书城心理情绪心理学的12堂公开课
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第4章 情绪生理

脏腑说

情绪在身体上各有其发动的机关吗?柏拉图说勇生于胸,肉欲生于腹。中世纪欧洲名医学校(School of Salerno)说怒生于胆,乐生于脾,爱生于肝。国医谓怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,恐伤肾,也就是说这些情绪各自都与某一脏腑有关。他们都认为脏腑是情绪的机关。一种脏腑主管一种情绪,与脑神经无关,这叫作“脏腑说”,又称为“机体说”,盛行于十八世纪。

世人常说,脑是理智的中心,心是情感的中心。我国以“心绪”“心情”“心肠”做情绪的别名。凡关于情绪的语言大半不离“心”字,如心喜、心恶、忧心、慈心等;或在字典上属“心部”,例如“怒”“恶”“惧”“爱(“爱”字繁体写法为“愛”,有心)”等。甚至称知交为“心腹”,爱人为“心肝”。Mind与Heart的汉译原无区分。“心”长久以来都是“脑”的代名词,视为人生一切活动的主宰。但心脏不过是一块无意识的肌肉,何故被世人这般推崇,认为是情绪的中心机关?这无数人的观察和信仰可否一概抹杀?

心是生长或机体生活的中心,脑是心理或动物生活(指有感觉、知觉、能随意运动)的中心,二者不断发生关系。假使由心到脑的血流停止,则脑的一切机能也暂时停止,其结果是晕迷。假使由脑到心的血流因情绪影响而起变化,则首先察觉变化的是心,因心是掌管生长的各个器官中最能感应者,虽极细微的变化也足以影响它。这便是世人以心为情绪之中心及发动机的来由。就是“心乱”“心碎”“冷心”“热心”等语,也不尽是借喻。心乱指心头乱跳,几乎是每个人的经验。一个突如其来的刺激(心理打击)可阻止心的活动,损伤其机体;昏迷及神经病有时就是由此发生的。冷心者的脉跳缓和,与受寒时无异,热心者恰恰相反。

十八世纪以后,人们渐渐不再相信心脏、肝脏,或其他内部器官能做任何情绪的唯一机关。情绪固然生于脏腑,但情绪的感觉则属于脑。情绪无一定中心,就是在脑内也没有划定的区域。一种情绪的发生需有神经、液腺和肌肉三种活动。

交感神经与情绪

和情绪最有关系的神经是交感神经,又称为自动神经。这神经由三组神经节(许多神经细胞和团结叫作神经节)组织而成。其中心乃在脊柱的两侧,末端则分布于脏腑和血管上。第一组和脊髓上段及中脑连接,叫作脑盖组,含大神经节四,小神经节很多。第二组在胸腹腔内,和脊髓中段连接,叫作胸腹组,其神经节排成两行,与脊髓平行。第三组和脊髓下段连接,叫作尾闾组。交感神经既直接和延髓相连,所以也间接受大脑中枢的影响。脑神经和脏腑的感应,都由它联通,“交感”的名字便是这样得来的。也有专称胸腹组织为交感神经者,容易引起其余两组不交感的误会。脑受特殊刺激,脏腑受其影响;脏腑受特殊刺激,脑受其影响。人有因呕吐而发脑膜炎,因忧虑而不想饮食的,便是其例证。脑盖组和尾闾组的作用常与胸腹组相反。这相反作用所产生之器官及液腺的活动不同,所以连带产生的情绪状态也不同。强烈而不愉快的情绪如恐惧、愤怒等,都和胸腹组有关。平和快乐的身体状态(例如消化及性觉)是随脑盖组及一部尾闾组活动而起。大多数脏腑和液腺都有两组相反的交感神经,所以都能起两种相反作用。譬如胃部受脑盖组或尾闾组的神经冲动时,胃的分泌和消化作用都会增加,受胸腹组的冲动时则减少。如胸腹组和脑盖组的冲动在某情绪内相遇,则前者会对后者起牵制的作用。恐惧时口渴,愤怒时不消化,都是常有的现象。所以为了身体健康,最好不发怒。假如非怒不可,也应当在饭前发作,免妨碍消化。如胸腹组和尾闾组的冲动相遇,也是前者对后者起牵制作用。怒时不思淫欲,即其例证。胸腹组的冲动可说是三组中最强烈的。

