有一对夫妇去剧院观赏著名的基督受难舞台剧。戏落幕以后，他们到后台去拜访扮演耶稣的主角。跟主角合完影后，他们注意到角落里有一个很大的木制十字架，是主角在舞台上背负的那个道具。
先生对太太说：“替我照一张背十字架的相。”
先生走上前去把十字架背在背上，但是，十字架的重量让他非常吃惊。原来十字架是用沉重的橡木做的，背上后他要费很大的力气才能挪动一步。结果在使尽了力气后，他不得不气喘吁吁地放弃了。
他回头问主角：“我还以为它的中间是镂空的，分量很轻呢。你为什么要打造这么重的一个十字架呢？”
主角答道：“先生，如果没有这个沉重的十字架，我就演不好这个角色。”
我们的生活中也有沉重的时候。我们享受着生活中的欢乐，也就要接纳生活中的沉重，因为生命中的一些重担和责任是你必须承担的，只有负重前行，你才能踩出踏踏实实的脚印。
克莱特心爱的哥哥出了车祸，死在他的怀里。霎时，他的大脑里只剩一片空白，从此精神崩溃了。失去亲人的痛感压迫着他的心，他沉默寡言，不再有欢颜笑语。在他看来，欢乐是别人的，悲伤痛苦如栅栏一样，牢牢地圈着自己；孤寂如同衣衫一样裹着他。他没有朋友，没有任何交往的欲望。在静默中，他想到过死。
突然有一天，他醒悟过来了，觉得自己原本不应该活得这么苦，这么累的。这一切又是多么幼稚。逝者如斯，对待死者最深切的悼念，除了在坟上哭哑嗓子，还有更重要的，那绝不是人为地构筑堡垒去制造忧伤，而是直起腰来，挺身前行。
后来，他交上了女朋友，不久又分手了。克莱特没有痛不欲生，他已经学会了选择坚强，学会了换个角度去考虑问题。不再封闭自己的感情，不再封闭自己的世界。
每个人在生活中都可能遇到不幸，诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……你一定要注意，要选择坚强地面对这些不幸，不能让它们给予你致命的打击。
我们的心灵导致我们的绝望，这无疑是我们最致命的创伤。
在你背对着整个世界的同时，整个世界也会背对着你。命运是不可改变的，可改变的只是我们对命运的态度。只要我们能够以适当的态度对待命运，命运也就不会那么可怕了。放弃绝望的思想，换一个角度想问题，就会豁达起来，发现原来什么都没变：阳光依旧照耀着你，月光仍然笼罩着你。