记得有位哲人说过：“信心是半个生命，淡漠是半个死亡。”在生命的旅途中，我们常常会遭遇各种挫折和失败，会身陷某些困境。这时，不要轻易放弃，只要心头不熄灭信念，努力地去寻找生命的春天，总会找到帮助自己渡过难关的“东西”，抓紧它，就没有穿不过的风雨、涉不过的险途。
有了这种信念，何愁不会产生强大的精神力量。上海民族乐团著名的二胡演奏家闵惠芬，她演奏的《二泉映月》曾倾倒了千万听众，不料恶性黑色素瘤找上了她。她先后接受了6次手术，15次化疗，一次又一次击退黑色素肿瘤细胞的侵袭。在漫长的治疗过程中，她以坚韧的毅力忍受癌症带来的种种痛苦和精神折磨。腋下手术后，手不能抬起，臂不能伸展，她仍咬紧牙关，坚持锻炼恢复体力和臂力，为的是重返舞台。6年后，她的愿望实现了。这生命的奇迹，闪耀着任何疾病都不能摧毁的意志与信念的光辉。
每一个人都渴盼在有限的人生旅途中让生命充满无限的欢乐。这份快乐就是一种幸福。而所有的幸福都要依托于健康的躯体。一个长年躺在床上的病人，也会拥有幸福，但那只是心灵的一种满足。或者，那是一种残缺的幸福。对于他的亲人来说，那是一种痛苦。所以，能够赐福于亲人和朋友的人，就是一种幸福。因为幸福的本身是自己快乐，他人也快乐。
而健康要从点滴做起。每日的锻炼，对于那些从事脑力劳动的人们尤为重要。如果，在上班路上多走几步路，在办公楼的走廊里多走几次，在中午休息的时候听听音乐、舒展双臂、练习舞姿，是多么惬意的一件事！也许，在对音乐的欣赏中，会轻而易举地练出健康与健美的体魄呢，也使自己的生命融入春天般的心境。
2010.7.2