书城亲子家教40周孕产全程指南
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第2章 为优生优育打好基础

随着人们对生育常识的了解与重视,一般情况下,一对准备要孩子的夫妇都会把孕前准备这一课认真完成。虽然这时候他们还不知道将要养育一个男孩还是一个女孩,但是认真负责的准爸爸、准妈妈已经开始关爱这个即将被缔造的小生命了。为了家庭的幸福,为了孩子的健康,孕前准备实在是马虎不得。因此,建议准爸爸、准妈妈在计划要小宝宝之前的半年或者至少孕前的三个月,就要开始做一些相关的身体检查,每日定量服用叶酸,调整饮食,纠正不良生活习惯,调节好心理,了解相关的受孕和孕育知识,等等。

准妈妈和准爸爸的孕前检查

1.准妈妈的孕前检查项目:血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血压、心电图、传染病筛查、性疾病筛查、宫颈检查、病毒抗体检测、妇科检查、营养状况检查、优生四项(弓形体、风疹病毒、肌细胞病毒感染、单纯细胞病毒)等,若有家族性遗传病史,还需做染色体检查。

2.准爸爸的孕前检查项目:血常规、尿常规、肝功能、肾功能、精液检查、传染病筛查,若有家族性遗传病史,还需做染色体检查。

身体有异常情况怎么办

如果男女双方患有疾病,应该理性考虑是否能够承受妊娠的过程。尤其是在女性患有原发性高血压病、心脏病、贫血、结核病、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、膀胱炎、肾盂肾炎、阴道炎等情况下,更应该按照病情的轻重程度,按照医生的建议采取理智科学的方法。如果病情允许,可以在医生的指导下孕育宝宝。但建议有以下情况者,应该在医生那里得到肯定的答复后再行孕育。

1.曾生育过有先天性疾病或遗传性疾病婴儿的女性。

2.有遗传病家族史的夫妇。

3.夫妻双方中的任何一方患有先天性疾病的情况。

4.年龄超过35岁的女性。

5.夫妻双方为近亲结婚的情况。

6.有过连续3次或3次以上流产史的女性。

孕前必要的预防接种

乙肝疫苗和风疹疫苗。虽然目前我国没有专门针对女性孕前的免疫计划,但是专家建议准备怀孕的女性最好接受这两种疫苗的免疫接种。通过下面这两种疾病在我国的情况可以了解到接种的必要性(注意:在注射这两种疫苗之前都需要进行检查,确定被注射者没有感染乙肝病毒和风疹病毒才可以注射)。

1.我国感染乙肝病毒的人群高达10%左右,通过母亲传递给胎儿是其中重要的传播途径之一。孩子一旦被传染,他们中的85%~90%会发展成慢性乙肝病毒携带者,在这些人中又会有25%的人在成年后转化成肝硬化或肝癌。如果接受了疫苗的防疫,免疫率可达95%以上,有效免疫期达七年以上,大大地降低了被感染的机会。对于准备孕育宝宝的女性,至少要在孕前九个月接受注射。因为这种疫苗一般分3次注射,即从注射第一针算起,到一个月时注射第二针,六个月时注射第三针,再加上产生免疫的时间,基本上需要九个月的时间。

2.风疹疫苗:风疹病毒可以通过呼吸道传播,感染的可能性非常大。一旦准妈妈感染上风疹病毒,有可能出现流产、死胎、导致胎儿畸形的危险。一旦在怀孕初期感染,医生有可能建议患者人工流产。这种疫苗的免疫率非常高,可达98%左右,并且终身免疫。所以建议准备做妈妈的女性至少在孕最初三个月接受这种免疫注射,这样在这方面的担心就基本消除了。

此外,还有几种疫苗可以根据需要,向医生咨询后决定是否接种,包括甲肝疫苗、流感疫苗、水痘疫苗和狂犬疫苗。注意无论接种哪一种疫苗,都应该至少在孕前三个月注射。疫苗并不是接种得越多、越全面越好,在平时的生活中加强体育锻炼,增加身体活力、适应能力和抗病能力才是最重要的。

