书城成功励志看谁在瞎忙
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第9章 让生命和事业细水长流

有人曾经做过一个有趣的实验:将兔子、乌鸦和夜莺三只小动物在幼小的时候关进笼子,等它们长大以后,从外表上看发育完全正常,可把它们放出笼子后发现:小兔子刚跑几步便踉跄摔倒,乌鸦在空中飞了半圈就一头栽下,夜莺欢唱了几声就死去了。实验人员对它们的尸体进行了解剖分析,兔子和夜莺死于心脏破裂,乌鸦死于动脉撕裂。显然,这些小动物的死亡是由于它们长期不运动导致内脏器官发育不良,一旦激烈运动就不能适应。

这个小实验说明了运动的重要性,不光对于动物,对于我们人类也是如此。强健的体魄和良好的心态是我们成长的基础,是我们追求美好生活、实现美好生活的保证。

许多职业病都是因为在工作中对健康的自我保护意识不够造成的。

祁小姐在某贸易公司担任总经理助理职务,祁小姐的上司,在圈子里是有名的经理人,也是个有名的“工作狂人”。他总是不断地发电子邮件给祁小姐,要求她完成这样那样的工作。祁小姐常常是早上9点打开电脑,就会看到上司凌晨一两点钟甚至三四点钟给她发来的数封邮件。祁小姐的工作日总是从紧急任务开始,每天疲于奔命,一段时间下来,她感觉身体吃不消了。

职场竞争越来越激烈,一些人为了取得更好的成绩,让自己拥有更专业、更敬业的职场形象,往往在同一时间内处理多件事情,职业病也就在不知不觉中侵入身体,直至越来越严重,最后竟倒在工作岗位上,丧失了继续工作的能力。

我们周围经常有一些优秀的人,一心扑在工作上,并且经常给自己提出新的奋斗目标,却忽视了自己的健康。尤其是一些白领上班族每天都要承受繁忙沉重的工作压力,身体随时面临着考验。

东北某公司的一位副总,由于为人耿直,工作方法也比较简单,被公司总部调配到一个分公司任职。本来是职务上的平行调动,他却非常“想不开”,为了证明自己的为人,重新树立自己的形象,他起早贪晚,殚精竭虑,最终因为忽视自己的身体健康,匆匆走完了45岁的历程,留下了无尽的遗憾。

均瑶集团前董事长王均瑶总资产35亿元,年仅38岁的他却英年早逝。王均瑶的死触动了很多年轻的白领人士,他们认识到平时的锻炼对健康是非常重要的。

身体不好的员工是不称职的员工,如果没有好的身体,不仅给家庭生活和工作带来不良影响,而且你的远大抱负、理想信念、雄心壮志都将难以实现。有个健康的身体是你做好工作的前提,其他都是附加条件。

俗话说:“身体是革命的本钱。”我们在以极大的热情投入到工作中去的同时,一定要养成良好的工作和生活习惯,注意保持自己的身体健康,让工作和生命细水长流。