在许多男人看来，夫妻矛盾再深也属于“人民内部矛盾”，完全可以用比较温和的方式来解决。如果妻子用“苦肉计”来对付他，他首先就会感觉到妻子是在利用他对她的爱。而且女人们大概不知道，她们这样做时，男人有时候是会无动于衷的，因为他们太粗心了，觉不出你这样是因为你太痛苦了。大多数男人可能会想：她爱这样做，就让她去做吧。反正我不理她，她自然见好就收。有些女人可能会觉得这是丈夫不爱自己的表现，其实男人都比较大大咧咧，吵架归吵架，吵完后也就过去了。如果女人用“苦肉计”，或者坚持冷战，反倒会让事情适得其反，加深双方矛盾。如同庆春感叹：这么点小事用得着在外张扬吗？从而引发夫妻之间的怨恨之情。
不过，吵完架女人心里憋着气总得发泄，这种心情可以理解。除了“苦肉计”还可以有很多种方法啊，比如约朋友去K房唱歌、去迪厅跳舞，让自己陶醉于欢快舒心的歌声中，让自己沉醉于疯狂的舞曲中，那时所有的不快情绪就会顿时化作云烟。等你走在回家的路上，你再想想与老公的那场争吵，没准儿就会在哑然失笑中释然。再比如还可以约朋友到健身房打球、跑步，这些都是不错的活动，都会令你的冲天怒火迅速平息下来，收到意想不到的效果。
在很多情境下，女人用“苦肉计”是带有激烈的情绪的，是不理智的，不但伤害了自己，还伤害了别人。更严重的是，它会让夫妻之间出现冷漠、疏离和愈来愈深的鸿沟，甚至最后导致裂痕无法弥补，夫妻关系破裂。因此，夫妻相处最重要的依然是心平气和地交流和沟通，这是修补和维系夫妻关系的最好方式。
沟通“短路”
恋爱的时候，虽然你们无法朝夕相处，但彼此那种善解人意、心心相印及心领神会的情愫，每每都会让你们心醉神迷。然而，你们走进婚姻的殿堂了，可以朝夕相处了，那种默契的感觉却渐行渐远，常常发生会错意思、接错信号的“错位”之举，以致芥蒂丛生。
近来，肖薇越来越感到老公不再像以前那样深情对待自己了，常常是回到家里就坐在一边看电视或看杂志，很少对她嘘寒问暖。肖薇是个爱琢磨事的聪慧女人，每每看到老公对自己一副漫不经心的样子，就想：他恋爱时的那份对自己牵肠挂肚、魂牵梦萦的热情哪去了？男人是不是都有这坏毛病，把女人娶到手后，就不知珍惜了？肖薇生性怕冷，恋爱的时候，只要她在老公面前打一个寒战，他立马就把外套脱下来给她穿。可现在肖薇在老公面前喊冷，他不仅不会把外套脱下来给她穿，还会顶她一句：“出门让你多穿点，谁让你不听。”肖薇因此常常向人抱怨，两人生活平淡如水，每天接触的就是柴米油盐，生活无聊透顶。肖薇有时也会想，婚姻是否步入了“审美疲劳”？
周末晚上，老公加班，肖薇坐在家里发呆。这时，闺中密友邀肖薇去听“夫妻沟通培训课”，肖薇感到挺新鲜，便随她去了。两个小时下来，肖薇感到学了不少沟通和表达的技巧，自我感觉良好，一心只等老公回家现场练兵了。好不容易，老公回来了，一屁股陷进沙发里。肖薇热情地迎上前，风情万种地问：“回来啦？今天怎么样？”老公说：“还好。”肖薇继续问：“还好？还好是什么意思啊？”老公说：“没什么意思啊。”肖薇有些生气，但仍然拿出比平时多10倍的耐心，锲而不舍地追问：“‘没什么意思’是什么意思嘛？你今天到底是高兴，还是不高兴啊？”老公突然摸了摸肖薇的头，奇怪地问道：“你没发烧吧？怎么说话这么奇怪？”说完，老公就站起身，一言不发地进书房了，剩下肖薇一个人孤零零地愣在客厅，暗自感叹：今晚两个小时的夫妻沟通课白上了。
让我们一起来听听情感的“盗版”心声：