准爸爸、准妈妈如何补充叶酸

一般来说,准妈妈应该在孕前三个月每天补充0.4毫克的叶酸,但是要记住,多补无益。而准爸爸在服用时间和服用量上与准妈妈保持一致就可以了。补充叶酸的重要意义在于可以有效预防胎儿神经管畸形。因为人体缺乏叶酸会导致巨细胞贫血,在怀孕早期会影响胎儿大脑和神经系统的发育,可导致脊柱裂、无脑儿、脑积水,以及流产和早产等后果。对于准爸爸要不要补充叶酸的问题,如今比较明确的答案是需要,因为叶酸可以提高精子的数量和质量。此外,如果两个人同时补充,还可以互相提醒,不易出现疏漏。

牙科检查很必要

女性在怀孕后,体内的雌激素水平上升,其中的孕酮水平上升较高,导致牙龈中的血管增生,血管的通透性增强,从而诱发牙龈炎。这是一种孕期常见病,被称做“妊娠期牙龈炎”。特别是孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,在孕期症状会加重。中度或重度的牙龈炎可能导致生出早产儿或低体重儿。

这是一项比较容易被忽视的检查,俗话说:牙疼不算病,疼起来就要命。可见如果一旦准妈妈出现了这种情况,如何承受这种痛苦就成了一个非常现实的问题。因此,在孕前牙齿检查的重点是看看有没有被损坏的牙齿。如果没有,建议彻底清洁一下,也就是洗牙;如果有,即便现在不疼,或一直也没受到不良牙齿的影响,建议在孕前也要该修则修,该拔则拔。

此外,口腔中的最后一颗磨牙,被称为阻生智齿,俗称后槽牙。由于受到颌骨和其他牙齿的阻碍,往往没能完全长出来,导致牙体被牙龈覆盖。牙体与牙龈之间存在的较深间隙极易积存食物残渣,致使细菌滋生,从而引起“智齿冠周炎”。这种症状最容易发生在20~35岁之间,而这往往是大多数女性选择生育的年龄。所以为了避免发生这种情况,尤其是未怀孕之前就屡次受到这种牙齿疾病困扰的女性,最好在孕前拔掉阻生智齿。

准爸爸、准妈妈血型检查的必要性

由于准妈妈在孕产期有可能发生流产、早产、胎盘早剥、胎盘前置、大出血等问题,尤其是分娩过程中和产后的大出血更是会威胁到准妈妈的生命。所以为了应对孕产期发生出血性疾病,准妈妈有必要尽早了解自己的血型,以便及时准备同型血,一旦出现问题,可以及时输血。准爸爸的血型检查主要是为了看一看他的血型是否与准妈妈的血型相合。

血型分为ABO型和Rh型。其中ABO型可细分为A、B、O、AB四种血型,Rh型可细分为Rh阴性和Rh阳性。当准爸爸是A型、B型血,准妈妈是O型血,宝宝血型为A型、B型时可能导致新生儿溶血的发生。

母子间血型不合的情况占了26.2%,也就是说约有1/4的宝宝与母亲的血型不合。尤其当母亲为O型血,宝宝为A型血或B型血的情况下,新生儿发生溶血症并因此出现黄疸的可能性较大。但不是所有血液为O型血的女性所生下的A型血、B型血的宝宝都会有异常现象。医生要通过一项血型不合滴度检测来确定情况,并根据检测情况采取针对性治疗措施。

若医生诊断出ABO血型不合,就会在孕期监测与母亲的相应血型不合的抗体滴度,并给新生儿做血型检查,密切注意新生儿的黄疸状况,若属于病理性黄疸,就会给以相应的治疗,愈后效果很好。若一直没有检查血型,一旦新生儿发生黄疸,应随时检查父母和新生儿的血型,以确定有无ABO溶血。因此,即便夫妻之间或者将来的宝宝存在ABO溶血症,也不用为此担心,这是一个能够得到很好解决的问题,只是有必要预先了解情况。

