健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富，甚至付出生命的东西。
——蒙田
最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
——柯尔顿
人们总是喜欢因为自己的平凡而苦恼，因此，有的人终日盯着金字塔的顶端，感叹人生无常，天有不公；也有的人，为了可以出人头地，于是终日劳碌奔波，废寝忘食，用健康去换取钱财、权力、名誉、地位……
与枸尔顿相反，很多人看不到自己已经拥有的财富——健康，反而为了金钱这个“俗物”而放弃了人生最重要的财富——健康。殊不知，那些已经牺牲健康成功爬上钱财顶端的“富人们”，在饱受病痛折磨时才发现健康的重要，于是甘心情愿放弃所有的金钱去换取自己的健康。然而，找回逝去的年华与健壮的体魄又岂是易事？
只要有一双健全的手，有一个强健的体魄，有一个聪明的头脑，就可以源源不断地去创造更多的财富。如果没有健康的身体，所有的一切都是镜中花，水中月，所有的享受都是那么遥远的奢想。所以一个人无论是想要开创成功的事业，还是幸福的生活，都必须拥有健康身体。生而为人，还有什么比身心健康更值得珍惜的事。在这个年轻时用命换钱，年老时拿钱买命的时代，众多人的悲哀已经给了我们太多的警示。
身体是一切的本钱
从前，有一位少年，家中不幸发生了火灾，他的父母和弟妹全部遇难。伤心至极的他来到河边的一棵苍老的大树下，拿着准备好的绳子，欲寻短见，以此来解脱痛苦。
正巧一位白发老者经过此地，将其解救了下来。老者看他年纪轻轻就想不开，想如此了断自己的一生，便问道：“小小年纪，你为什么要自寻短见？”
那个少年蹲下身子，双手抱着头，绝望地答道：“我的家没了，我的亲人也都不在了，现在的我，一无所有……”
老者望着他结实的身体，摇着头说：“非也，非也，我倒是看你全身都是宝啊。”青年苦笑着说：“我现在身无分文，哪里来的宝？”老者指着他的手说：“砍掉你的双手，我给你十万元，你要不要？”青年立刻回答：“不要。”老者又指着他的腿说：“那砍掉你的双脚，我给你一百万，行不？”青年更着急地说：“不行。”老者最后说：“如果你把你的生命给我，我给你一千万。”青年使劲摇着头：“给多少钱我也不能用生命做交换。”
老者笑了：“你看吧，你为什么还说你贫穷呢？你有一双手，就可以通过劳动白手起家；有一双脚，就可以走遍五湖四海，学习致富的本领；一个人只要能活着，有一个聪明的大脑，就可以用智力创造财力。你有这么丰厚的财富，是金钱换不来的！怎么能说自己身无分文呢？但如果你寻了短见，就真的什么都没有了。”老者说完，便大笑着走了。
至于少年后来的选择我们不必多想，值得回味的、最为精辟的就是其中老者的一番话。老者的这番话，通俗地讲，与“身体是革命的本钱”雷同，却别有韵味。
你可以没有一切，但只要你拥有了健康的身体，你就拥有了世界上最大的财富！然而，现在很多的朋友往往意识不到他们的富有，他们会抱怨自己没钱、没地位、没显赫的家世，而忽略了他们已经拥有的财富。其实，我们每个人都是富有的。
因为你拥有生命，有健康的身体，你可以说自己想说的话，做自己想做的事。所以说，只要活着就有希望。一切财富成就都是在健康的基础上，健康是最大的财富。
没有了健康，一切都是“0”
健康是“1”，成功是N个“0”，没有健康，何谈成功？
有些雄心勃勃的人拼尽一切，以求用最短的时间实现自己曾定下的要一生才能完成的目标：娶一位漂亮的太太，建一个可爱的家，拥有一辆豪华的轿车和一幢建在农场里的休闲别墅。通过努力，他们可能拥有得更多，而这类人大多都有同样的结局：享受的生活才刚刚开始，由于他工作过分投入，体力严重透支，各种积压了许久的病魔终于相继窜出。在病痛的折磨中，他们力求用金钱来买回健康。幸运的，为时不晚；不幸的，则回天乏术。
无数的事实告诉我们：只有身心健康才能创造出物质财富；健康的身心，是一个人最大的财富。如果说在事业上获得了成功，但是却不能享受到生活的幸福和喜悦，那么这样的代价真是得不偿失了。要知道，只有拥有健康的体格才能为以后的工作打下更好的基础。工作固然很重要，我们应该为之拼搏，但拼搏的同时，也要学会劳逸结合。否则，累垮了身体，那么我们的工作再有成绩，也就没有任何意义了。健康虽然换不来一切，但失去健康就会失去一切。
反观著名的金融家摩根，就是一个值得人们学习的典范。他所拥有的成功不仅是钱财，还包括健康与长寿。摩根出现在人们视线里的时候，他不是在休假，就是在娱乐，似乎从来不见他忘我地工作。其实，他每周的工作时间还不到30小时。当人们在问他为何可以如此轻松，却获得了别人穷极一时也无法获得的成功秘诀时，他答道：“工作只是生活的一小部分，只有远离市场，才能更加清晰地看透市场。而那些每天守在工作岗位上的人，每天都守着市场，最终会被市场中出现的每一个细节所左右，也就失去了自己的方向，被市场给愚弄了。”
现代社会是一个充分讲求效率的社会，残酷的竞争和快节奏的生活让人们意识到：效率就是生命。很多人为了追求有成就的事业，为了追逐梦想与利益而不停地奔跑，好像上足了弦的发条一样拼命工作。但是最终的结局却是拿钱买命，得不偿失。人的一生，从天真烂漫的童年，到如花似锦的少年；从朝气蓬勃的青年，到沉稳老练的中年；从夕阳西下的老年，到回归自然的离世都是一条客观规律，任何人也不能例外。既然如此，人们就该顺应客观规律，视身心健康为人生第一。若没了身心健康，即便是一朝江山在手，金银财宝满屋，孝子贤孙成群，又有何用？
在这个世界上，好的身体抵得上所有的金钱。不要为挣钱损害你的身体，身心健康才是你最大的财富。
人的生命应当依附于身体，借此才能展现人生的多姿多彩。不要以为自己的健康体魄是天生始然，并因此毫无忌惮地透支身体能量，牺牲与家人团聚的时间。很多人自以为聪明，在拼死拼活的努力下好像挣了一些钱，实际他不知道，自己其实一直都在做亏本生意。谁都知道“身体是革命的本线”，“留得青山在，不怕没柴烧”，但是那些所谓的“聪明人”用牺牲自己身体各部件的健康财富，去拼命挣钱，舍本逐末，结果越亏越多，搞得身心疲惫，浑身是病。当身体垮了时，那么就只能走向人财两空的境地。身心健康才是人生基本的，也是最好的财富，这是人生中亘古不变的真理。有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。