人都是有惰性的，谁都愿意享受没有任何压力的轻松，谁也不想在沉重的压力下艰难前行。对于这种惰性，我们不能任其放纵，因为放任惰性就意味着姑息无能。要想克服惰性，就必须给自己施加适度的压力。只有在一定的压力下，才能最大限度地发挥我们的潜能。
动力是由压力产生的，如果一个人试图逃避压力，那么他就会失去动力。当然，这种压力必须是适度的，不能过大，如果压力大到了超出自身承受的最大限度，那不仅无法获得继续前进的动力，而且还会使人在巨大的压力面前丧失信心，甚至一蹶不振。压力适度，不但是信念的最好保障，而且往往能把潜能发挥到极点，创造出令人震惊的奇迹。可以说，适度的压力是潜能之母，适度的压力能够使人们产生充足的动力。
从一无所有到富甲一方的生活阅历、坚忍的个性、经历的重重苦难，这些都使王永庆对在压力下前进的感受比一般人更为深刻。他在总结台塑企业的发展过程时说：“如果台湾不是幅员如此狭窄，发展经济深为缺乏资源所困，台塑企业可以不必这样辛苦地致力于谋求合作化经营就能求得生存及发展的话，我们是否能取得今天的成就，不能不说是一个疑问。台塑企业能发展每年营业额逾千亿元的规模，可以说就是在这种压力逼迫下，一步一步艰苦走出来的。”他又说：“研究经济发展的人都知道，为什么工业革命会发源于温带国家，主要是由于这些国家气候条件较差，生活条件较难，不得不谋求一条生路，这就是压力条件之一。日本工业发展得很好，也是在地瘠民困的压力之下产生的，这也是压力所促成的；今日台湾工业的发展，也可说是在‘退此一步即无死所’的压力条件下产生的。”
企业的生存和持续发展需要适度压力的推动，个人事业的成长和进步同样如此，对于竞争形势日益激烈的现代企业员工来说更是如此。正是因为有了竞争的压力、失业的压力、老板施加的压力以及生活的压力，企业员工才能更加主动地创造价值，才能更加热情地迎接挑战，才能更加完美地完成任务。
适度的压力确实是推进个人事业和公司整体事业以及促进整个社会发展的必要条件，正如创造学之父奥斯本说：“多数有创造力的人，其实都是在期限的逼迫下从事工作的……决定了期限，就会产生对失败的恐惧感。因此，工作时加上情感的力量，会使得工作更加完美……谁被逼到角落里，谁就会有出奇的想像。”
对于这一点，很多人都深有体会。比如，有时候一件任务拖了很长时间都没有完成，心里有时候挺着急的，但就是不愿意静下心来做，而且似乎也找不到合适的解决办法。后来却发现每当自己被上司催促，或者在上司规定完成任务的时间非常迫近的情况下。就容易找到解决问题的办法，而且通常在这种时候工作完成得又快又好！所以，人们在接受一件任务之后不妨给自己规定一个工作期限，这可能也正是公司的部门经理或企业老板在给下属布置任务时通常都规定一个完成期限的原因吧。而那些办事效率高、工作业绩出色的优秀员工往往会把上级规定的完成期限更提前一段时间，于是在时间的压力下，他们总是能做得比其他同事更好。当然了，你也可以用提高工作要求的方式使自己在高标准、严要求的压力下把工作做得更好。事实上，许多做出巨大成绩的人都经常用这些方式向自己施压，并在压力的推动下实现一个又一个目标。
既然适度的压力对于人们具有如此重要的意义，那么我们应该如何为自己施加适度的压力呢？让我们看看美国前总统卡特的做法吧。
美国前总统卡特为自己施加压力的方式是通过自己的座右铭来实现的，他的座右铭其实很简单，那就是——“为什么不是最好的？”
卡特在海军学院毕业的时候，见到了著名的海军上将里科弗。里科弗问他：“你在毕业考试中名列第几呀？”他沾沾自喜地回答：“在820名毕业生中名列第59名。”他以为能得到上将的夸奖，没想到上将却问他：“为什么不是最好的？”
卡特无言以对。从此，这句话成了他反躬自问的座右铭。
“为什么不是最好的”——让自己永不知足、永不自满，永远在压力下努力前行！正是永远追求进步而又从来不知满足的奋斗精神使卡特成为美国历史上一位卓有建树的总统。
“为什么不是最好的？”如果仅仅是这句简单的座右铭当然无法推动一个人伟大事业的发展，真正推动卡特成长的实际上是蕴含在这句座右铭背后的积极向上的奋斗精神，以及由这种奋斗精神产生的压力。当适度的压力一经转化为动力时，人们就会朝着远大目标逐步迈进。无论对于美国前总统卡特，还是对于企业内部的一名追求进步的员工来说都是如此。
压力宣言
压力就是希望与现实之间的撞击，希望与现实之间的差距越大，施加在人们身心上的压力就越强，最终产生的动力也就越大。