当准妈妈的血型为Rh阴性,并且有过生育经历、做过人工流产、有输血经历、准爸爸和胎儿均为Rh阳性的情况,就会发生Rh血型不合。出现这种情况时,胎儿的血液对于准妈妈的血液来说就是异物,因此准妈妈体内会产生对抗胎儿血液的抗体。对于初次孕育的准妈妈来说,这个反应发生得较晚,对胎儿影响不大。如果再孕,胎儿还是Rh阳性,由于第一次孕育在准妈妈的血液中产生的抗体仍然存在,可导致胎儿的红细胞被渐渐破坏,因而有可能致使胎儿因贫血过重而胎死腹中。如果发生这种情况,即便生下来,胎儿也可能患重症黄疸,甚至导致核黄疸而引发脑损伤和智障等状况。所以,建议这样的女性还是要尽早知道自己的血型到底是Rh阴性,还是Rh阳性为好。Rh血型不合的解决办法有如下几种:

1.预防的措施是分别在怀孕早期、中期、晚期检查准妈妈的血液抗体滴度。若检测的抗体滴度值高,可根据情况尽早分娩,或者准备换血,以防胎儿的血液继续被破坏而发生意外。

2.对于再次怀孕引起的Rh血型不合的解决办法是,在第一次分娩后做血液检查,如果已产生抗体,可以给母体注射一种叫抗D球蛋白的药物。在分娩后72小时内注射该药,母体就不会产生抗体。采取这种预防措施,再孕就不会出现类似的危险。

孕前用药禁忌

1.很多药物都会对精子和卵子产生影响,如激素类、某些抗生素类、抗癌药物、安眠药、止吐药,等等。长期服用某种药物的丈夫或妻子,在缔造新生命之前一定要重视这个问题。

对于女性来说,一般的卵子成熟期约为14天,在这个期间卵子最容易受到药物的影响,所以一般情况下女性在停药20天后受孕会比较安全。但要注意有些药物对人体的影响周期较长,因此建议有长期服药史的女性最好咨询医生后再确认受孕时间。

对于男性来说,很多药物都会对精子产生影响,后果同样严重。比如抗组织胺药、咖啡因、吗啡、利尿药、类固醇等,有可能导致新生儿缺陷、婴儿发育迟缓、行为异常等,所以,男性在孕前的用药安全问题也要重视起来。

2.一旦发生服药期间意外怀孕,很多父母都会非常紧张,但是不要盲目地中止妊娠。建议发生这种情况的夫妇,到医生那里将用药情况做一个详细说明,根据医生提供的建议再决定是否继续妊娠。

3.慎服中药。

从事的哪些职业将对胎儿构成威胁

正在孕育着宝宝的妈妈,一定不想对自己的孩子造成哪怕一丁点儿的伤害。关于这个问题不怕做不到,就怕没想到。建议正在从事下面某种职业的准妈妈尽快换岗或暂停工作。

放射线领域

这类工作对胎儿的不利因素是电离辐射。准妈妈若过量接受了放射线,可能导致流产,影响胚胎发育。像放射科医护人员、程控操作人员、抗癌药物研究人员以及在电器制造业、核能发电站、石材加工基地等领域工作的准妈妈就要特别注意孕期安全了。

重金属领地

准妈妈在这种环境下工作,对胎儿造成影响的是铅、汞、镉等重金属元素,可能引发早产和畸形。因此,从事化妆品研究、照明灯生产、印刷业等的准妈妈要特别引起注意。

化工污染

这种污染产生的二甲苯、苯、二硫化碳等化学物质可能引起胎儿贫血,导致造血功能障碍,而引发畸形或流产。因此在化学实验室、化工基地、加油站、汽车制造、皮革生产、印染、建材、造纸、农业生产等领域工作的准妈妈,就要特别注意在平时的工作中是否存在接触这些物质的机会。

物理污染

这种污染主要指的是噪声、振动、高温等,可导致胎儿缺氧或供血不足。因此在纺织车间、程控机房、服装车间以及从事机场工作、夜店管理、俱乐部DJ等职业的准妈妈就要想一想宝宝的安全问题了。

宠物行业

这个行业的威胁来自弓形虫。弓形虫可通过胎盘进入胎儿体内,引起癫痫、智障、失明等严重后果,甚至还会导致流产和胚胎死亡的后果。存在安全隐患的职业包括等动物园管理员、动物实验人员、宠物医院工作人员、园艺人员、养殖业人员等。

