拖拖拉拉的人有时候虽然做的都是累死累活的事，但是却全是无用功。这可能导致怀疑、否定自己的能力，对工作畏惧、拖延，进而引发自卑、情绪低落等恶劣心境。通常的心态是“能拖一天是一天，能晚一天是一天”，就算泰山压顶，他们仍然能做到不紧不慢地前进，在他们的字典里，似乎从来没有“紧急”这个字眼。
朱莉在政府部门中的某个事业单位担任文职，日常职责就是收发邮件、接听来访电话以及处理一些日常杂事。清闲的工作加上朱莉本身的懒散性格，愈发造成了她对工作拖拖拉拉的态度，如果领导让她提交一份文件，朱莉永远是在领导要求的最后一天才开始着手准备。
因为每次都是在匆匆忙忙的状况下完成的，朱莉的工作表现并不尽如人意，久而久之，领导也觉得她工作缺乏积极主动性，没有效率。
像朱莉这一类，归根结底是她拖拉的性格，当然也不排除有一些对工作厌倦的因素在里面。事实上，美国德宝大学的心理学家约瑟夫发现，做事拖拖拉拉也是一种病，他将那些喜欢把该做的事情尽量往后拖的人，称为患有“慢性拖拉症”。做事喜欢拖拖拉拉的人全世界都有，远比人们想象的复杂和普遍。根据最新研究，约20%的美国成年人是“慢性拖拉症”患者。你是否做事喜欢磨磨蹭蹭，当天该完成的却拖到明天、后天……直到交任务的最后一刻才奋笔疾书？你是否遇到过做事拖拖拉拉的人，尝尽等待的焦急滋味。
做事拖拉者没能养成遇事马上做、日清日新的好习惯，却总是把该做的事情一日日地往后拖，直至任务堆积如山，压力越积越大，身心疲惫不堪。
拖拖拉拉的这类人总把“明天做、以后做”这样的话挂在嘴边。他们感觉不到行动的动力，把不喜欢的事、太费力气的事统统能拖则拖，想着“没关系，放在明天做会更好”，但到了明天，也未必能找到行动的动力，他们总想着“车到山前必有路”，于是得过且过，不到最后一刻就提不起精神来。而对于太简单的事情，因为容易完成，就更是磨磨蹭蹭，觉得到最后期限再去做也为时不晚。他们的一天可能会坐在电脑前，东摸西整，时不时去趟茶水间、卫生间，一样小东西也能琢磨半天，却唯独怠慢了手头上重要的事情，舍本逐末。这样的人自我约束能力差，懒惰的心理会成为他们人生前行路上的绊脚石。
山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当做自己的窝。石崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。
几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。
有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙着垒巢，准备过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。喜鹊说：“寒号鸟，别睡觉了，天气这么好，赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。”
冬天说到就到了，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”
第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又对寒号鸟说：“趁着天气好。赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。
寒冬腊月，大雪纷飞，漫山遍野一片白色。北风像狮子一样狂吼，河里的水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温暖的窝里熟睡，寒号鸟却发出最后的哀号：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”
天亮了，阳光普照大地。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。
山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当做自己的窝。石崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。
几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。
有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙着垒巢，准备过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。喜鹊说：“寒号鸟，别睡觉了，天气这么好，赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。”
冬天说到就到了，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”
第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又对寒号鸟说：“趁着天气好。赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。
寒冬腊月，大雪纷飞，漫山遍野一片白色。北风像狮子一样狂吼，河里的水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温暖的窝里熟睡，寒号鸟却发出最后的哀号：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”
天亮了，阳光普照大地。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。
做事拖拉者也许会找各种理由为自己应该做但又拖着没做的事情当借口。但可以肯定的是，拖拉不能使事情自动解决，随之而来的却是无尽的烦躁、自责、焦虑、后悔，有时候说不定会像那只寒号鸟一样，丢掉自己的性命。
做事拖拖拉拉，从眼前看，使我们不能按时完成任务，质量也无法保证，个人信誉受损，上司会怀疑你的能力以及对工作的尽心程度，还会影响与周围人的关系，从长远看，会使我们形成懒散消极的性格，影响一生的发展。
“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”深刻的古训让我们小心被拖拉耽误了青春。不要以为拖拖拉拉的习惯是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福甚至夺去你生命的恶棍，做事拖拉已然成为影响人生健康成长的慢性毒药。