（3）缺少沟通。在有的情况下，也许双方都默默无闻地相爱，但互相都不知晓，各自的爱尚处在封闭状态。还有的人，爱上一个人，对方则不知道，如果知道了，也许会同意。这两种单相思都只是暂时的，一旦进行求爱，就可能进入互爱状态。
（4）缺乏勇气，暗恋对方。有些人性格比较内向，不善表达，暗暗恋上一个人，还不敢让人知道，偷偷在内心忍受着相思之苦，始终没有勇气表达，最后眼睁睁看着心上人做了别人的新娘，终生悔恨。
知道了单相思产生的原因，就可以采取相应的措施，使单相思转化为双相思。
（1）积极出击求证自己的感觉。如果对方的信息使你产生了相思恋情，不要埋在自己的心里，不要自恋伤神，要主动地去找机会，探明对方的心意。如果和你的相思吻合，那么，你就会获得爱情。唐伯虎追秋香，就是成功的例子。如果是错觉。经过你的努力也许会弄假成真。
（2）鼓起勇气大胆表白。爱情就是一门表现的艺术，只要你想一想，对方也需要爱情，那么，你的表白正好满足了对方的需要，你就会成为受欢迎的对象。
（3）学会沟通。如果你真的爱一个人，不管是你还没有向他表白过，还是你们已经失恋、离婚，都应该把你的真实想法告诉他，求得他的谅解。
（4）提升自己，与对方并驾齐驱。如果你所爱的人各方面都比你强，你要想获得他的爱的回报，你就得以他为目标，以他为动力，努力提升自己。只要你获得成功，你就会获得爱情。
一位社会学家为我描述了这样一个失衡的婚恋怪圈：根据现在男女择偶的心理定势，甲等男人找乙等女人，乙等男人找丙等女人，丙等男人找丁等女人。剩下的只能是丁等男人和甲等女人，也就是说高素质的女性面对的是低素质的男性，甲等女人怎么办？有的远嫁重洋；有的打破传统模式，找个条件不如自己的男人；但另有一批则把目光盯着超级甲男，盯着成熟的魅力、有一定社会地位的男人。这样的男人在什么地方？在他们妻子的身边。于是，第三者插足与情人现象蜂起。
这种情况说明爱情有一种惯性心理，爱上某个人都是从自己的实际情况出发，在内心里相思、相衡量。一般来说，真正的单相思都有某种转化为双相思的可能，只要能够实事求是地、积极主动地把内心的思念转化为外在的行动和表现，你就会得到爱的回报。
八、追求爱情是一门学问
追求爱情，不仅要有勇气，而且要有行动，有方法。爱情就像双方培育的一株花，要精心培育，还要用科学的方法培育，才能越开越艳。
爱情的发展有一个从精神到物质、从感情愉快到身体愉快的过程，要让对方感受到爱情的快乐，使爱情不断发展，走向成熟，人们总结了以下求爱方法：
（1）假借试探法。在单独接触的时候，假借别人之口说出自己想与对方建立恋爱关系的用意，比方说：
“前些日子有人看见咱俩在一起，说咱俩在谈恋爱呢（或：背后说我在勾引你呢）？我不知道我配不配与你相爱，所以没敢承认这件事。今天想起来，问问你我在你心目中能行么？”
（2）投石问路法。在一种有多人参与的宴饮或其他娱乐场合中，借机表现自己引起对方一定程度的好感，然后趁对方高兴，悄悄附在对方耳畔，像告诉对方秘密一样，说一句对方难以拒绝的问话。比方说：
“我想问你一句话：我可以追你么？（或我有权利获得你的爱么？）”
（3）借景生情法。假如，你有机会与对方单独相处，看见别处有对卿卿我我的恋人相悦恰然，你可以借景生情，抒发自己的感慨。
比方说：“瞧，人家那一对儿，多么令人羡慕！不知咱俩能否有这样一种缘分？”
（4）笑口常开法。笑是一种表达感情的方式，在和你相爱的人面对时，你的微笑就表示着：我喜欢你，很高兴见到你。这样，就能使对方感到快乐，促进感情的发展。
有一种女人，她不知道大多数男人认为一个女人的仪容和表情，比她身上的穿戴更为重要。在纽约的一个宴会上，一个获得一大笔遗产的女人想给每个人都留下良好印象，于是，貂皮大衣、钻石、珠宝……可是，她偏偏没有对自己的面孔下功夫。她的表情尖酸、自私。而这，恰恰成为了男人们对她的主要印象。
