3月31日，早八点，我骑着自行车去菜市场买菜，九点钟，准时喝完益生菌活化剂后，在我家的大门外晒一会太阳，大约在十点左右，我便把胡萝卜、土豆、南瓜削皮切块，抓一把秋天野生的黑木耳，再将旅顺口鲍鱼肚村盐渍的海带丝切断，又把四个茄子和紫皮洋葱洗干净，我在准备午饭。在这间装修好近两年的厨房里，第一次当一回厨师，四个菜，被亚卓与晓春一扫而光！
现在，我过着简约的生活，饮食近似于道士与和尚，尽量减少交际与工作，安心养病，这样的生活，我从未设想过。当我不得不这样的时候，我才发现自己的适应能力多么强。原本规划好了许多事情，现在都得放弃或暂缓，实际上，我知道所谓的暂缓就是彻底的放弃，无非，自己不情愿承认这个残酷的现实。
现在，才知道本钱是什么。
比如说，喝酒，也需要本钱，这个本钱就是健康的身体。
谈及艺术，从事艺术，也需要本钱，这个最大的本钱，也是健康的身体，而正是健康的身体经常被我们透支与忽略了，而一时把许多有形的物质利益当作财富，使足力气去追求快速发展的速度。
我也膨胀过、虚荣过、不切实际过，也经常描绘自己的未来，也为许多朋友描绘未来，把未来描绘的好像与我们只差半步，事实上，这半步乃是月球上的半步，而不是现实生活中的半步。
以前透支的，现在需要补充回来，以前忽略的，现在需要重视，以前骄傲的生活方式，现在必须彻底放弃，以前的远大理想，也调整到只求生存这个基本点上了，让自己的生活慢下来，让自己的生命再回归到可以持续轨道上，让自己的胸怀再宽敞些，多想着大家对自己的关怀与友爱而憧憬未来。