香港的美容专家陈安妮女士对“精神化妆”法深有体会，她很坦然地说：“有些妇女遇到开心的事时也不敢笑，怕带来皱纹。其实不必担心，我就爱笑，可一条皱纹也没有。”可见，笑能让你增姿添色不是虚言。在生活中，一个友好、真挚、楚楚动人的微笑，必将会散发出无穷的魅力。
在笑的范畴之内，人们最为推崇的就是微笑。你向对方微笑，对方也会报以微笑。你的微笑向对方展示了友好和善意，而对方也用微笑告诉你，你让他体验到了幸福感。人与人之间的友好交流几乎都是这样开始的。
有人将微笑比喻成交际过程中的“通用货币”，人人都能付出，人人也都能接受。然而在微笑的背后，依然藏着许多我们内心的秘密。笑是我们面部表情中最重要的一种形式，通常我们在高兴时，都会嘴角后仰，上唇提升，双眉展开，两眼放光，即所谓的笑容满面。微笑，此时就是一种典型的回信的笑。当我们静坐独处，回想起以前一些有趣的事时，当我们对自己目前取得的成绩感到满意时，我们都会情不自禁地微微含笑。这时，我们展示给别人的，是一种愉快的情绪。
同样，微笑还是一种社交的礼貌表示。在你与对方初次见面时，常常会用微笑来表示自己的严肃和端庄，以及对别人的接纳和尊重。这也是一种最常见的微笑，所以其中的含义不多，几乎只是一种好感的表示。
如果你喜欢默默地微笑，只是微笑，不发出声音，那么你给人的印象应该是内向且感情丰富的，但性格可能比较低沉和抑郁。当你在向他人默默微笑时，你的笑容显得很温柔、亲切，能给人一种很舒服的感觉，所以也能很容易地与大家有好相处。
“回眸一笑百媚生”，这句话是古人形容美女转头微笑时的情景的，看来古人对于女性转头微笑的评价是非常高的。对于这句古诗的作者是否研究过身体语言我们无从考证，但对于转头微笑的高度赞扬我们今天依然认同。当一个美丽的女子转头微笑时，通常都会令大多数男人浮想联翩。
究竟是什么原因，可以令转头微笑产生如此巨大的威力呢？从身体语言的角度研究时我们发现，转头微笑其实是一种混合的表情，它包括了两种相反的动作：微笑，向人传递的是一种亲近、友好的信号，而转头传递的则是一种躲闪、逃避的信号。这种看上去相互矛盾的身体语言恰到好处地结合在一起，就达到了一种欲说还休的效果。
倘若在转头微笑的时候，可以再扬起下巴，露出脖子，那么这时制造出来的效果就更有杀伤力了。露出脖子，通常可以将女性的娇弱展露无遗。而这种故意的示弱，恰恰能激发出人类潜能中保护弱者的欲望。尤其是对于男性来说，他们的征服感更会因此而极大地激发出来。