肖薇饱学了两个多小时的夫妻沟通技巧，热情洋溢地善待老公。自然，她渴望老公的情绪也会受她的影响，给以热烈的响应。岂料，她遇到一块冷冰，踢到铁板。于是，肖薇猜想：他是不是有事瞒着我，否则为什么要回避我！
她的感觉：气愤、沮丧、懊恼、痛恨。
她的行为：冷战或者争吵。
他们的关系：渐渐变成“警察与小偷型”——她越想抓到老公的把柄，老公越是躲着她；她攻击老公越猛，老公越是沉默不语。
怎么办？一是察言观色，“对症”说话。所谓“话不投机半句多”，这句话夫妻交流也值得借鉴。她抛出一个话题，他如果不感兴趣，就赶紧换“频道”；如果他情绪低落，她得设法引导他敞开心扉；如果老公不想说话，她可以坐在他身边默默陪他，让老公感受她的体贴温暖……所有这一切都需要肖薇善于察言观色来把握哦。二是宽容豁达，无须较真。满腔热情遭到老公冰冷的待遇，心里肯定难受，但老公是肖薇要相守一辈子的人，这会儿不愿回应她的热情，肯定事出有因，可能是因为他累了、遇到麻烦事、心绪不好等，肖薇豁达一些，他之后会更感动。
情感的正版心声：工作的压力越来越大，谁都盼望着周末能好好休息两天，可老公偏偏还得加班，他能乐得起来吗？在这种负面情绪影响下，他工作起来肯定很辛苦，因此，回到家，他最想做的事就是安静地休息。又偏偏肖薇乐不可支地向他练沟通技巧，他只能极不情愿地应付。其实，他的真实想法是：“亲爱的，我累了，现在不想说话。我需要一个人待一会儿，调整一下大脑的变速挡，然后再跟你亲近。”
她的感觉：宽容、心疼、体贴、关怀、期待。
她的行为：静静地依偎在他身边坐一会儿，等待老公和她进入同一频率。
他们的关系：你好我好，默契温馨。
夫妻沟通的程度深浅并不在于说的话有多少，而在于被对方所理解的话有多少。
揭短，泄了气伤了心
夫妻一辈子，即使再恩爱也难免有吵嘴的时候。实际上，吵嘴并不是坏事，它意味着彼此相互重视，想通过吵嘴把夫妻之间磕磕碰碰的矛盾或情绪发泄出来，达到新的统一，把彼此的情感升华到一个新的层次。正如鲁迅先生所说：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。一对夫妻如果有了矛盾，却连吵架都懒得吵，那只能说明这对夫妻已走到了尽头。
然而，在夫妻争吵时，由于大家都在气头上，都想让对方低头认错，因此难免口不择言地贬损、打击对方，其中包括揭对方的短处。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，还包括曾经历的失意、挫折等。这些短处和不尽如人意的往事在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤一样，没有人愿意忍痛去揭它。俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破。这种做法虽使揭短者一时感到解气、痛快，但却大大伤害了对方的自尊心。可想而知，夫妻感情的裂痕也将由此出现。
林然是个为人正直善良的人，但就是脾气不好，遇到不顺心的事就爱发火。程萍温柔善良，又能干，遇到夫妻矛盾总是站在林然的角度，给予忍让。因此，他们在外人看来是比较恩爱的一对，亲戚朋友羡慕不已，有人还开玩笑说他们两个真像一对形影不离的鸳鸯。虽然程萍一直没认真想过为什么他们这样比喻，但看得出，在他们的眼中她和林然的感情有些“另类”。其实，他们哪里知道，她和林然也是吵架的。
