每个人都有自己的生活习惯、言谈举止，生活的方方面面都决定着一个人的个性和心理。通常来说，人们对自己的面部表情都比较敏感，都会有意识地控制自己的面部肌肉，能够做出一些与自己内心真实想法相悖的表情。然而，一般人都不太考虑手、臂、腿、脚等身姿语言，但往往就是这些身姿，反而更容易暴露出我们内心的秘密。也就是说，我们的手和脚等肢体都是非常丰富的信息源，这些部分展现出来的姿势，也会体现出我们某时某刻内心的真实意图。
很多时候，我们的肢体所传递出来的意图，是语言无法表达的。因此，我们也将身体各种姿势和动作体现出来的信息称之为“肢体语言”。而这些肢体密码是一种在各种场合、任何情况下交流具体信息的动作、手势和习惯的结合。我们在与人交往时，如果不太注意这些身姿所传递出去的信息，即使我们想极力掩饰一些内心感受，别人也可能通过我们在不经意间表现出来的肢体语言，来判断我们此刻的内心活动。
可以说，你的身体会告诉别人许多真实的情况，手势、站姿、坐姿以及其他身体姿势，都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想要将某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势，每一个动作，都可以清晰地传达出你的真实感受。
西汉时期，张汤是御史大夫，他生性残暴，狡黠多诈，经常谄媚皇帝。御史李文是张汤的下属，因为看不惯张汤的行为，经常在皇帝面前揭发张汤，因此张汤对李文恨之入骨。
张汤手下有个小吏叫鲁谒居，深得张汤信赖。鲁谒居为讨好张汤，罗织了很多罪名陷害李文，皇帝命令张汤审理李文案，张汤诛杀了李文。
一次，皇帝不经意问起此案，张汤假装不知，退朝后他立刻就去找鲁谒居商量对策。此时，鲁谒居已卧病在床，双脚红肿。张汤见状，亲自站在床边给鲁谒居按摩。碰巧这一幕被赵王看到了，他想，从没见过一个衙门主管如此服侍一个小吏，这其中一定有不可告人的秘密。
于是，赵王马上将这件事告诉了皇帝，皇帝赶紧让人调查，果然查出了李文之死是张汤公报私仇，一手策划的冤案。
由此可见，我们日常表现出来的身体姿势有时可能比语言更能体现我们内心的秘密。对于每个人来说，我们不仅可以通过身体姿势阅读他人的性格和心理，同时还应该多留意自己的一些身体姿势。因为在观察别人的同时，我们也在被别人观察着。要想不被别人看透内心的真实意图，在与人交往时，尤其在商务谈判过程中，我们就需要尽可能少地向别人泄露自己的“肢体语言”。
在与人的交往中，有90%的非语言信息都来自我们的面部，如眼、眉、嘴、鼻、面部肌肉等的细微变化。而眼睛则集中了面部表情的大部分信息，源自内心的各种情绪，冲突、烦恼、愉悦，总会不自觉地透过变化的眼神流露出来。而正因为眼睛的这种特性，别人也很容易通过我们的眼睛读到我们的内心世界。眼睛，也许在不知不觉间，就已经出卖了你的内心。