船上装的东西太多了，就会沉掉；男人肩负太多的压力，精神就会承受不起。男人再强大，也是血肉之躯。现在有许多女人对男性的要求太多了，女性“唯乐主义”膨胀，使得男性“唯实主义”受到过份的干扰和挤压，那么怎样让身边的男人也适当的宽松一下呢？聪明的女人一般不会给男人施加太多压力，她知道，一旦超载，男人这条船就翻了，自己也会落到水里，得不偿失。
人到中年的马军刚升任公司的一把手，任务繁重。没升任之前，马军在家负责辅导读高中的儿子，可现在官升了，他的时间跟本就不够用了，他实在太忙了，根本顾不上儿子。他只好和老婆商量，想把“家教”的任务让给她。但他的老婆不同意，说：“你这是想把我拴住，而你就可以用业余时间去陪客户、找三陪。哼，你别拿这个当挡箭牌！
不久，马军得了焦虑症，总担心企业会被自己搞垮，整天忧心忡忡的。一边担心有一天几百号职工都来向自己张口要饭吃怎么办，另一边担心没有他的全力协助孩子会考不上大学。他对未来完全失去了信心。在单位，他坐立不安地惦记着家里；回到家里，他翻来覆去地想单位的事。他老婆呢，不但不替他着想，还常常奚落他。他终于病倒了，而且病得相当严重，不是前心疼的难忍，就是后背酸的要命，再不就是肝区压痛，甚至连续好多天胃胀腹泻……医生多次诊断，看不出到底得了什么病，不能确诊。
迫于无奈，马军的健康亮了红灯，只好双卸任了，他把职位交还给上级，把儿子推给了老婆。这位中年男人扣心自问：自己愿意病倒吗？不！他不想病，可是他也没有更好的办法，他身不由己。如今马军心里想开了，他不再为公担心，也不再为私忧虑，没有别的愿望，只想好好地活下去。老婆这时才后悔当初不够关心体贴老公，只是任着自己的性子地给老公心理上施加压力。如今家里家外只得自己一个人辛苦了。
女人总爱想当然地以为男人这样男人那样，凭自己的意愿让男人这样那样，岂不知这些都是在给男人施加压力。
女人给男人施加压力最常见的表现就是咄咄逼人的言辞。因此，有时只要换一种语气说话，就能让男人轻松，并且会敞开心扉和你交流，对你知无不言、言无不尽。首先：
心态保持平和，不要单刀直入
你是不是习惯一开始就蹦出“我们真的需要谈谈了！”“我可以问你件事吗？”等字眼？听见这样的话，男人保准歇斯底里。他所想到的最糟状况，全部都会一股脑儿浮现：是不是你想分手？还是你不小心怀孕了？任何异想天开的念头，他都有办法在短时间内想像出来，他这副德性，哪还有耐性聆听你的心中事。所以，若真有要事和他谈，不妨利用“迂回”的谈话技巧，让他把你当成哥儿们，方有可能无话不说。接着，让两人愉快的经验分享当成暖场，然后再“趁虚而入”，有意无意地带出“为什么最近的生活不像往常”般的口吻进一步试探。咄咄逼人只会让气氛更加尴尬，循序渐进才能带出问题核心。
说话要简明扼要
在沟通过程中，最好避免使用任何犀利字眼，像“我们之间完了”、“你到底想怎样”、“反正这是迟早的”、“我已经受够了”等情绪化的措辞。在你合上嘴巴后，男人除了脸红脖子粗外，大概也开始摩拳落掌，准备点燃战火。
与其和男人针锋相对，不如转个弯改变一下问话技巧。比如，问他“你觉得怎样？”还不如问“你有什么样的看法呢？”这么做，说不定还能获得弦外音；而此时此刻，男人也像手到擒来的猎物，一步步走向你所布下的“陷阱”。话说回来，这也是他心甘情愿的，不是吗？
不要像审犯人一样的盯着男人
这是女人常犯的毛病，就是当男人好不容易准备对你实话实说，你那两颗水汪汪的乌溜大眼，便像猫捉老鼠般，直盯着对方瞳孔不放。老实说，男人不习惯，更不好此道。若不幸面临此等窘境，男人除了本能性的防卫，最糟的也只有诉诸武力来解决了。
其实，要男人对你实话实说绝无想像中那么困难。如果你找不到任何时机，善用闺房之乐的气氛，倒也是个不错的方法。少了互瞪的敌视，亲密的肌肤之亲更能解除心防，男人也更容易敞开心胸、侃侃而论。尤其当女人的温柔的呵护下，大男人心理作崇的优越下，你肯定是他急于呵护的不二人选。如此天时地利人和，他哪来的时间与你斤斤计较！换句话说，在他暂失去“自我防卫”的本能，其实也昭告着“对你掏心”的时刻来临！
准确地把握男人的能力范围，是帮助一个男人了解他自己的能力，而不是硬要他去做超出他能力范围的事，这两种态度之间存在着一种极其细微的界限。不少男人承受不了女人给予的压力，精神近乎崩溃。其实，男人再强大，也是血肉之躯，作为女人，千万不要强求自己的男人，结果是害他也害已。