一次，林然花500元买了两套纯棉内衣，可穿了后才发现是假货。程萍随便抱怨了几句，没想林然不高兴了，随口便说：“也不撒泡尿照照自己，一骗就是好几万呢。”原来，程萍在经商之初，因为缺乏经商经验，轻信合作伙伴的鼓动，被骗了3万元钱。这件丢人的事就像一块石头压在她心头，使她难以释怀，因此，她平时最怕别人在她面前谈论被骗之类的事。听了丈夫林然的话，程萍不仅无地自容，而且心在滴血。她不依了，两人大吵大闹起来，程萍气得当天晚上就跑回娘家，一住就是半个月。最后，林然诚恳地向她道歉，并表示再也不会犯类似的错误，程萍才消了气。
类似林然这种专捅伴侣痛处的揭短话，不仅明显含有人身攻击的意味，而且也很容易打击伴侣的自尊和自信。这是一种非常不明智的说话方式，不只是会伤害伴侣的自尊心和感情，也会在夫妻两人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。
夫妻之间最可宝贵的东西是相互尊重、欣赏、信任、关心、爱护、体贴、宽容和认同，最有害的东西是伤害。而揭伴侣的“伤疤”就是对伴侣最深的伤害，如果天下所有夫妻都能认识到这一点，话到嘴边忍三分，就会预防或杜绝这些话说出口。那么，夫妻之间的吵嘴就会成为促进夫妻情感日益加深的清新剂。
误解这样产生
走在回家的路上，嫣蒙看着那些如她一般的少妇们归心似箭的脚步，忍不住暗笑：早盼着公司下班，都是急着回去“上班”——尽相夫教子、“买汰烧”的职责啊。嫣蒙庆幸自己嫁了一个坐机关的老公，虽然她隔三差五地在天上飞来飞去，忙着做生意谈判，但老公无怨无悔地承担了本应是她该承担的家庭责任。起初，他们对这种经常分别的生活方式感到很缠绵、很幸福，尤其是嫣蒙每次回来时总也忘不了提前给老公打个招呼，让他提前激动得像只动情的小鸟般兴奋。可是随着这种“小别胜新婚”的故事发生的次数多了，他们渐渐失去了乐此不疲的热情。
嫣蒙的思维漫无边际地漫游着，不觉已到家门她掏出钥匙打开家门，厨房里传来老公切菜的声音。她小心地关上门想给他一个惊喜，可老公听到开门的声音已跑过来迎接她了。“不是说好过两天才回来吗？”嫣蒙原以为老公突然见她归来，会激动地奔过来搂抱她，没想到他不咸不淡地问了这句话。嫣蒙心生不快，随口说：“怎么？我提前回来打乱你什么计划了不成？”老公嘿嘿一笑，说：“你这是哪的话啊？我除了在家当‘留守男人’还能干吗，有什么计划也没地儿实施啊。”嫣蒙感到这话刺耳了，“耶，这话怎么听起来这么别扭啊？好像我经常在外边跑，你就该有什么事似的。”于是，你一言我一语，好好的团聚言欢时刻，竟然成了唇枪舌剑的伤害。
好端端的团聚时刻，怎么成了这样子呢？原来是嫣蒙理解错了老公的意思：在嫣蒙的情感思维里，打破惯例不给老公通知，突然提前回家，应该对老公是一个意外的惊喜。可是老公见到她回来之后，竟然说“不是说好过两天才回来吗”，嫣蒙误解成了：她不该这么快就回来了。甚至还可以往下理解为：她回来这么快，老公还有她不必知道的事没办完呢。因此，嫣蒙才有了脱口而出的“我提前回来打乱你什么计划了不成”，其语气分明带有质疑和挑衅，所以引发后来的争吵就在所难免了。
她的感觉：焦躁、猜疑、生气、伤心。
她的行为：吵闹或者赌气。
他们的关系：渐渐变成“敌进我退型”——老公想解释，主动求和，她却躲着不给他机会。
怎么办？一是改变语气，烘托氛围。不要疑神疑鬼，即使老公没有按她想象的要求“出牌”，也一定是非常高兴看到她突然回来，只是不会说话罢了。何不柔声细语地问老公：“怎么，不欢迎吗？”相信老公一定会用更缠绵的行为把爱进行到底。二是轻言语，重行动。既然她想给老公一个惊喜，就别在语言上做文章，拿出自己的行动吧。她见老公从厨房出来，就应该像野蛮女友一样，赶紧扑过去给他一个疯狂的拥抱、亲吻，然后再打开彼此相思的河流，互诉衷肠。
