懒惰指缺乏行动的欲望，不想做任何事。怎样才被视为懒惰？应依据具体的文化、社会情况及其程度而定。短暂的放松或小憩，通常是很有好处的，但若是超过这种程度就变成坏处了，由于懒惰会导致生产力的下降，因此懒惰也会对社会造成问题。
懒惰有很多表现包括不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做；不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快；整天苦思冥想而对周围漠不关心；由于焦虑而不能入睡，睡眠不好；日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生；做事不专心，没有责任感；不知道人生的目的，不能主动地思考问题……
想一想，一旦懒惰在你的身上扎根，你的身体、生活乃至人生是不是都会被它操纵？
有个寓言故事说，从前有一个年轻人非常非常的懒惰，可是他的父母又不能天天在他身边照顾他，给他送吃送喝；即便是给她送吃送喝，他都懒得动手去拿。于是聪明的妈妈就想了一个办法，给她的儿子做了一个很大很大的饼，把饼的中间挖了一个洞正好可以让她儿子套到脖子上，这样当他饿了的时候，既可以不用自己做，也可以不用自己动手拿，只要一低头就可以啃到饼。聪明的妈妈满以为从此就可以高枕无忧了，所以过了很久很久才过来看她儿子，没想到自己的儿子居然死了。原来他只把自己嘴边的那一块给啃完了，都懒得再转到别的地方，结果就这样被活活的饿死了。
在生活中可能不会出现一个人竟然能够懒惰到饿死的情况，但是在生活中，懒惰的威力还是不小的。这是因为懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法：我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。
对一位渴望成功的人来说，懒惰是最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始懒惰便会遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事”的念头容易得多。
有一个做任何事都嫌太辛苦的人。他做过的每一份工作，从来都没有超过十天。父亲为之担心，于是四处打探工作机会。
很久后的一天，一位朋友带来佳音。他为这年轻人找到了一份非常轻松的工作：年轻人什么都不必做，只要每天坐在椅子上，就算完成这一天的工作。这工作是墓地看守人。父亲觉得这个工作合适极了，因为只要每天坐在椅子上，就算完成这一天的工作。这对于懒惰的儿子来说，是再合适不过的了。
可是谁也没想到，三天之后，年轻人又失业了。父亲以为实际的工作内容与先前所说的不同，便问年青人是否因为这是一份辛苦的工作而辞职。年轻人对父亲说：“世伯说的没错，我只要坐在椅子上就可以了。可是，我觉得好事太不公平了！整座墓地的人都躺在那里，只有我坐着，这太太辛苦了！
懒惰的人，简直让人不可思议，他竟然会拿自己去与死人想比较。再仔细想来，这就是懒惰的害人之处吧。因此，只有克服了懒惰，人才能够取得成功。
哈里在美国海岸警卫队服役的时候就爱上了创作，但不知为什么，他总不能写出让人满意的作品。每当哈里想要写作的时候，他的脑子就变得一片空白，这种情况使他感到害怕。为了避免瞪着白纸发呆，他就干脆离开打字机。他去收拾一下花园，把写作暂时忘掉，心里马上就好受些。他也用其他办法来摆脱这种心境，比如去打扫卫生间，或者去刮刮胡子。
但是，对于哈里来说，这些做法还是无助于他在白纸上写出文章来。后来，他偶尔听了作家奥茨的经验，觉得深受启发。奥茨说：“对于‘情绪’这种东西，你千万不能依赖它，从一定意义上来说，写作本身也可以产生情绪。有时，我感到疲惫不堪，精神全无，连五分钟也坚持不住了。但我仍然强迫自己写下去，而且不知不觉地，在写作的过程中，情况完全变了样。”
哈里认识到，要实现一个目标，你必须努力才行。要想写作，就非在打字机前坐下来不可。不去做写作相关的事情，永远都写不出什么。
经过冷静地思考，哈里决定马上行动起来。他制订了一个计划，把起床的闹钟定在每天早晨七点半，到了八点钟，他便可以坐在打字机前。他的任务就是坐在那里，一直坐到他在纸上写出东西为止。如果写不出来，哪怕坐一整天，也决不动摇。他还订了一个奖惩办法：每天写完一页纸才能吃早饭。
第一天，哈里忧心忡忡，直到下午两点钟他才打完一页纸。第二天，哈里有了很大进步，坐在打字机前不到两小时，就打完了一页纸，较早地吃上了早饭。第三天，他很快就打完了一页纸，接着双连续打了五页纸，这才想起吃早饭的事情。
绕过了长达12年的努力，他的作品终于问世了。这本仅在美国就发行了160万册精装本和370万册平装本的长篇小说，就是我们今天读到的经典名著——《根》，哈里因此获得了美国著名的“普利策奖”。
做好任何事都必须付出艰辛，如果懒惰的话，是不能做成任何事情的。面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的。