。
中医疗法之穴位敷贴
准妈妈可在医生指导下，找到相关穴位，并施以适当药物刺激。操作要领：取新鲜老姜捣烂成泥，于睡前敷贴穴位；以塑料薄膜进行包裹，以防干燥脱落；每晚更换一次，七日为一疗程。
在该疗法的施治过程中，若准妈妈感觉到经络有热感并上行传导，同时觉察胎位有所转动，基本说明腹中胎儿正在听从导引。
推拿疗法之“外倒转术”
如果准妈妈腹中的胎宝宝比较“固执”，做操、针灸都不能令他回归正常轨道，那就到医院求助医生，通过有一定力度的推拿疗法摆正胎位。切记，外倒转术原理虽然简单，但方法却很有技术含量，准妈妈及家人万万不可自行操作。外倒转术一般可在孕30周以后进行。
关于纠正胎位不正的最佳时间，医生通常会建议准妈妈，在孕29周之后比较合适，因为此前胎儿还比较小，在子宫内活动范围相应较大，位置就不容易固定下来。越到后期，胎儿发育越快，准妈妈子宫中羊水含量也相对少了一些。所以孕29周后给胎儿明确一个正确的姿势和位置是最好的时机。
臀位胎儿分娩四部曲
避重就轻地说，臀位胎儿的分娩与正常胎儿并无两样，只是颠倒了胎儿露出部位的顺序。露出部位依次为：臀的娩出；双臂与肩的娩出；头的娩出。这样一个过程能否顺利进行，通常取决于下面几个因素：母体骨盆的大小；宫颈的扩张度；胎儿大小等。如果胎儿确定为臀位，准妈妈不妨提前掌握以下分娩步骤：
第一步，胎儿臀部出来了。这时医生会以双手握住胎臀，并将拇指放在胎儿尾椎附近，四指围绕胎儿髋骨，并给出轻轻向下牵引的力量。
第二步，胎儿脐部出来了。此时医生会轻轻将脐带牵出，以避免其过于紧绷而发生脐带断裂，以影响胎儿娩出。然后，向侧方扭转胎背，同时向外向下牵引，使得胎双肩尽量与骨盆呈顺向。
第三步，胎儿肩膀出来了。此时再将胎背转一转，使胎儿于医生手中做跨伏状，同时帮助胎儿头部进入盆腔。
第四步，胎儿小脑袋出来了。在准妈妈的努力以及医生的悉心救助下，宝宝先后露出了脖子、脸，还有额头。
臀位生产急救法要领——“只堵不疏”一旦产前出现了胎膜破裂，胎儿臀部或足部极有可能出现于母体阴道口。倘若遇到这种情况，而身边又无医疗人员，产妇家人需要注意，在送医之前适宜采取如下操作：取消毒巾立即将阴道口封堵，避免胎儿肢体立即脱离母体。这样做的目的是，使得准妈妈产道扩张较为充分，为顺利分娩做铺垫。但是，执行者务必适当用力，切勿伤及母婴。
即使臀位产妇正处在医生监护下，多数也会采取这样一种“堵”法。通过这样一个抑制过程，胎儿的足位有可能最后演化成盘腿臀位，这也给准妈妈减轻了分娩的难度。
准妈妈鼻子流血怎么办
通常来说，准妈妈流鼻血并不是一种罕见现象。只要处于妊娠期内，不论早期、中期、晚期，这种状况时有发生。但是，处于孕晚期的准妈妈，流鼻血会更严重。也许在准妈妈起床后，只是轻轻触碰鼻翼，鼻血就会流出来。为了尽可能消除各位准妈妈的疑虑，下面我们将就其原因作简单分析：
孕激素的大量分泌：随着孕期的推进，孕激素分泌会越来越多，而准妈妈的血管会因激素的增多而过度扩张，进而充血，鼻子内的毛细血管较为密集，最终就会导致血管破裂而流鼻血。
血容量增高：这个时候准妈妈的血容量也不断增高，流鼻血的现象也随之而来。这时因为人的鼻腔黏膜不仅血管密集，而且血管壁相对较薄。所以受到血液“囤积”的刺激时，破裂出血的概率就大了。
面对流鼻血症状的加重，准妈妈应该学习一些自救方法。
本周准妈妈注意事项
多种研究结果表明，准妈妈在孕晚期必须少看电视或不看电视，因为电视机所发出的声音对胎儿来讲既嘈杂又陌生，很可能导致胎儿长期得不到很好的休息。另一方面，就电视机本身，在它播放时会释放一种隐形射线，以及高压静电。对于这些物质，我们虽然看不见摸不着，但它们对胎儿会造成无形的伤害。因此专家建议广大准妈妈，如果非看电视不可，必须将时间控制在两个小时之内，而且距离两米开外才可以。与此同时，最好选择一些平和的画面入眼，以避免自体情绪起伏过大而影响胎儿成长。此外准妈妈还可以看看书，听听轻音乐，散散步，总之不可一味沉迷于电视中。
孕29周，可以适当地进行胎教。一般来说，胎教针对母亲而言居多，这就忽视了父亲的作用。实际上，聪明健康宝宝的出生在很大程度上取决于父亲，因此准爸爸要注意了，要多和宝宝说话，告诉宝宝你是多么渴望他的降临，你是多么爱他，让宝宝感受到父亲的爱。