回到北京后，第一件事情，就是去洪尘家打通经络，连续做了六个多小时。前几天，我感冒了，又驾车1200公里，身体上略微有些疲倦，今天早晨起来后，疲倦感消失了。
大约在10年前，我就过着一种平淡的无拘无束的生活，但我还是没有摆脱疾病的光临，好在，我第一时间里主观控制了医治的方案，才有了我今天的体能与状态。
健康是财富，似乎大家都知道，却很少有人去珍惜。
房贷、车贷、国外旅游、孩子国外读书，提前过上好生活，这是当下中国人拼命的动力之一。长期的压力与紧张必然导致身体的过度透支，再加上商家们过分渲染了美食美味的功能，将大量的色素与添加剂用在加工过的食品里，长此以往，我们的身体遭遇到从未有过的污染，精神信仰的缺失与飞速变化的社会，也在一定程度上影响了我们的心灵，有时，我们真的茫然不知所措。
不是无路可走，而是十字路口太多，很难找到准确的方向。
健康是财富，没有了健康，其他都将失去。
健康，是唯一不可持续增长的财富，健康也是我们生命的基础。
不要再奔波了，不要太劳累了，不要与他人比，如果要比，就比谁最健康。
你还有多少财富？
你的财富由谁做主？
也许，你还不知道，但我告诉你：
你的财富由健康做主，你是否健康，你不一定知道。
那就让我们从改变自己的生活方式开始，从饮食习惯改变，尊重生命，就是尊重自己。