书城小说科普乐园·天公也有喜怒哀乐
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第44章 夏季更应防感冒

看着叮叮瘦弱的小身板,当当说:“小豆芽,你平常爱生病吗?”

叮叮一拍小胸脯,自信地说:“哼!你看我壮得像小牛一样,你觉得呢?”

“好了,别在那吹牛皮了。上次我见你还在那流鼻涕呢!这会儿好了是吧,好了伤疤忘了疼的家伙。当当瞟了一眼叮叮认真地说,“你知道吗,小豆芽,别看夏天热,却是感冒的高发期。”

“我不信,哼!我感觉夏天的空气没什么不好的。那么热的天,细菌早被太阳给晒死了。”叮叮不服气地说。

“那好吧,咱们做个试验!”说完,当当拿出了万能电子魔盒用“魔力千机变”变出一个超长探头,开始检查夏天人们的身体状况。

在不少人的观念中,只重视春季感冒和冬季感冒,而忽视了夏季感冒。甚至有人认为夏季天热,根本就不会发生感冒,这是一种误解。其实一年四季人们都可能发生感冒。

据专家发现,夏季里,大部分的感冒都是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒趁虚而入。而且夏季感冒有一个特点,那就是除了一般的感冒症状以外,还有口渴心烦等内热现象。

中医认为,在夏季人体感受外邪发病多为“暑邪”,中医称为“伤暑”。根据病因、症状和性质的不同,又分为阴暑和阳暑。所谓阳暑,其症状是高烧心烦、蒸蒸汗出、口渴思饮、四肢乏力等。患者多半是在烈日下或高温环境中劳动时间过长或者长途旅行而得。而所谓阴暑,其症状有头痛恶寒、肢体疼痛、心烦口渴、肤热无汗、脉浮紧等。主要因为天气炎热,人们又贪凉饮冷,或露宿在野外,或在湿地乘凉,或长时间地受电扇空调吹拂,或过多地吃西瓜冷饮而得。这里所说的阴暑,实际上就是“夏季感冒”的表现。

有效地预防和治疗夏季感冒其实很简单,人们只要在夏季加强身体锻炼,注意饮食调节,保证足够的睡眠时间,不要过于贪凉,特别是不要长时间使用空调,这些都是预防夏季感冒的关键。

夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别得疼痛,或是长时间连续高热,那么患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般1周左右即可痊愈。

另外,每天注意多喝白开水,因为夏季人们排汗多,对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量的体液。

此外,预防夏季感冒,充足的睡眠是一种好方法。经专家研究表明,当人睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时,体内“胞壁酸”大大减少,抵抗力会随之下降,细菌、病毒等病源微生物便乘虚而入,诱发疾病,感冒即是这类疾病之一;如果患者能增加睡眠时间,体内的“胞壁酸”就会不断增多,人体的抗病力也会随之加强。所以,夏季感冒应多喝水、多睡觉。