脑盖组的功用在于调理消化分泌(唾液、胃液、胆液等)的流行;减缓心的跳动,给心的肌肉较长的休息和恢复时间,收缩瞳孔,借以减少强光在视网膜上的不良影响。

胸腹组的功用最繁杂:加强心跳和呼吸,增高血压,扩大瞳孔,刺激肾上腺和汗腺,管理肝的活动,阻拦消化,使细胞组织燃烧更快,使毛发竖立等。

尾闾组的功用是管理性欲等情绪和机能,使直肠、结肠及膀胱收缩,以便排泄。

人在发生情绪时液腺会受到很大影响:忧时流泪,愧时流汗,惧时唾液停流,这还是其中较显著的。至于体内各腺所受的影响更为强烈。

甲状腺与情绪

最受影响的是甲状腺。它是一种黄红色的器官,分两瓣,在气管附近,紧贴于喉头下。它的形状像盾又像“甲”字,所以叫“甲状腺”。这腺不只关系情绪,且影响代谢、神经、性欲诸机能。女性的甲状腺特别发达,影响更大。从前的人以为女性一切特性都生于其生殖器官,现在知道还依靠体内各种分泌,尤其是甲状腺的分泌。凡在这腺上有缺陷的,其性器官必不发达,性欲冲动不强,无感情。医家用这腺制成的药品,能完全改变这种人的性格。某女孩生性迟钝、懒惰、多愁,时常疲乏,不能专心,自从服了这药一百七十五粒以后,忽变为活泼、快乐,两眼放光,对工作感觉兴趣,不再时刻想睡觉了。所以甲状腺又称为“情绪腺”。

女性甲状腺必须预先大肆活动,然后一切性欲活动才发生。性器官受了扰乱,这腺便发肿,十二三岁女性及孕妇的颈部较平时肥胖,就是这个缘故。欧洲古代有测量新妇的颈项以验贞操的风俗——不肿者贞。法国南部到现在还保存这种风俗。著名解剖学家美克尔称甲状腺为第二子宫,不无理由。新婚男性也有类似的肿胀,但不明显。关于这腺的各种病症(喉肿等),都是女性患者比男性多。

在个别情形下,甲状腺可随情绪消长。当情绪大发作时,这腺可立刻涨大,到旁人能看见为止。

肾上腺与情绪

其次和情绪有关系的腺为肾上腺及脉管状腺。肾上腺有二,分别位于每个肾之上。其大小轻重不等,平时都是左大于右,女大于男。内脏分泌约重十克,叫作肾上液。这液传到血管,则使血管筋收缩,血压增高;传到肺,则使呼吸加快;传到周身,则使周身的细胞组织焚烧更快。总之,这液能大大增进人的体力,对于斗殴最有利,而将这液传到各处的是胸腹组的神经冲动。

怒时肾上腺起的变化更大。平时这腺分泌迟缓,被血吸去;怒时极快,使心的活动急而有力,并迫使大静脉的血回流到心内,循环因此加快。此外并使肝脏输送大宗易烧的糖质进入血内,带到肌肉则化为力量,使人历久而不疲劳。国医以怒为肝火上升,这火或许指的就是今日所说的分泌。

肾上液还会影响因情绪而生的尿中糖质。据加农等人的实验,猫被束缚时,尿带糖质,实验前及实验后一日则无。哈佛大学足球队及刚刚经历大考的学生的尿中也发现了同样物质。注射肾上液产生这种物质,割去肾上腺则不产生,足见这腺和这质的关系了。

脉管状腺与情绪

脉管状腺在脑神经下端,鼻根后不远的地方。它是一个黄色椭圆形器官。其大若豆,分前后二腺。从前的人以为它的作用只在分泌鼻液,现在才知道它的分泌能支配神经系统和骨骼的生长。据最近研究,二腺的分泌不同,其影响各异——前腺助成男性人格,后腺则助成女性人格。

其他各腺与情绪

我国旧法庭有令被告吃干米粉的办法,能咽的人无罪,不能的必是心虚、理屈、气馁,以致影响其唾液。情绪和分泌的关系,前人早已经知道。

悲忧可使老年女性流乳。《南史》载:“宋修之被围既久,母常悲忧,忽一日乳汁惊出。”

