换手率是指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率，是反映股票流通性强弱的指标之一。
换手率=某一段时期内的成交量/发行总股数×l00%
在我国，换手率=成交量/流通总股数×l00%
利用换手率来选择股票有时比技术指标和技术图形还更加可靠。其数值越大，不仅说明交投越活跃，还表明交易者之间换手的充分程度。一般来讲，利用高换手率选择热门股的方法主要以下几种。
（1）选择由众多庄家持有的市场普遍看好的换手率高的股票。股票的换手率越高，意味着该只股票的交投越活跃，投资者购买该只股票的意愿越高，属于热门股；反之，股票的换手率越低，则表明该只股票少人关注，属于冷门股。被众庄家机构选中的股票一般能代表股市的一种动向，投资者若能与主力不谋而合，往往就能降低系统风险，提高资金回报率。而单个庄家拥有的股票，其控股能力强，易拉抬和打压，系统风险较大。
另外，换手率高的股票尤其是新股，由于筹码得以充分消化，抛售压力越来越小，所以在未来的股市中会有较好的表现，同时也能从换手率中看出大众对它的追捧。如果此类股只急涨几点，之后换手率降低，这类股票很可能会转为跌势。
（2）对于换手率高的个股也要有所区分，一种是刚刚放量的个股；另一种是放量时间相对较长的个股。但如果只是充分换手却不涨，反而应该引起投资者的警惕，或者调低对其的赢利预期。而对于一批面临退市风险的ST股，尽管它们的换手率也很高，但投资者还是敬而远之为好，这是由于其未来的风险实在较大，主力对倒自救、吸引跟风也就只是一种无奈的选择。
（3）利用高换手率选热门股票时，有些股票可能会借助某些消息，一两天内换手率高，但难以维持长久，多有借消息出货的迹象，若买这类股票风险较大。因此，投资者操作时应选择一段时间内换手率较高且有增加趋势的股票，这类股票行情发动时涨幅高于大盘。
（4）将换手率与股价走势相结合，可以对未来的股价作出一定的预测和判断。某只股票的换手率突然上升，成交量放大，可能意味着有投资者在大量买进，股价可能会随之上扬。如果某只股票持续上涨了一个时期后，换手率又迅速上升，则可能意味着一些获利者要套现，股价可能会下跌。
通常，换手率可以按照以下区域进行划分。
（1）换手率小于3%，属于冷清不活跃。但有两种不同情况需要细心区别，第一种情况是无庄的散户行情；第二种情况是曾放出巨量成交上涨后，却在高位以极小换手率横盘者，有可能是庄家已控盘，之所以不放量，说明他还不想出货，期望创新高。
（2）换手率在3%～7%之间，属活跃。表示有庄家在积极活动，至于庄家的意图是什么，则必须结合前期走势来判断。
（3）换手率大于7%，常常超过10%，为高度活跃。这表明筹码在急剧换手。这里面也包含两种情况，第一，如果发生在高位，尤其是在高位缩量横盘之后，很可能是庄家出货；第二，如果发生在低位，尤其是通过第一个阻力区时，很可能是强庄积极进货。
因此，我们可以据此将10日平均换手率大于3%作为一个选股的基本条件，重点研究那些比较活跃的股票，以提高选股效率。尤其对那些已被高度控盘的股票，10日平均换手率大于5%，而后又缩量至换手率小于3%的个股，要重点关注。