“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”,直至与之渐行渐远时,才顿悟,性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机。他们在性生活上常扮演着主动、活跃的角色,但你可否知道,他们在这方面有着不可说的“性秘密”。作为妻子,了解丈夫的性秘密,对增添夫妻情趣无疑是大有稗益的。北京大学第一医院男科中心主任郭应禄院士指出,男性性功能也需要保健与呵护,尤其是在4个关键时期。
新婚期
初次,大部分的人无法达到高潮,不要因此失望或以为自己性冷感,其实只是你的另一半还没有抓到技巧罢了。不妨逐渐引导他或是主动告诉他你的需求。
每个人都梦想着与白马王子共舞时优雅迷人的舞姿,但事实上,初次跳舞的人多是笨拙僵硬地移动脚步,还不时传出踩到脚的哀嚎。第一次性接触也是如此,与其抱着浪漫的憧憬,不如先作好“新手上路,请多包涵”的心理准备吧!
新婚之夜,也许是过于紧张,小刘竟迟迟不能勃起。最后好不容易勃起了,却又效果不佳,最终草草了事。小刘心里十分自责,决心第二天好好补偿妻子小柳。没想到第二天的表现比第一天还差。
不要过度期待“洞房花烛夜”,在一整天累人的仪式宴会之后,尤其是新郎可能早已被至亲好友灌酒灌得不省人事,再勉强行事,恐怕不能如意。不妨把初夜延后到蜜月时,两人都能放松心情再好整以暇来培养默契!
临床上常会遇到这种因为新婚之夜性生活失败而导致连续一年或多年勃起功能障碍的男性,究其原因大多是心因性的。例如,双方首次过性生活,难免手足无措,过度紧张、焦虑,都可能引起交感神经过度兴奋,从而导致ED。
如果男性因此背上沉重的心理负担,很可能使其在下次性生活时更紧张,陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。要想克服这些问题,一方面需要男性更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子体谅丈夫。同时,在新婚夜之前,夫妻双方应该共同学习一些性生活知识,克服彼此的焦虑情绪,有效提高性生活质量。
妻子怀孕及孩子刚出生
自从妻子怀孕以来,夏先生就没有和妻子有过性生活,这多少让他有点心急火燎。更让他担心的是,孩子出生后,夫妻俩要全心全意照顾宝宝,不就更没机会亲热了吗?
从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内,父母的确要花较多时间与精力在孩子身上,但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全,只要卫生、不使用暴力,就能过性生活。同时,女性在生完孩子42天后,就能恢复正常的性生活。
如果男性长时间不过性生活,就可能在生理和心理上对性产生排斥感,导致“一蹶不振”,对夫妻的生活质量和感情有负面影响。因此,男性在这一时期,应把自己的“需要”实事求是地告诉妻子,不要一味忍耐,更不要“红杏出墙”。做妻子的也应该了解丈夫的生理及心理需求,千万别把全部精力都投到宝宝身上,可以通过爱抚或其他方式,释放丈夫的性需求。
中年期
刚刚踏入不惑之年的柳先生最近很怕回家。家庭开销是一笔不小的负担;颈椎病、高血压让他饱受折磨;对妻子的“审美疲劳”,更是让他难以燃起激情,性生活质量一次不如一次。男性进入中年期后,身体机能处于下降趋势,再加上各种外因、心理因素影响,让他们的性生活大受打击。此时最关键的就是不要轻言放弃。
性功能有“用进废退”的特点,如果试图远离它,就会真的不断衰退,即使以后再希望与妻子亲热,也会发现自己的“发动机”早已熄火了;反之,如果能不断培养与妻子的新鲜感,在性生活方式上不断尝试新的“刺激”,就会发现性生活并没有放弃你,还能带来与以往不同的愉快体验。
初涉老年期
“性生活?我们都这把年纪了,还来这个,老不正经啊!”李爷爷一边笑着,一边说。
我国老年男性在60岁左右时,重度ED患者的比例会突然升高。其实,老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力,更应注意自己的性保健。
首先,ED患者要尽快到医院寻求帮助。
其次,老人在前戏上可以多花些时间,多一些爱抚和亲吻,这是性生活重要的一部分。
再次,如果妻子生殖道干涩给性生活带来困难,还可以使用润滑剂。
女人在婚前常想:“初夜该是什么情况”?“是不是第一次性事一定会很痛”?结婚了,反而是期待越高的人通常越失望;因为“新手上路”,男女双方都是第一次,常会横冲直撞,不得其要领,结果功败垂成。对于从未有过性经验的女人,作为女人婚后要尽量多了解一下男人各年龄段的“性福”,因为他“性”福了,你也“性”福了!