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第108章 让快乐赶走坏心情

人生好像一条河,有其源头,有其流程,有其终点,不管有多长,最终也要达到终点,流入海洋。

印度大文豪泰戈尔说:“世界上的事最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”英国大戏剧家莎士比亚说:“我愿意扮演一个小丑,在嘻嘻哈哈的欢笑声中老去;我宁可用酒温暖胃肠,不用悲哀的呻吟声去冰冷自己的心。”

我们都希望天天拥有一份好心情,但在实际生活中,我们却常常被坏心情笼罩。

失恋、被老板炒鱿鱼、生意失败、股票套牢、没评上职称、与邻居吵架……这些都会使我们变得郁郁寡欢。有时一件鸡毛蒜皮的小事,也会立刻击垮我们,让我们眉头不展。

坏心情是有害的。首先,它会损坏我们的健康。坏心情会使一个女人老得更快,会使我们的表情难看、皱纹增多、头发脱落,会使我们情绪低沉,得抑郁症,甚至精神崩溃,它也会缩短我们的寿命。得过诺贝尔奖的医学博士亚力西斯·柯瑞尔说:“不知道怎么抗拒忧虑的人,都会短命而死。”

一位西方人说:“烦恼是具有最大破坏性且不利健康的心理恶习。”

因此,我们必须战胜坏心情,要设法摆脱坏心情的纠缠。

卡耐基说过,在我们的生活当中,约有90%的事是好的,10%的事是不好的。如果你想过得快乐,就应该把精神头放在这90%的好事上面;如果你想痛苦,你就把精神头放在那10%的坏事情上吧。

读读俄罗斯伟大诗人普希金的诗吧:当生活欺骗了你时,不要悲伤,不要心急;在苦恼时要善于忍耐,一切都会过去,未来是幸福美好的。生活中不可能没有痛苦和悲伤,欢乐不会永远被忧伤所掩盖,快乐的日子终会到来。我们应该像诗人那样,以乐观积极的心态,微笑应对生活中一切令人不快的事。这样我们才能天天都快乐。

坏心情会降低我们的生活质量。影响我们的工作效率,还会破坏和谐的人际关系。古语说:“一人向隅,举座不欢。”你垂头丧气,周围的人也很难高兴起来。

这是一个贪婪的年代。人们的心里总充满着诸多的欲望。

车子是不是该换了?如果股票继续下跌,我该如何是好?这个月的工资涨了没有?什么时候能拿到钱?这些想法总会把人搞得精疲力竭。

人生好像一条河,有其源头,有其流程,有其终点,不管有多长,最终也要达到终点,流入海洋。人生终有尽头,活着的时候,少点欲望,多一点快乐,有什么不好!人生中的许许多多。其实没什么好争执、好埋怨的。在活着的时候,少点欲望,多些快乐吧!

第十七章 卸下欲望的枷锁,感悟幸福的真谛