孕前准爸爸注意事项

戒除不良嗜好

远离烟、酒、毒品等,这些物质会影响精子质量。饮酒过量可导致精子发生形态和活动能力的改变,还会杀死精子,因而影响受孕和胚胎健康,有可能导致生下畸形儿或智力低下儿的后果;吸烟导致精子的活力降低、畸形比例上升。建议打算要孩子的准爸爸在孕前2~3个月戒烟戒酒。

性生活适当

频繁的性生活导致精子的数量和质量下降,建议一般2~3天一次即可。

避免高温

据统计,在男子的不育症中,有一部分人是由于睾丸温度高于正常温度。因为精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的情况下才能正常产生、发育,而温度过高会杀死精子。因此打算要宝宝的准爸爸应该尽量避免诸如久坐不动、蒸桑拿、用过热的水洗澡、长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤等致使睾丸温度升高的活动。

远离有害物质

如果长时间接触农药、杀虫剂、二氧化硫、汞、锌、铜、镉等有害物质,会吸收一部分进入体内。它们在体内的停留时间可达六个月到一年,因此这期间不宜让女性怀孕。很多物理、化学或生物因素可导致精子畸形或染色体失常,如铅、汽油、苯、二甲苯、X射线及其他放射性物质:如除草剂、麻醉剂等都有导致胎儿畸形的危险。

孕前准妈妈注意事项

1.为了使女性的身体恢复正常的生理周期,建议孕前半年停服避孕药。避孕药中含有人工合成的雌激素和孕激素,对胎儿存在危害。因此如果有了要孩子的打算,最好在正常的生理周期连续3次都表现正常的情况下考虑受孕。

2.有过人流、早产经历的女性至少要在三个月后怀孕,因为子宫的恢复期为三个月左右。

3.上节育环的女性要在节育环取下后,月经周期表现正常2~3次后再受孕。

4.有过剖宫产经历的女性要到两年后再孕。

5.受X射线照射过的女性,在4周后受孕较为安全。

6.建议大量饮酒后的女性在20天后受孕。

7.停止吸烟。吸烟与不育症有很大关系,香烟中的尼古丁有导致细胞突变的作用,损害生殖细胞,并且精子和卵子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。若准备怀孕的女性在孕前20周停止吸烟,所生婴儿体重接近不吸烟者,但不排除先天性异常的危险。还应该注意的是,所处的环境当中,其他人吸烟对不吸烟的人所造成的危害同样严重。所以即便本人不吸烟,也要避开吸烟环境。

8.婚后不宜很快怀孕:尤其是要避开蜜月旅游期间怀孕。主要是考虑新婚夫妇比较疲劳,这个期间生活没有规律,心情和精神都很紧张,还容易感染疾病等。曾对200对蜜月旅行期间怀孕夫妇的跟踪调查显示:先兆流产率达20%,胎儿畸形率达10%。这些数据都远远超过正常值。

9.孕期不宜食用棉子油:这主要是针对产棉地区出现的一些现象。准妈妈如果在孕前长期食用棉子油,可导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩,从而导致子宫变小,子宫内膜血液循环量减少,会导致受精卵难以着床,或者着床后,因营养缺乏导致胚胎或胎儿不能继续发育而胎死腹中。

10.远离宠物:想要宝宝的女性,建议你务必忍痛割爱,可将你的宠物送给亲戚、朋友领养。因为猫狗等宠物可能带有威胁胎儿健康的病原体,比如较常见的弓形虫,就有导致胎儿致畸的危险。

注意调整饮食,锻炼身体

这个问题不只是针对准妈妈的,准爸爸在这个时候的作用同样不容忽视。虽然胚胎发育的营养大部分来自母体,但精子的质量也直接决定着胎儿的健康。精子的生存需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素。

准妈妈饮食的重点是达到标准体重。如果体重过低、营养不良,容易生出低体重儿;如果体重过高,容易导致妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等,还有可能生出巨大儿。建议这个时候最好按时、按量地合理计划、安排饮食,重点补充体检结果表明所缺少的营养。锻炼身体有助于提高准爸爸、准妈妈的身体素质、精神状态,从而产生更加优秀而具有活力的精子和卵子。如每天坚持进行半小时的慢跑、游泳、太极拳等运动,这对受孕是大大有利的。

