一些暗示治疗学的学生们，他们一方面以各种深奥的教派形式给予患者暗示，另一方面通过使用安慰剂、无害的药物来给予患者暗示，对比这些学生，有越来越多的医务工作者致力于单纯而简单的治疗暗示的实践工作当中。当应用暗示的方法随着医务工作者的观点的不同而不断变化时，在所有这些病例中，仍然能够发现一般潜在的应用基础。我们现在要求你思考这一治疗学派所遵循的一般的治疗暗示方法。
首先，应用单纯而简单的暗示治疗学的医务工作者并不试图“抵制”疾病或不适的存在。他也不主张疾病的治愈是由于任何神秘的力量或深奥的信仰。相反地，他使他的治疗基于已认知的心理学和生理学的规律。他首先致力于诊断病因——并非是症状，而是病因。完成这一步之后，他致力于通过小心的交谈赢得患者的信心，然后运用他的暗示来使得患者的细胞、器官和某些部位恢复正常的功能。为了做到这一点，他形成健康个人的心理影像，并且努力将患者带到那样的理想境界。代替研究疾病的状况，他所研究的是正常健康状况，然后通过适当的暗示使患者达到那样的标准。
这一过程并非如第一次所想的那样错综复杂，因为一般来说，非正常的状况是由于忽视某些正常的生活和思想的规律而引起的。另外，患者所行所想是重复而牢固的，暗示可能会更正这些坏的生活和思想习惯。在大多数寻求暗示治疗的病例中，将会发现有慢性的营养不良、消化不良、吸收不良和不良排泄。这种状况表明血液循环不畅、消化不良、神经紧张，便秘和健康状况的一般性衰减。这些病例被称作“典型病例”，要求这种形式的治疗。一般来说，患者会有“胃虚”、手足冰凉、血液循环不畅、神经紧张和或多或少的便秘。如果患者是一名女性，她也会有月经问题。为了缓解这种状况，医务工作者会直接利用暗示来开始正确的生活习惯，这样，直指原始病因的要害。可能，向你解释这个的最佳办法是由一名暗示治疗学的医务工作者向你提供一个这种“典型病例”的治疗概况。
治疗是以仔细地检查患者的身体状况；获得病史；了解一般症状等等为开始的。做完这个后，医务工作者会告诉患者他不必总是想着以往的病史，也不必强调各种症状——他已经来到了十字路口，必须“忘掉”以往的问题，将它们丢在脑后。然后他告知患者他必须允许各种暗示嵌入他的潜意识思想中，在那里扎根，然后在他的身体状况中表现出来。吩咐患者摆出一副宁静安详的姿势，他开始以坚定、安静而积极的口吻给患者各种暗示，并且经常重复着要点。以下介绍这种治疗方法：“你现在安静而平静地休息，让强烈而有益的暗示流入大脑，这将会逐渐地带你进入一种健康的状态。这些暗示将会带给你的身体细胞和器官一种正常健康的状态，在这种状态下，它们能够做大自然要他们所做的工作——它们将作这样的工作——它们将做这样的工作。首先，我们将让你的胃适当地活动，消化胃里的食物来营养你的身体，这些食物将会被吸收和分配，这种吸收和分配是以将血液丰富地供给你的身体每一个部位的形式来完成的——你的身体的每一个部位——在那里来做建造你的工作——将你建造成体魄强健的人。你已经抛弃了所有的恐惧，从现在开始，充满信心和期盼，期待着健康的恢复。你会发现你那寻求营养食物的食欲恢复过来——你也将发现一个正常健康的饥饿感回来了，从这一刻开始回 来。你将开始渴望有营养的食物，并且这些食物受到你的消化器官的关照。你将细致而缓慢地咀嚼食物，因而从中获取每一份营养，使得它容易消化——从现在起，你将细致地咀嚼食物。你的唾液将为你的胃准备食物，因而你将会细致地咀嚼你吃的每一口食物——由此每一口食物都会经过细致的咀嚼。从现在起，你将会为流进你的胃中的胃液做准备，胃液将会消化每一份有营养的食物，这些食物已经让你开始有饥饿感。你的胃是强健的、是强健的、是强健的——强健到能够消化你给它的那些有良好营养的食物，因为你已为它而感到饥饿。胃将会细致地消化这样的食物，因而营养将会被细致地吸收并转化成良好而丰富的血液，这些血液被运往身体的各个部位——运到身体的各个部位，在那里逐渐增强你的体魄——将你建造成体魄健康的强将。”