男人和女人属于不同的物种，思维方式完全背道而驰。但是，婚姻框定了男人和女人，使他们同在一个屋檐下，因此如果彼此不做努力向对方靠拢，婚姻就很可能因为一句话的误会而产生芥蒂。
搞不懂的电话追踪
周末晚上，紫藤正在吃饭，一个姐妹打电话说，让她赶到“流金岁月”去唱歌，紫藤放下饭碗就去化妆。老公说：“不就是唱歌吗，至于如此激动。再怎么着也得把饭吃了吧。”紫藤说：“当然啊，哪像你啊，三天两头在歌厅泡。难得姐妹有雅兴，当然得好好去潇洒一回噢。”临出门的时候，老公关心地告诉她，放心去玩，什么时候想回来打电话，他去接她。
一帮姐妹在歌厅又唱又跳，玩得如醉如痴。紫藤暗自感叹：外面的世界真精彩啊，我早就该出来和大家多聚一聚。过了午夜12点，大家的手机纷纷唱响，都是自家的老公催请夫人们早些“回巢”。一会儿这个姐妹撒娇说：“不嘛，我还没玩好呢。”一会儿那个姐妹发嗲说：“嗯，我要你来接我。”还有姐妹更煽情，说：“吃醋啦？不告诉你。”从姐妹们缠绵的电话交流中，一听便知是她们的老公打过来的问候电话。可唯独紫藤的手机一直沉寂着，姐妹们调侃她说：“你老公对你可真放心。要不，今晚你就跟我们回去，说你被男人包夜了。看他急不急。”本来紫藤就感到挺失面子的，经姐妹们这么一说，紫藤果真上了一个姐妹的车。可在中途还是折回到自己家，她还真不舍自己那个家呢。
回到家老公还在看电视，他问紫藤玩得开心吗，紫藤本不想理他，想了想还是没好气地告诉他：“先是很开心，后来很生气。”老公问：“谁惹你生气了？”紫藤没好气地说：“你啊。”老公懵了：“我们今晚不在一起，我怎么会惹你生气呢？”紫藤生气地质问他：“12点都过了，你为什么不打电话给我？”老公哈哈笑了，说：“我每次出去，你总打电话问我几点回家，我觉得很烦，而且老惹朋友们笑话。所以你出去我就不问，表明对你很信任啊。”紫藤说：“你强词夺理。你的意思是，我电话追踪你就是不信任啊？我那是关心你。今晚12点已过，所有姐妹的老公都打电话了，就你没有。你让我很没面子，好像我是个没人关心的女人似的。”
男人在外应酬，最尴尬的是接到老婆的追踪电话，明明是查岗，她还美其名曰：关心。所以，弄得老公在朋友面前丢面子不说，还搅得哥们兴致全无。因此，深受其害、深知其苦的老公，遇到老婆外出潇洒时，便想给她一个宽松的心理环境，没想到老公的相信却成了不关心她的罪名。
男人是放养的动物，女人是宠养的动物。尽管女人把追踪电话说得如此深情，在男人们看来那都是“不放心”的代名词，在男人堆里是很失面子的事，因此，男人讨厌被女人追踪的电话。而女人喜欢被男人追踪，她们要通过这种电话追踪来衡量自己在老公心目中的地位和分量；来验证自己离开老公后的重要程度；来判断老公对自己的关心程度。所以，男人认为女人狂问他几点回家是一种烦恼、是没面子的事，而女人认为男人狂问她几点回家则是一种荣耀、是一种很有面子的事。
每对伴侣都有自己的四季，不要拿自家的冬天和别人家的春天比。
老婆的女友来访
与老婆的女友交往，这对任何一个男人来说都是个难题，一个素昧平生的人坐在你面前，你得殷勤备至，笑脸相迎，既不能太热又不能太冷。所以男人们一般不外乎常犯以下两种错误：要么冷冷淡淡，应付了事；要么热情有加，惹得老婆醋意大发。