庄子在《庄子·大宗师》说：“泉涸，鱼相与处于陆，相啕以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”简单的几句话便讲述了一个短小的故事：
有一天，一眼泉水干了，里面的水所剩无几，已经无法支撑小鱼的生命之用了，两条小鱼被困在一个小水洼里，想游出去却没有更多的水。为了能够在干涸的泉里活下去，它们彼此从嘴中吐出泡泡，用自己的湿气来湿润对方的身体，使彼此都能够得到湿气从而保住性命。他们互相扶持，互相依赖。但是，与其在死亡边缘这样互相扶持，相互牵制，还不如大家找到一条水路，开开心心地回到广阔的江河湖海，回到各自的天地，彼此相忘，自由自在地过自己的生活。
这个故事可能是庄子的真实经历，所以他才能够写出这样动人的语句，也或许是这样，他才能有这么深刻的体会。
庄子出生于战国，当时战争频繁，社会动荡不安，百姓经常是吃了上顿没有下顿。庄子家境贫寒，经常会过饥饿的日子。
有一天，家里实在是没米下锅了，妻子记得监河侯的小官和庄子有一面之交，就让庄子去向他借米。监河侯是个很吝啬的人，也是个诡计多端的人。看着庄子来借粮，他不好意思推辞，于是表现出很爽快的样子说：“好啊，等过些时候吧，等我把封邑的租子收回来了，可以给你三百斤的粮米，让你吃个痛快。你看这样可以吗？”
庄子悠然地坐下，然后轻轻地说：“我刚才在路上听到一阵呼救的声音，我寻着声音找了半天，后来发现原来是一条小鲫鱼。它被人扔在车轮辗出的泥槽子里，想蹦出泥槽，可是泥槽里没有水，它对我说它快要渴死了，让我先拿点水给它活命。我想一点水只能救得了他一时，而救不了它一生，于是就答应它到南方游说吴越，让他们兴修水利，造一条渠把水引到这里来，然后它就能活命了，你觉得我这个办法怎么样？”
后来不知道庄子有没有借到粮食，但是回到家后，他却做了件很潇洒的事情。回到家后的庄子对妻子说：“与其像两条鱼一样相濡以沫地过日子，还不如各自寻找别的出路。”说完就写了一纸休书休了妻子。后来庄子的妻子改嫁他人，过上了幸福的生活。
这个故事的真实性无法考证，但这个故事表现的精神却让人思考。“相濡以沫”或许令人感动，或许让人难以忘怀；而“相忘于江湖”则是一种境界，是一种坦荡、淡泊的心境。每个人都有自己的生活方式，相濡以沫不一定是最好的生活方式，换个姿态相忘于江湖或许对大家而言是最好的。人生更多的在于追求一种境界，追求那种“相忘于江湖”的淡定和从容。
世间因为有遗憾才会彰显生命的魅力，爱情因为有遗憾才能更彰显爱的情意。失望，在某些时候也是一种幸福。因为有爱，才会有所期待，也因为有期待纵使是失望也是幸福的。既然爱会让人失望，放手也未必不是一种幸福，有一种爱叫做放手。
放手是一种幸福，只有放手才会懂得幸福的内涵。放手是痛苦的，可是不放手会更加痛苦。
一个失恋的年轻人去请求苏格拉底帮助他度过失恋的痛苦。他跟苏格拉底哭诉：“哲人，我很难受，我也很痛苦，因为我失恋了。”
苏格拉底说：“哦，失恋痛苦是正常的事情。如果失恋了不悲伤，那么恋爱大概就没有意思了。可是，年轻人，我发现你对失恋的投入甚至超过你对恋爱的投入。”
年轻人痛苦地说：“失恋就如同到手的葡萄，有一天突然丢了，这份遗憾和失落，您是不知道这其中的酸楚啊。”
苏格拉底说：既然已经丢了，那么为什么看不见前面更多的葡萄呢？
年轻人伤心地说：“我会等着她回心转意，不管多久，我都会等待。”
苏格拉底说：“这一天可能也许不会到来。她会有她自己的幸福。”
年轻人无奈地说：“为了表示我对她的爱，我可以去死。”
苏格拉底看了看年轻人，轻轻地说：“如果你死了，你不但会失去你的爱人，也会失去自己，那样的话你就会有双倍的损失。”
年轻人伤心地说：“我真的很爱她，可是我该怎么办呢？”
苏格拉底笑笑说：“你真的很爱她吗，那么你希望她幸福吗？”
年轻人抬头看着苏格拉底说：“我肯定是爱她的，我也希望她永远幸福，我跟她在一起的时候是最快乐的。”
苏格拉底再次笑着说：“那是曾经的事情，她会认为你离开对她而言是一种幸福，你怎么想呢？”
年轻人失望地说：“我会觉得她是在骗我，那么我的感情投入岂不是白白地浪费了吗？我会生不如死。”
苏格拉底再次笑了笑说：“她没有骗你，你也没有浪费感情。因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，她给了你快乐的同时你也给了她同样的快乐。”
年轻人疑惑地问：“您的意思是这一切都是我的错吗？”
苏格拉底说：“是的，你从一开始就犯了错。如果你能给她的生活带来幸福，她是不会逃避你给的幸福的。”
年轻人有点懊恼地说：“可她连机会都不给我，这让我感到很自卑。”
苏格拉底说：“你不应该这样想，年轻人的身上应该有自豪，被抛弃并不是不好，或许也是一种幸福。”
年轻人疑惑地说：“我不明白您的意思。”
苏格拉底淡淡地说：“我跟你讲个故事，有一天，我在商店里看中一套高贵的西服，我很喜欢。营业员问我要不要，我没有说要，却说这件西服质地太差，不能要！事实上是因为我口袋里没有钱。年轻人，你有没有想过你可能就是这件被遗弃的西服。”
年轻人懊恼地说：“您真会安慰人，可我还是没有从失恋的痛苦中转过神来。”
苏格拉底说：“是的，我没有这个能力。但是我可以向你推荐一位有能力的朋友。”
年轻人惊讶地问：“还有谁比您更有能力吗？”
苏格拉底点点头说：“是时间，时间是人类最伟大的导师，只有时间可以帮助你抚平心灵的创伤，并重新选择幸福，最后就会享受到本该属于自己的那份快乐。”
放手是对对方最大的祝福，放手固然痛苦，但放手能够让对方获得幸福未尝不是件好事。既然爱对方，就应该懂得放手。不管是缘起缘灭，还是缘深缘浅，都不是世人能够控制的。人们能做到的是在因缘际会的时候好好地珍惜那短暂的时光。既然无法相守，那么就给对方自由，有一种爱叫放手。因为懂得爱才会懂得放手。
是的，既然不能够相濡以沫，那就选择相忘于江湖吧。