准爸爸、准妈妈的优生饮食原则

1.在做饭时先将蔬菜洗净,然后放入清水中浸泡一段时间再下锅。有些菜若要生吃的话,也需先泡,然后放到滚水中烫一下,这样虽然破坏了部分维生素,但可以有效减少农药成分。

2.水果和带皮蔬菜的皮都最好削去,因为上面含有大量的农药残留,对健康的危害不容忽视。

3.韭菜的农药含量特别高,并且难以去除,如果经常吃对男性的生育能力危害很大。市场上很多颜色漂亮的茄子都是催生素催化而成,这种物质对精子的生长影响较大。

4.用泡沫、塑料饭盒盛热菜热饭时,所产生的有毒物质二□英对身体危害很大,能够直接危害男性的生育能力,所以应避免用这类餐盒盛饭菜。

5.咖啡中的咖啡因是一种影响生殖健康的物质,如果饮用咖啡过多,将对生育能力造成一定影响,建议少喝为宜。

6.喝绿茶本身对人体健康有积极作用,但是近年来由于茶叶上残留的农药超标,所以打算要孩子的夫妇双方都不宜饮茶,尤其是准爸爸也不要认为在这个方面男人是无关紧要的。

7.不要用微波炉加热饭菜。这是因为用来盛饭菜的聚乙烯饭盒中的化学物质,会在加热的过程中释放出来并进入饭菜当中。即便用瓷制的盛具,同样存在瓷器中含铅高的问题。因此,建议最好不要用微波炉加热饭菜。

8.在冰箱里面放过的熟食容易被真菌污染,一定要加热后再吃。此外,冰箱的制冷剂对身体也存在危害,因此建议不要在冰箱中长期储存食品。

9.不要单吃某一类食品,不要偏食,尽量吃天然食品,均衡营养。如今肉类和鱼类都在不同程度上受到了污染,因此都要适量而有选择地食用。

排卵日的测定方法

基础体温测定法

女性在一个月的月经周期内,基础体温会发生周期性的变化,排卵通常发生在基础体温由低到高的上升过程中,在基础体温处于升高水平的3天内比较容易受孕。这种方法虽然不能表明排卵在何时发生,但是能够提示出排卵已经发生。

排卵预测试纸的使用

首先需要测定来月经的周期,然后从月经周期的第11天开始每天都测一次,以便择期受孕。

推算法

一般情况下,女性在下次月经来潮的前两周左右(12~16天)排卵,所以,对于月经周期规律的女性来说,可以根据月经周期来推算排卵日。但是,由于排卵期会受到情绪、环境、身体健康状况、药物等因素的影响,所以,这种方法还要配合着其他方法使用。

宫颈黏液观察法

在月经刚结束后,宫颈黏液一般既少又稠,这一时期称为干燥期。到了月经周期的中期,宫颈黏液开始变得多而稀薄,此时称为湿润期。接近排卵日的黏液又将发生变化,此时的黏液华润、清亮而富有弹性,类似鸡蛋清,拉丝度高,不易被拉断。当出现这种黏液最后一天的前后48小时之间即为排卵日,这时比较容易怀孕。

受孕的最佳季节

通常情况下,从优生优育的角度来说,为了避开冬、春两季,比较推荐的受孕月份为7~9月。

在这个期间受孕,孕期反应剧烈的40~60天,正好发生在9~10月。在这两个月份里,即便准妈妈胃口不好,爱挑食,但是这个季节可供选择的蔬菜、水果种类繁多,可以调节着吃,这样,胎儿的营养可以得到很好的保障,十分有利于胎儿的大脑发育以及出生后智力的发展。接下来,气候凉爽的晚秋时节到了,准妈妈的食欲好转。此时的日照充足,准妈妈常到户外晒晒太阳,体内可也产生大量的维生素D,可以促进钙、磷吸收,从而有助于宝宝骨骼的生长。

等到比较容易发生感冒、风疹、流行性乙型脑炎等疾病的冬季来临的时候,胎儿已经平安度过孕早期,避开了致畸的敏感期。

这一时期成功受孕的准妈妈预产期为次年的5月份前后,正值春末夏初,气温适宜,有利于产妇“坐月子”、哺乳等。胎儿的着装也越来越轻便,这样宝宝可以自由活动,有利于他的大脑及全身发育。

