有句话说：“注重仪容美是对别人的尊重。”是的，在社交活动中，一个人的仪容将给人留下非常深刻的印象，仪容不仅代表着外在形象，还体现着内在的修养。仪容美是有品位、自然美、修饰美这三个方面的统一。它能体现一个人充满朝气的精神面貌和对生活的乐观、积极的态度。如果你注重了自己的仪容美，不仅可以让自己感到自信，也让别人感到赏心悦目。
在人际交往中，一个人的仪表不仅会引起交往对象的特别关注，还会影响到交往对象对自己的整体评价。因此，我们必须时刻不忘对自己的仪表和容貌进行必要的修饰和整理。这既是对他人的尊重，也是对自己的尊重。
发型要保持清爽、美观
头发是构成仪容的重要内容。良好的发型修饰能给人一种潇洒飘逸和充满活力的青春感觉，同时也是提升人的气质与魅力、展现仪容美的重要所在。所以根据自身的条件修饰头发，选择合适的发型，可以扬长避短，增加人的整体美。
要想做到这点，保持头发的整洁就是首要的问题，所以应当自觉地做好日常护理。如果弄得自己蓬头垢面，发屑随处可见，是很损坏个人形象的，因此不论有无交际活动，平日里都要勤于梳洗头发。
头发从礼仪角度和审美角度看，它仍受到若干因素的制约，不可以一味地只讲自由与个性，而不讲规范。职业对头发的长度影响很大。商界对头发的长度大都有明确限制：女士头发不宜长过肩部，必要时应以盘发、束发作为变通；男士不宜留鬓角，发帘最好不要触及衬衫领口。
在社会生活里，人们的身份不同、工作环境不同、职业不同，发型也应有所不同。在工作场合抛头露面的人，发型应当传统、庄重一些；在社交场合频频亮相的人，发型则应当个性、时尚一些。
面部要保持清洁干净
脸部。要做到仪容整洁干净，就要注意细节的修饰和坚持不懈。若一个人脸上常有灰尘、污垢，难免会让人感觉你又脏又懒。因此，除了早晚洗脸之外，只要有必要，就应随时随地抽出一点时间清洁面部。值得注意的是要对各个不同的部位进行修饰，这样才能达到最佳的效果。
眼睛。眼睛是心灵的窗口，眼部一定要注意。眼屎给人的印象很不雅，应及时将其清除。如果觉得自己的眉毛不雅观，可以进行必要的修饰。另外，戴眼镜不仅要美观、舒适，而且还应随时对其进行清洗，保持镜面的干净。
耳朵。耳垢虽然不易看到，但也不要忘记清除，在洗澡、洗脸时，不要忘了顺便清洗一下耳朵。必要时，还须清除耳孔之中不洁的分泌物，但不要在他人面前这么做。有些人，特别是上了年纪的人，耳毛长得较快，甚至还会长出耳孔之外。因此在必要的时候，应进行修剪。
鼻子。在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛露出，是会严重损害自己的形象的，因此，应当注意经常检查和修剪鼻毛，但当众拔鼻毛是很不雅的行为。除此之外，还应保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕任意流淌。不要随处擤鼻涕，更不要在他人面前挖鼻孔。
嘴及其他部位。修饰上的基本要求就是要牙齿洁白，口腔无味。要做到这一点，就要坚持每天饭后漱口，以除去异物、异味。还要经常采用爽口液、牙签、洗牙等方式方法保护牙齿。在重要应酬之前应忌食葱、蒜、臭豆腐之类气味刺鼻的东西。
手臂要注意修饰
手臂是人际交往中动作最多的一个部位，其中手是接触其他人、其他物最多的部位，因此出于清洁、卫生的考虑，应当勤于洗手。另外，手指甲应当定期修剪，如果在指甲周围产生死皮，应立即将其修剪掉，不要用手去撕，或用牙去咬。若手上长癣、生疮，应避免与他人握手，否则会令他人产生不快或反感。
因个人生理条件的不同，手臂上的汗毛生长得过浓、过长，会有碍观瞻，最好采取适当的方法进行脱毛。根据现代人着装的具体情况，腋毛是不应该让对方看到的，女士特别要注意这一点。在正式场合，不要穿着会令腋毛外露的服装，而在非正式场合，若想穿着显露腋窝的服装，则务必先行脱去或剃去腋毛。
腿部要注意修饰
在正常情况下，应注意保持腿部的卫生。鞋子、袜子要勤洗勤换，脚趾甲要勤于修剪，不要留有污垢，或是长于脚趾趾尖。在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或是超短裙。在正式场合，女士的裙长应过膝部以下，不允许光着大腿不穿袜子，尤其不允许将光着的大腿暴露于裙子之外。