“你的身体的体魄由于从良好食物中获得的养分而逐渐增强，这样的食物会令你感到饥饿，你会很容易地消化这些食物。从今天开始，你会发现自己如正常健康的人一般饮食和消化——因为从现在起，你是正常健康的人。从现在起，你每天的健康都会增强。你每天都会饮足够量的饮品，因为为了提供给身体系统各种的饮品，大自然需要这些饮品——血液、胃液和胆汁——所有这些都意味着你必须增加你的饮量。你必须增加你的饮量，直到你每二十四小时饮用两夸脱的水——这是健康的男人或女人所要达到的正常标准，你很快就会知道你需要这样剂量的水。你也开始充分地呼吸，每几小时做一些深呼吸。当它流过你的肺的时候，空气提供氧气来充沛和净化你的血液。你会发现深呼吸将会使你感到强健和精力充沛。你将发现，你开始对生活有了新的兴趣，希望像大自然要求的那样在新鲜的空气中散散步。你将发现增加的饮品将会恢复肠道的运动，从现在起，你这方面会变得自然而有规律。你的神经会增强，你将会感觉年轻而有朝气，充满了生命力。简而言之，从现在起，你将开始稳步发展，一定会发展成一个健康的人，就如大自然期望你的一样。这是你的与生俱来的权利，你现在宣称了这一权利。健康是自然的状态，你从现在起开始变得自然了。你将抛开所有的烦恼和恐惧，从现在起，变成一个健康、愉悦、明快和开朗的人。”
对于女性患者，暗示也包括器官的正常的功能，特别是性。对于任何特殊的问题，也提供适当的暗示，但是在所有的情况下，基本的暗示会包含在里面，因为无论有什么特别的疾病，整个身体的自然正常功能的恢复取决于完美的健康。
读了以上的“典型治疗”，读者会对这样的事实留下印象，即这些暗示都是直接指向渴望的状态，而并非朝向消除不渴望的状态。这是与新的心理学的基本原理相一致的，这一原理坚持消极的状况最好是通过培养积极的状况来消除。健康是积极的，疾病是消极的——在逐渐建立积极的同时，消极的便自行消失。疾病并非一种东西，它仅仅是健康的对立面。疾病就像黑暗，而健康就像光明——打开光明，黑暗已经消失。这是暗示治疗学的一个大的显著的特性——它看到的是健康的状况而非疾病的状况。通过将目光和精神关注在积极的状况上，它倾向于驱散消极的方面。研究暗示治疗学的医务工作者，研究健康的人而非患有疾病的人。医务工作者的头脑充满了健康的思想，他致力于在他的患者的头脑中建立一个相应的心理影像。他甚至坚决地拒绝谈论疾病，——他所谈论的总是与健康有关。正常的人吸引他，不正常的人却不能吸引他。在所有的治疗方法的实践中，这本身就是前进了一大步，将毫无疑问地会成为未来各个学派的医务工作者的“心理态度”。
在这样一本书中，当然无法给出详细的治疗指导，因为这与它的总的目标无关。但是，我们仍然会提供给你暗示治疗学方面的最佳治疗的基本原理——你可以更换、添加、改变或修改它们来满足各种病例的不同要求。需要记住的主要一点是，信心带来力量。你的暗示应该总是恰恰地指向你所期望产生身体改变的地方。当你希望一个男孩坐下时，你吩咐他这样做——在与身体器官、细胞和身体部位“交谈”的时候应遵循同样的方法。以这个上下文为背景，我们来阅读下一章。
本章要义
1．当应用暗示的方法随着医务工作者的观点的不同而不断变化时，在所有这些病例中，仍然能够发现一般潜在的应用基础。
2．在大多数寻求暗示治疗的病例中，将会发现有慢性的营养不良、消化不良、吸收不良和不良排泄。这种状况表明血液循环不畅、消化不良、神经紧张，便秘和健康状况的一般性衰减。
3．治疗是以仔细地检查患者的身体状况；获得病史；了解一般症状等等为开始的。
4．疾病就像黑暗，而健康就像光明——打开光明，黑暗已经消失。这是暗示治疗学的一个大的显著的特性——它看到的是健康的状况而非疾病的状况。
5．需要记住的主要一点是，信心带来力量。你的暗示应该总是恰恰地指向你所期望产生身体改变的地方。