说和做是完全不同的，不亲自经历，很多事情你永远不知道到底是怎么一回事，正如有句老人言说得好：不挑担子不知重，不走长路不知远。
“总是要历经百转和千回才知情深意浓，总是要走过千山和万水才知何去何从”这两句歌词说出了一个很贴切的道理，很多事情，只有做过才知道，没有调查就没有发言权。我们人总是这样，往往高估自己，可以说我们每个人都有“眼高手低”的“潜能”，而且这还是与生俱来的，而我们终生要做的一件事情就是，将这种“劣根性”排斥掉。这就需要我们记住一句话，“不挑担子不知重，不走长路不知远”。事情只有落实到最实质的时候才会显现出它的分量，我们人也只有在脚踏实地做事情的过程中才能触摸到生活的肌肤。一个人慷慨不慷慨，买单的时候才能看出来。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，陆游说得好。“是骡子是马，拉出来溜溜就知道”，老百姓也说得好。
生活指导：不要眼高手低
赵括纸上谈兵的故事我们中国人家喻户晓，业余和专业是有区别的，事情只有在落实到最实质的时候才会还原它本来的面目。澳门赌王何鸿燊的二女儿喜欢唱歌，说要以唱歌为业，何鸿燊建议她说：“你喜欢唱歌没问题，但你要搞清楚，喜欢唱歌和以唱歌为生是不一样的。”可谓一语道破天机。
事情在具体落实的过程中就会显示出它的残酷性来，而这往往是我们很多人的软肋。我们人或多或少都会把自己高估一些，都会把事情理想化一些，都会把自己的想法想当然一些，而这也就是“不挑担子不知重，不走长路不知远”的来源。平时我们大家在KTV里唱歌的时候，一个比一个唱得欢，但若真要走音乐道路取得一些成就，靠嗓子吃饭，那完全是另外一回事。
王磊是王科的哥哥，吃饭时间到了，弟弟却迟迟不进家门。王磊便去找，最后在台球厅找到了弟弟。弟弟正在打台球，就最后一个球，却迟迟打不进去。王磊生气了，说：“这么简单的一件事，有什么难的，我来帮你打！”王磊打了十多分钟，额头冒汗，却迟迟打不进去，最后那顿饭是弟弟拖着他去吃的。这就是不挑担子不知重，不走长路不知远。生活中这样的事情很多。我们常说的“隔行如隔山”也有这方面的因素，因为你没有从事过那件事情，你就不知道那件事的深浅。用眼睛看和用手做是两回事，用嘴巴说和具体操作也是两回事，即使是捡垃圾，也有捡垃圾的门道。
刘真是一位历史老师，他向学生们讲过一个关于他爷爷的“挑担”故事。抗日战争时期，刘真的老家正好是中日两军对阵的前线，日寇对国统区实行经济封锁，禁运食盐、布匹、药品等战略物资，国统区的食盐价格一度涨到一担谷一斤。刘真的爷爷当时年轻，经常偷越封锁线，靠着一双肩膀，将日占区的紧俏物资挑到国统区贩卖，来回二百余里，一趟下来，虽说辛苦又危险，但获利颇为可观。许多乡亲看红了眼，跟他一起干，但没有几个能坚持下来的。
刘真爷爷有两个亲侄子，都是二十岁上下的年纪，身强体壮，颇有力气，也想吃爷爷这碗饭。爷爷同意了。到了交易市场，侄子们也想像爷爷一样，挑一百五十斤，但爷爷不准，让他们各挑一百二十斤。上路后，两个侄子自恃年轻力壮，健步如飞，还嫌爷爷走得太慢。爷爷不言语，仍不紧不慢地走着，每十里一歇。走到半路，侄子们气力耗尽，模样就狼狈了，走三步，歇一歇，若非心疼钱财，真想将担子扔掉，空手回家算了。没奈何，爷爷只好捎着他们走，先将自己的担子挑几里路，然后返回来，帮侄子接担子。来来回回，折腾到半夜，叔侄三人才回到家。后来，两个侄子自知工夫差得太远，就不干了。
这就是一个典型的“不挑担子不知重，不走长路不知远”的例子。侄子们年轻气盛，没有充分估计到挑担子的艰苦性，结果很狼狈。也可以说没有认识到自己的有限性，把自己放大了，最终被打回了原形——事实的残酷性让他们明白了自己的斤两。
一般来说，年轻人把自己放大一点，年少轻狂，是可以理解的，至少也代表一种自信，有利于潜能的发挥，但过于把自己放大，最终就要吃不了兜着走了。对于我们大多数人来说，把自己的能力打个折后，再打个折，就是我们实际的能力。
一代功夫巨星李小龙非常注重实战。他曾说过，在学功夫的过程中，最重要的一项训练就是对打。在李小龙十几岁的时候，在学功夫的初级阶段，有次和街上一群小混混发生了冲突，被一个学过功夫的小混混打伤。凭李小龙的性格，当然不会服气，但他并没有回去埋头苦练，而是修养、琢磨几天后，又去找那小混混挑战，结果又被打了一顿。李小龙没有气馁，他潜心反思，研究对方拳法的和自己拳法的不同之处，以及对方拳法的长处。又过了几天后，他又去实践挑战，这次，他赢了。对方的脚踢过来的时候，很容易就被李小龙反制住了。对方非常吃惊，没想到短短几天之内，一个手下败将发生了这么大的变化。李小龙非常注重实际演练，创造了奇迹。
学功夫如此，其实做任何事情都有这方面的道理，必须要亲自做了之后才深有体会。按照书上的套路刻苦练习当然是必要的，但不注重实战，书上的东西永远是书上的东西。练功夫按书上的套路，你面对的是一个静止的东西，但你真正需要面对的是一个人，一个活生生的人，你不知道人家有怎么样的反应，到底会怎样想，这些都只有通过实际行动才能去了解。当然，李小龙回去之后刻苦练习，最终可能也会打败对手，但绝对没有那么快，这也就是李小龙在短短32年的生命里取得极高武术成就的原因之一。不下水，我们永远学不会游泳。我们对很多事情指手画脚，可能我们做了之后，剩下的往往只有感叹了。
“老人家”教导我们：
“不挑担子不知重，不走长路不知远”，一件事总要落到最实处，才能发现它的分量，也才能掂量清楚自己的分量。