待孩子满月后,温暖的夏季就到了,可以常带着宝宝到户外感受阳光和新鲜的空气。当孩子半岁时又赶上宜人的秋季,此时添加辅食比较有利,因为避过了小儿容易患胃肠炎的夏季。到了孩子周岁即将会走之时,又赶上春夏之交的季节。此时新鲜食品充足,孩子的肠胃容易适应,断奶比较容易成功。

受孕的最佳年龄

一般认为,男性的最佳生育年龄为27~35岁,女性的为24~29岁。这时,男女双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,非常有利于优生优育。

如今的男性在22岁左右大学毕业,此时需要融入社会,在事业、感情和物质上都需要一定的积累,处于生活比较动荡、各方面压力比较大的阶段。到了30岁左右,家庭与事业都相对稳定下来,这时的精神状态、身体状况、经济状况相对都处在一个比较理想的状态上。此外,处在这个年龄段上的男性,责任感大大加强了,精力旺盛,心理成熟,能够提供优质的精子。所以,这个年龄段是男性生育孩子的最佳年龄。

女性是孕育生命的载体,从身体方面来看,女子在20~23岁左右发育成熟,但心理成熟阶段的到来因人而异。通常女子在24~29岁之间妊娠和分娩都比较顺利,发生难产的概率较低,产后在体形等身体恢复上也较快。所以,女性应尽量选择在这一年龄段生育。

警惕高危妊娠

女性的年龄小于18岁或者大于35岁怀孕就属于高危妊娠。高危妊娠在妊娠期内会存在一些对母亲和胎儿都不利的因素。高危妊娠增加了孕产期母婴的死亡率,因此属于这种情况的准妈妈要充分重视产前检查,密切配合医生做好孕期的每一项检查,为顺利生出宝宝提供保障。

如何知道自己怀孕了

月经停止

如果你正在努力受孕,到了月经周期,月经没有来潮,那么很可能就是怀孕了。这是怀孕的最早信号,月经期过期得越长,已经怀孕的可能性就越大。

早孕试纸

当月经周期引起你的注意时,在一时还无法确定或日期记得不太清楚的情况下,尽早使用早孕试纸便可知道自己是否已经怀孕。把早孕试纸放入晨尿中,如果出现两条红线,就证明你已经怀孕了。

基础体温

如果在孕前通过测基础体温测排卵日,若早晨起来发现自己的基础体温升高了0.5℃~1℃,那么就很可能怀孕了。

早孕反应

最先出现的早孕反应往往是畏寒,然后渐次出现疲惫、嗜睡、食欲缺乏、对气味敏感,甚至呕吐、头晕等症状。

乳房变化

已经怀孕的女性可能感到乳房增大、胀痛,乳头增大及周围出现一些小结或乳晕颜色变深等现象。

宝宝的性别因何而来

关于染色体

一般情况下,正常人体细胞的细胞核中有23对染色体(46条),其中只有一对染色体对性别起到决定性的作用,其他的22对(44条)与此无关,它们决定的是其他遗传性状。性染色体分为X染色体和Y染色体,其中男性体细胞中的一对性染色体为XY型,而女性体细胞中的一对性染色体为XX型。女性产生的卵子只带有一种X染色体,男性产生的精子中带X染色体与带Y染色体的各占一半。这样当女性的卵子与带X染色体的男性精子结合时,受精卵所具有的性染色体为XX,胎儿的性别为女性。若女性的卵子与带Y染色体的精子结合,受精卵所具有的性染色体即为XY,胎儿的性别为男性。

影响男女比例的其他因素

男女性别的比例在宏观上看是均衡的,但通过一些相关统计数字发现,这一比例还会受到环境、地域、季节、战争等因素的影响。

★环境因素

人们之所以对环境因素产生关注,主要是因为一些特别的环境下出生的婴儿性别比例明显失衡。比如英国北部有一个“女儿村”,这里的居民所面临的一个共同问题是长期饮用受到镉污染的水,因而镉对性别的影响引起了人们的注意。此外,还有人认为钢铁厂所导致的污染也会致使女婴比例增加,而砷污染可能导致男婴的出生比例增加。

