书城成功励志看谁在瞎忙
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第78章 趋合心理:人们总喜欢办事有始有终

倘若信才写了一半,笔突然没有墨了,你是随手拿起另一支笔继续写下去还是四处寻找一支颜色相同的笔,本想找到之后再继续,但在找笔时思路又转到别的方面去了?

或者,你是否被一本间谍小说迷住了,哪怕明天早上有一个重要会议,也要读到凌晨4点,读完才肯释卷?

又或者,你突然爱上了编织。每天回到家的第一件事情就是拿起编织针,虽然只是重复动作,却搞得茶饭不思。如果中途被别的事情打断,只要有机会,就要接上,尽管织完了也并不着急穿。

之所以出现这些现象,是因为人们天生有一种办事有始有终的驱动力。有个例子很能说明这种心理:一位大作曲家爱睡懒觉,他的妻子为使丈夫起床,便在钢琴上弹出一组乐句的头三个和弦,作曲家听了之后,辗转反侧,最终不得不爬起来,弹完最后一个和弦。趋合心理迫使他在钢琴上完成他在脑海中早已完成的乐句。

实际上,人们不只喜欢办事有始有终,还倾向于将不完美的变得完美,将不完善的变得完善。

正如你试着画一个圆圈,如果在最后留下了一个小缺口,那你的心思会倾向于要把这个圆完成。

倘若一个人的内驱力太强,非把每件事都做完才肯安心的话,则可能会导致生活没有规律、太紧张、太狭窄。很显然,这并不是好事。同样,一个人的内驱力太弱的话,就会拖拖拉拉,永远也完不成一件事。这两种人都需要调整他们的完成驱动力。

对于内驱力太弱的人,心理医生为他们提出了一个解决的方法:如果你精力集中的时间限度是10分钟,而工作要一小时才能做完。那么,你最好在脑筋一开始散漫时就停止工作,然后用3分钟的时间活动一下,例如跳几下,去倒一杯水,或是做些肌肉拉伸运动。活动过后,再把另一个10分钟花在工作上。

而对于内驱力太强的人,要怎样才能把脱缰之马一般的“完成内驱力”抑制住呢?

第一,在看事物的时候运用自己的价值观标准,如果发现一个工作不值得做,那么就勇敢地放弃。

第二,编制一个时间表,把必须做的事以及要花费的时间都写下来。努力培养出一种较合实际的时间意识,把完成期限定在比要求办妥的时间稍前一些。如果有笔账必须在2月1日缴付,那就预订在1月25日交付。

第三,一点一滴地尝试控制内驱力,我们可以先从小事开始训练自己,比如强迫自己在洗碗槽里留下几只碟子不洗;看一本书的时候,尝试中间休息一下。