人人都有一首属于自己的歌，即使没有掌声喝彩、鼓励，我们也要勇敢去唱。因为，快乐来自内心、来自自己对自己的认可。
理查·柏德是个作家，曾经做过报社记者。有一天，他想突破生命的难题，去最爱的海滨生活。他在海滨成了一个浪人，穷困的现实和放松的心灵同时并存。他在密拉玛海边写了《海滨浪行》，并在人迹稀少的海边开始探索“人的真正问题”。
对理查·柏德来说，这是一个反省。他总是在贫穷、饥饿、寂寞、沮丧和快乐中斗争，也在斗争中勇敢地大声唱出了心中的歌。他说：“我曾经那么热烈而又渴望地想唱歌，但在城市间的我怕唱走音、怕拍子错误、也怕唱漏了音符，于是心底的歌被压抑了，就这样郁闷地生活着。”来到海滨，他实现了自己想做的事情，勇敢地唱出了自己心中的歌。他说，只有你能给自己想要的生活。
我们大多数人一辈子都在渴求别人对自己的认同。不停地努力为的是渴求自己爱人的认同、亲人的认同、社会的认同、国家的认同和流行的认同，甚至连自己的梦想也需要被认同。连说一句话、喜欢的颜色、买到的商品、投票的对象，都在渴求认同。只有别人喜欢或与我们想法一致，我们才会觉得自己活得有价值。如果没人认同，我们就会焦虑痛苦，觉得被社会抛弃了。
这说明我们没有真正懂得生命！生命是我们自己赋予自己的权利，自信、快乐、自由、安全感这些都要从自身挖掘。我们需要自己做主，想要什么，自己就去努力得到什么，不需要向别人乞求。