★地域因素

地磁强度也许对男女的出生比例造成影响,比较有说服力的实例就是,葡萄牙的地磁较弱,该国出生的男婴女婴比例约为108:100;而地磁较强的芬兰出生的男婴女婴比例约为104:100。根据20世纪60年代的统计资料显示,地中海沿岸地区男婴的出生比例稍高,中国、日本等东方国家次之,美国的男女婴儿的出生比例比较接近。有些研究还表明,经济和传统习惯也对男女的出生比例造成影响,比较有力的证明是第三世界国家的男婴出生比例较高。

★季节因素

这个因素是根据南北半球同一时间段内出生的男女婴儿比例的统计数据得出的。例如北半球的2月份和10月份出生的女婴较多,5月份和7月份出生的男婴较多。与此同时,南半球出生的婴儿性别比例却似乎与北半球相反。

★战争因素

这一现象也许正体现了大自然造物的神奇。战争带走了很多男人的生命,大自然却在战争期间和战后的短时间内给以快速的弥补,在这两个时间段里,男婴的出生比例出现了奇迹般的增长。比较有代表性的实例就是两次世界大战后,像英、法、德这些参战国家的男婴出生比例都有了较明显的提高。

“酸儿辣女”的说法可信吗

这种说法的可靠性如今也许不是准妈妈所关注的了,因为生男生女已经不再那么被人看重了,孩子的健康才是第一位的。但是这一现象却说明了孕后女性在胃口上发生了变化,有人爱吃酸,有人爱吃辣。事实上,这是一种正常的身体反应。因为女性怀孕后身体分泌的绒毛膜促性腺激素具有抑制胃酸分泌的作用,只是准妈妈胃酸分泌下降,各种消化酶的活性也随之降低,导致消化功能减弱。这个时候就会出现爱吃酸性食物的现象。酸性食物可以刺激胃液分泌,促进消化。即便这在身体上是有依据的,但是建议准妈妈也要有节制地吃酸或辣的食品,因为单纯地根据自己的胃口过量地食用会损害自己的身体,以致对胎儿造成不良影响。

做好良好的心理准备和物质准备

医学专家和遗传学家认为:受孕应该在安逸愉快的生活条件下进行。没有成为准爸爸和准妈妈的年轻夫妇,也许还无法体验到有了宝宝后的生活及一切将发生的变化。孩子对于你们的精力和经济来说都是一个十足的剥夺者,这就要求准父母要充分做好心理准备和物质准备。

准父母在精力与经济上的准备

宝宝的降生意味着新爸爸新妈妈生活方式的大变革。在准父母体验到孕育所带来的快乐的同时,一份沉甸甸的责任也加在了彼此的肩头。一个全新的生命要在精心的喂养、良好安全的环境下健康成长,并且将来还会有教育等问题都需要爸爸妈妈付出大量的时间、心血与金钱,也许会为此失去自由,甚至影响事业。如果这些问题都已经权衡好了,那么说明你们就已经做好了大部分的心理准备,可以从容体验宝宝将给你们带来的欣喜和乐趣。

准妈妈的心理准备

很多女性对怀孕抱有畏惧的心理,首先她们担心漫长的孕期该如何度过,怀孕将给自己的心理和身体带来很大变化,需要注意方方面面的问题,要承受早孕反应,要承受怀孕晚期身体行动不便,这些问题对于一个上班族的准妈妈来说确实是需要勇气克服的。但是物质基础良好、到了孕育最佳年龄的女性,为了拥有一个健康、聪明、漂亮的宝宝,克服这一切将不是什么问题。有些女性还担心体形、分娩痛苦及是否能做一个合格的好妈妈的问题。这些问题都是因人而异的,我们不难看到有些女性做了母亲后变得更漂亮、更有信心了。可见,只要你做一个用心生活的女人,有了孩子之后,你在生活安排、个人工作或事业经营、人际关系、承受能力、对待生活的态度、办事效率和方法等方面都将得到提高,甚至得到本质的改变。随着孩子的成长,你在努力做一个好妈妈的同时,孩子也在不断地对你提出新要求,宝宝会把你逐渐培养成一个合格的妈妈。所以,此刻的担心都是不必要的。你只要一心安排好现在的工作、生活,业余时间多多涉猎有关孕育和养育孩子的知识,到宝宝降生之时,一切都会显得顺其自然、游刃有余。