对于孩子来说，要获得身心的和谐发展，家庭中的亲子沟通至关重要。虽然大部分父母都表示愿意甚至渴望与孩子多沟通，但在现实生活中，有很多孩子都不愿意告诉父母自己的“烦心事”。
小南今年15岁，小时候他和父母一起生活在一个大院里，大院里的孩子很多，每天都有人和他一起玩儿，而且总是有父母陪在身边，所以他很快乐。可是后来他同父母搬到了一栋楼里，小南不得已离开了从小一起玩耍的伙伴，现在的他每天放学后就回家，偌大的房间只有小南一人，他感到非常空虚和寂寞，父母一直忙着工作，没时间陪他，他的心事也从不和父母说，他感觉非常孤独。
小南的生活变得越来越单调，似乎只有学校和家两点一线之间的距离，他的世界也变得越来越小，每天除了上学，回家之后他就把自己关在屋子里。
小南多希望自己能像小时候那样可以跟父母聊天，把自己开心和不开心的事情都告诉父母，可是父母似乎并不在乎自己，所以随着年龄的增长，他感觉越来越孤独。
任何人都希望被尊重，渴望与人沟通。处于青春期的孩子不仅需要物质方面的满足，同时还需要得到精神上的满足，他们渴望被理解、被尊重，他们同时追求纯洁高尚的友情。
他们认为自己已经长大了，不再需要父母的保护，他们不希望父母再把自己当小孩子那样看待，但另一方面，他们缺乏独立工作和独立生活的能力，在某些行为上面依旧依赖父母，就这样独立与依赖出现了矛盾。
青春期的孩子由于生理和心理的变化，开始有自己的秘密，他们对父母也会有所保留，宁可跟同龄人分享自己的心事，也不愿意跟父母沟通，这种自我封闭与渴望被理解的思想是矛盾的。而此时的父母认为孩子已经渐渐长大，已经不需要自己再操心了，不必事事亲力亲为，不必像孩子小时候那样耳提面命，而且这个时候的父母大部分处于更年期，他们的年龄逐渐由中年向老年过渡，他们希望可以抓住人生这最后的拼搏时刻，使自己的事业更上一层楼，这样的情况常被孩子误解为父母冷落了自己，他们认为父母已经不再像小时候那样关心自己了。
还有一些父母虽然也常和孩子沟通，但是更多的是关心孩子的学习成绩，很少去关心孩子的生活是否愉快。“说了他们也不懂，就只知道学习。”当问到为什么不愿意跟父母分享心事时，很多孩子这样说。
当问到“你最愿意跟谁分享自己的心事”时，很多青春期孩子的回答是：网聊、写日记、与同学分享，甚至有一名上高二的女生这样说：“我最愿意把心事说给我的布娃娃听。”只有少部分孩子表示会把心事告诉父母。
面对孩子的“抱怨”，不少家长觉得委屈。一名初三的学生家长道出了自己的无奈：“现在的孩子真不好管，其实我们很想知道他们在想什么，但是怎么问都不说。有时看见孩子心情不好，估计是学习压力大，我们也不敢多问，生怕哪句话说得不对刺激到孩子。”
每个人都会有孤独的时候，在自己孤独的时候，可以跟父母、朋友倾诉，这样孤独的的情绪会得到缓解。父母和孩子完全可以打开心灵的大门，父母可以让孩子把自己当成朋友。孩子有什么困惑、烦恼都可以跟父母倾诉，父母也可以将孩子能够理解的烦恼向他们倾诉。
父母和孩子在分享彼此情感的时候，精神都会得到极大的满足。任何人在生活、工作和学习中都会遇到各种各样的问题，如果选择一个人闷在心里，不向别人倾诉的话，那么这个人注定一生都会生活在孤独之中。
处于青春期的孩子由于各方面思想都不够成熟，常常会感到困惑、迷茫，此时的父母应该主动跟孩子沟通，倾听他们内心深处的烦恼，并给孩子提出合理的解决方案或者是对孩子进行安慰，使他们苦闷彷徨的情绪得到缓解。
有时，孩子会跟父母倾诉的目的，只是使自己不满的情绪获得充分的宣泄，从而使身心恢复到常态。这时，父母只需要安静倾听就可以了。
在日常生活中，父母也可以经常问问孩子对父母的看法。如果孩子说出让父母不满的话，也要耐心倾听，让孩子感觉与父母交流是安全的，千万不可对其进行严厉的批评和干预。