有一个叫威廉·史坦哈的人，谈了他的经验：“结婚18年来，我很少对我的太太微笑，我是百老汇最闷闷不乐的人，后来，有人鼓励我微笑，我就试试。于是，第二天早上梳头时，我对镜子中满脸愁容的自己说：‘你得微笑，把脸上的愁容一扫而光。现在立刻开始，微笑。’于是，我转过身来，跟我的太太打招呼：‘早安，亲爱的。’同时对她微笑。她愣住了，惊诧不已。我说：‘从此以后你不用惊愕，我的微笑将成为寻常的事。’至今已有两个月了，每天早上我都对她微笑。结果怎么样呢？这竟改变了我的生活！”
（5）借花献佛法。恋爱中的男人自己写不出诗，便念一段别人写的情诗给爱人听；学音乐的便演奏一曲肖邦的乐曲求爱。于是，自古以来文艺巨星酿造出来的气氛，再度进发在他们的崇拜者之间，从而丰富了他们的想像，美化了他们的回忆。由于音乐可以美化人的心灵，给人以不可思议的喜悦，所以往往可以增进男女恋情，贝多芬、莫扎特、华格纳不知成全了多少良缘；许多姻缘的联系，开始于音乐的殿堂。同样，一篇美丽的通俗小说，也可以作为男女恋爱的话题，也可以当作他们爱情行动的模范；最优秀的小说是爱情的金玉良言，也揭示着爱情的理想境界。
（6）目光示意法。当你的眼睛充满爱情的时候，你的目光就会显示丰富多彩的内容。试着用目光传递你的思想和感情，一是可以让对方感受到你的脉脉情意，二是可以促进心灵的沟通。不用说话两人就能心心相印，那种爱情的境界，该是多么美妙啊！
（7）身体亲近法。爱情发展到一定时候，就会渴望身体上的接触。这时候，不用说话，双方身体的某个部位接触，就会引起温暖的爱意。
寻找理由拉拉对方的手。
比如，过马路的时候，说：“快点，红灯就要亮了！来！”很自然的拉住对方的手，一起走过马路。
寻找理由搂着对方的肩。
比如，有车从后边驶来，对对方说：“车来了，小心！然后轻巧地搂住对主的肩，靠近你的身旁。
寻找理由抚摩对方的脸。
比如说：“别动，你脸上沾了个东西。”然后轻巧地为对方拂去脸上的东西。或者说：“快点，我眼里钻了个虫子。”对方也会很小心接触你的脸部，给你带来快感。
身体接触是爱情朝着纵深发展的标志。如果对方没有意见，这就表示，你们的爱情发展正常，将会走向成熟。
身体接触要注意外部环境和气氛的配合，达到此情此景的和谐一致。所以身体接触的时候，环境与气氛的配合要注意以下几点：
（1）要寻找幽暗的环境：这可以消除她的羞耻心，让感情更开放。
（2）处于窄处：双方身体会自然地接触，彼此会自然产生“磁力”。
（3）四周的熙熙攮攮，使你俩自然靠近，环境促成情绪的兴奋，身体接触会情不自禁，而且觉得另有一番情趣。
（4）幽静的林荫道，浓柳岸边，容易激起女子心中缕缕情思，也是适合的场所。
（5）气候温度适宜，太冷了没有情调，太热了容易烦躁，温度以25℃为宜。
（6）能使女性陶醉的声音是：淅沥沥的雨声，叮咚叮咚的泉水声，低沉浑厚断断续续的悄悄话。
（7）在没有人的地方，就会产生一种向异性倾吐心声的渴望。
爱情有四个不同的阶段，要一个阶段一个阶段的向前发展，停留在某个阶段上的时间过长，容易引起变化，所以适时地把爱情不断推进，逐步升温，进入热恋，才能收获成熟的爱情之果。
九、要懂得如何谈情说爱
寻找爱情就是寻找精神依托，寻找人生的归宿。现在的社会变得复杂了，社会开放使人们的价值观、审美观、爱情观发生了很大的变化，所以要找到真正的爱情，能够生死相依是很不容易的。
谈恋爱，就是要谈。在谈的过程中，相互交流思想，传递感情，达到相互了解才有成功的可能。所以，要想获得爱情，就要学会谈情说爱。
如果说爱情是人间最美丽的花朵，那么处于热恋中青年男女之间的绵绵情话就是美丽花朵上的一串串晶莹夺目的露珠。它从青年男女的心灵深处涓涓而出，润饰着他们浓烈炽热的感情。在月下花前，在细雨黄昏中，悄悄吐露着爱情的芬芳与甜蜜，给这个世界增添了诗情画意，给人类的语言宝库增添了金玉之声。爱情的语言就像青年人五彩斑谰的爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。
（1）使用恋人昵称。短短一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系，所以在称呼上就表现出它的独特性。