情绪影响呼吸

吸气与呼气时间的比例(除去吸气以前的安静时间)通常约为1:4。但当发作强烈情绪时,可变为1:2;在特殊情形下,甚至变为1:1。因受突然刺激而起的恐惧,可较大影响这一比例。应用心理学家则利用这种改变侦察受审者是否讲真话。犯罪人如遇到与泄露罪情有关的问话,内心害怕起来,便拿谎言来搪塞,但在呼吸时间比例上则生出变化。这变化不能随意控制,可用量呼吸器(pneumograph)测验出来。

情绪影响身体抵抗电流的能力

身体能抵抗电流,为久经承认的事实。其抵抗力相当大,几乎全在皮肤上。唯有当接受足以引起情绪的刺激(例如突然的响声、打击等)时,皮肤抵抗电流的能力才会大为减退。所以情绪又可拿这种力量的改变鉴定。

情绪影响代谢作用

情绪又可以新陈代谢的作用作为判断依据,即以身体消耗的精力多寡为标准。当人从事劳心工作时,真正消耗的精力非常有限。唯当情绪发作时,代谢速度要增高许多。我们可凭消耗的氧气多寡去量这速度,也就间接测量了情绪。

情绪影响循环

实验表明,任何心理活动都足以增加身体循环,情绪的活动更甚。伦巴德则认为情绪的活动还可加增周身温度,比由理智的活动所加增的快而且强。墨索能用各种方法研究循环的最细小改变。他说情绪的活动在大脑循环上的影响胜过理智的活动。国医以脉跳情状诊断一切病症。其假定自然是:任何身体扰乱都会使循环产生特殊变化。证于一切心理活动都是会影响循环的学说,这假定不是毫无理由的。

情绪的体内扰动之原因

情绪的体内扰动因何而起?达尔文说起于人类无数年代的遗传及联合作用。原始人突遇仇敌或危险,不是飞奔就是战斗,两种都是很费力气的事,以致心跳加快,呼吸急促,胸膛扩大。若用力过度,则大丧气,而色变白,发汗,全身肌肉战栗或完全弛缓。今人经验大恐惧,虽不必费任何气力,但前人会费气力的结果则有再现的趋势。

肌肉与情绪

情绪和肌肉活动有密切的关系。情绪发达到了极致,没有不做激昂身体运动的。激昂力量乃由脏腑(尤指肺)、循环、消化诸器官得来。人当经验强烈情绪时,脏腑作用都起变化:(1)消化停顿,移其力于运动。人类平日精力的三分之二都用在消化上,今用在了运动上,也就无怪乎其激昂了。(2)腹内诸器官延迟活动,移其血于肺、心、中央神经系,即维持肌肉用力必不可少的三大器官。心的收缩力加强。(3)肌肉疲劳的不良结果立刻消除。(4)调集血液中负责产生力量的糖质。这四类脏腑变化都直接使全身充满力量,以便做恐惧、愤怒、疼痛时的各种肌肉活动。

不相同的情绪往往有相同的脏腑状态。其不同的感觉乃起于脏腑以外的器官,尤指附于骨骼的肌肉。惧与喜可产生同样心跳,但惧发作时,附于骨骼的肌肉紧张;喜发作时,则弛缓。其不同的感觉便是由这里来的。

苦乐生理

不快乐的情感使人消沉,减少人的活动。被非常悲恸的事所侵袭者有时将身体缩成一团,若干小时不能移动。另一方面,快乐的人会手舞足蹈,大声叫喊,或将帽子抛向空中。儿童表现这些活动比成人更显著,成人多少会有所压抑,但活动的倾向仍旧存在。

《内经》论情绪生理

情绪和脏腑的关系,在中国早已有人注意到。《内经》上说:“人有五脏,化五气以生喜、怒、悲、忧惧。”又说:“精气并于心则喜,并于肺则悲,并于肝则忧,并于脾则畏,并于肾则恐。”所谓精气大概是指内分泌作用。所说虽不尽合现代科学实验的结果,但能提出这种假定,知道关注这方面,已属难能可贵。

嵇康论情绪之生理的影响

嵇康是三国时代的人。他著了一篇《养生论》,其中有记述情绪之生理影响的句子:“夫服药求汗,或有不获,而愧情一集,涣然流离。终朝未餐,则嚣然思食,而曾子衔哀,七日不饥。夜分而坐,则低迷思寝,内怀殷忧,则达旦不瞑。”他写出了情绪和外分泌、饮食及睡眠的关系。